Чому під рукою завжди має бути склянка солоної води, пояснила лікар

Чому під рукою завжди має бути склянка солоної води, пояснила лікар

Лікар-епідеміолог, асистент кафедри організації охорони здоров’я та медичного права Лідія Сопрун пояснила, чому іноді варто пити трохи солону чи мінеральну воду.

“Слід відшкодовувати втрату солей та мікроелементів, які виділяються з організму з потом, передбачивши вживання злегка солоної або мінеральної води”.

Однак вона попередила, що така методика має враховувати стан серцево-судинної системи та наявність інших захворювань. Так, при гіпертонічній хворобі чи ішемічній хворобі серця слід обмежити вживання солей.

Захарченко Кристина
zmorshki.in.ua