Що робити, якщо з'явилися болі в спині, болючість, набряклість і хрускіт суглобів, почервоніння та ущільнення в ділянці суглобів? Можна подумати: “Ех, вік!” і змиритися з часом. Але це не найкращий варіант. Розповідає експерт.
Які хвороби кісток та суглобів найбільш поширені
За даними ВООЗ, понад 1,7 млрд людей у світі страждають на ці захворювання. Найчастіше лікарі як кісткові та суглобові патології діагностують:
- артрити – хвороб запальної природи,
- артрози – дегенеративне ураження хрящової тканини суглобів,
- подагра – це не щось із Пушкіна, це реальна хвороба, яку викликає відкладення в тканинах кристалів урату через підвищений рівень сечової кислоти,
- спондилоартрит – група запальних захворювань хребта,
- люмбаго – гострі болі в попереку,
- остеопороз – хронічне прогресуюче захворювання кісткової тканини, що виражається в зниженні її щільності,
- остеопенія – зниження щільності кістки, але ще не досягло того ж рівня, що при остеопорозі.
Остеопорозом і ревматоїдним артритом частіше страждають жінки, на подагру — чоловіки, проте в цілому особи обох статей знаходяться в однаковій зоні ризику розвитку патології опорно-рухового апарату.
Ці захворювання є основними причинами, через які пацієнти звертаються до лікарів зі скаргами на біль, дискомфорт, навіть обмеження нормальної рухливості та способу життя. Самі собою ці хвороби, на жаль, не пройдуть — вони вимагають деяких реабілітаційних заходів, а іноді навіть досить тривалого лікування, якщо хворобу запустити.
Розповсюдження хвороб кісток, м'язів і суглобів варіюється в залежності від вікових груп і поставлених діагнозів, проте вони страждають люди в будь-якому віці і в усіх країнах світу. Це означає, що не потрібно відкладати візит до лікаря, якщо в тебе почали вперто хворіти на суглоби або тим більше хребет. Навіть невеликій травмі потрібно приділити увагу та отримати лікування, щоб не зіткнутися з неприємними наслідками.
Чому ці хвороби так часто трапляються
На перший погляд може здатися, що відсоток таких захворювань має знижуватись — адже люди здебільшого вже не займаються настільки важкою фізичною працею, як наші предки до початку XX століття. Крім того, навіть робітники на заводах і люди, зайняті в аграрній сфері, вже не трудяться так, як робітники мануфактур у XVI-XIX століттях і тим паче селянство. Але не все так просто.
Вважають, що поширеність хвороб кісток, м'язів, суглобів зростає з віком, і це справді так. Однак ці захворювання дедалі частіше діагностують у молодих людей. При цьому нерідко хвороби вперше даються взнаки саме в найактивніший робочий період, тобто в ті роки, коли здається, що жодних хвороб суглобів у нас бути не може.
А люмбаго — це основна причина передчасного припинення роботи. Інакше кажучи, офісна праця в теплому приміщенні, затишному кріслі і без фізнавантажень зовсім не є гарантією того, що хвороби кісток і суглобів не спіткають. Прогноз тут невтішний: кількість людей з таким діагнозом лише зростатиме, причому найшвидше в країнах, де переважно низький та середній рівень доходу.
Серед причин виникнення захворювань опорно-рухового апарату виділяють одночасно підвищені фізичні навантаження, травми та гіподинамію — а воно якраз є наслідком офісно-міського способу життя. Також свій внесок у розвиток хвороб кісток, суглобів та м'язів роблять аутоімунні захворювання, порушення обміну речовин, ускладнення інфекційних захворювань, запальні процеси.
