Інгредієнти зубної пасти покликані боротися з нальотом, карієсом, знижують ризик розвитку захворювань ясен. Компоненти можуть надавати смаку та формувати текстуру. Ось тільки далеко не всі корисні, хоч і здаються на перший погляд невинними.
1 Фторид натрію (Sodium Fluoride)
Незважаючи на те, що фтор є основним компонентом у більшості зубних паст, його надмірне вживання може призвести до флюорозу – захворювання, яке спричиняє пошкодження емалі та розвиток плям на її поверхні. Безумовно, даний хімічний елемент вважається ефективним з метою профілактики карієсу, але лише за використання у малих кількостях. Тому при виборі кошти слід звертати увагу на склад: якщо фторид натрію присутній у пасті, то він має бути вказаний наприкінці списку інгредієнтів — інакше кажучи, бути там у незначній кількості.
2 SLS, SLES та парабени
ПАВи та консерванти також вкрай небажані у складі пасти, оскільки вони є найсильнішими алергенами. Лауретсульфат і лаурилсульфат натрію (SLES і SLS) — миючий засіб, який часто використовується в косметичних продуктах для покращення їх піноутворення — як у шампунях для автомобілів, так і зубних пастах. Мало хто знає, що ця речовина може спричинити подразнення шкіри та слизових оболонок, а також стати причиною алергічних реакцій. А парабени (Parabens), у свою чергу, – консерванти, які використовуються для продовження терміну придатності зубної пасти, мають здатність накопичуватися в організмі і негативно впливати на нього.
3 Антибактеріальні добавки – триклозан (Triclosan), хлоргексидин (chlorhexidine), метронідазол (metronidazole)
Антибактеріальні компоненти у складі зубної пасти допомагають боротися з розмноженням шкідливих бактерій у ротовій порожнині. Але водночас ці препарати можуть викликати порушення мікрофлори та зниження місцевого імунітету. Зрозуміло, що при деяких стоматологічних захворюваннях використання таких паст за призначенням фахівця цілком доцільне, але на постійній основі і без медичних показань антибактеріальними зубними пастами користуватися не рекомендується.
4 Діоксид або двоокис титану (Titanium Dioxide)
Діоксид титану – компонент, який найчастіше використовується в зубній пасті для надання їй білого кольору, а також для ефекту відбілювання. Але в ході наукових досліджень було виявлено, що частки титанових білил можуть бути шкідливими для здоров'я, оскільки діоксид титану є канцерогеном.
5 Сахарін
Сахарин зазвичай додається в зубну пасту для надання їй солодкого смаку – часто можна зустріти у складі дитячих паст. Але в багатьох країнах використання сахарину в зубній пасті вже заборонено, оскільки ця речовина може мати канцерогенний ефект у разі перевищення максимально допустимої концентрації.
Найкорисніші інгредієнти у складі зубної пасти
1. Нітрат калію (Potassium nitrate)
Якщо у тебе чутливі зуби, слід звернути увагу на зубну пасту, що містить нітрат калію, інгредієнт, що знижує чутливість. Цей інгредієнти потрібен не всім, а саме тим, хто страждає на таку проблему.
2. Цитрат цинку (Zinc citrate)
Цитрат цинку зменшує утворення зубного нальоту – липкої плівки, що покриває зуби і містить бактерії. Коли наліт поглинає кальцій зі слини, він перетворюється на зубний камінь, який вже варто зчищати у кабінеті стоматолога. Є й інші інгредієнти, які зменшують наліт, але цинк цитрат є одним з найбільш поширених.
3. Карбонат кальцію (Calcium carbonate)
Це один із найефективніших абразивних засобів, що допомагають видаляти плями із зубів. При цьому воно діє м'яко та безпечно, не пошкоджуючи емаль та тканини ясен.
4. Перекис водню (Hydrogen peroxide)
Деякі зубні пасти містять перекис водню через її здатність видаляти плями. При цьому дослідження показали, що більш висока концентрація перекису зменшує кількість плям більше ніж низька. Проте надто високі концентрації — наприклад, ті, що містяться в пляшечках з перекисом водню, можуть пошкодити емаль. Але боятися пасти не варто — вона містить дуже невелику кількість, значно меншу за перекис у пляшках, тому безпечна.
Як бачиш, не всі інгредієнти, що входять до складу зубної пасти, є безпечними, тому перед покупкою засобу для догляду за ротовою порожниною необхідно уважно вивчати інформацію на тюбику, а також проконсультуватися з фахівцем. Стоматолог пояснить, яка зубна паста підходить тобі найбільше виходячи зі стану зубів та ясен — лікувально-профілактична чи гігієнічна, та допоможе зробити правильний вибір.
