Ефірна олія грейпфрута та її властивості – користь та шкода для обличчя та волосся

Ефірна олія грейпфрута та її властивості – користь та шкода для обличчя та волосся

Грейпфрут, багатий на антиоксиданти і вітамін С, неймовірно корисний для імунітету. Олія з цього фрукта має багато корисних властивостей та переваг для шкіри, волосся та тіла.

Якщо тобі цікаво дізнатися докладно про користь та способи застосування олії грейпфрута, — продовжуй читати статтю.

Що являє собою олія

Ефірна олія грейпфрута та її властивості – користь та шкода для обличчя та волосся

Фото Priscilla Du Preez on Unsplash

Хто не любить соковитий, чудовий рожевий грейпфрут? Однак не багато хто знає про його користь для здоров'я волосся, шкіри, тіла та душі. У грейпфрута солодкий, свіжий, легкий і цитрусовий аромат, який миттєво піднімає настрій, оживляє тьмяне волосся і перетворює втомлену шкіру.

Олія цього поживного цитрусового фрукта витягується шляхом пресування зі шкірки. Олія складається з лимонену, альфа-пінена, мирцену, гераніолу, цитронеллалю, терпінеолу.

Основні дві складові грейпфрутової олії – це лимонен та мирцен.

Продукт має жовтий відтінок та рідку консистенцію, як вода. Його потрібно відрізняти від олії кісточок грейпфрута, яке виготовляється іншим методом.

Після покупки бажано витратити масло протягом 6 місяців, оскільки після цього терміну користь від нього зменшується.

Метод холодного віджиму при видобутку продукту дозволяє зберегти корисні властивості та натуральний аромат фрукта.

Користь

Давай тепер подивимося, які переваги цього потужного продукту для тіла.

  • Підвищує імунну систему

Як і сам фрукт, грейпфрутова олія багата на антиоксиданти і величезну кількість вітаміну С. Цей вітамін у поєднанні з іншими антиоксидантними компонентами зміцнює імунітет і бореться з активністю вільних радикалів.

Тому масло захищає організм від будь-яких негативних факторів, включаючи передчасне старіння, втрату зору та слуху, розумову та фізичну млявість, нервові розлади та інші проблеми.

  • Бореться з вірусами та мікробами

Противірусні та антимікробні властивості цитрусової олії роблять його хорошим дезінфікуючим засобом.

Він не тільки захищає організм від нових інфекцій, але й усуває існуючі. Продукт ефективний при лікуванні інфекцій товстої кишки, шлунка, кишечника, сечовивідної системи, видільної системи та нирок.

Також олія корисна для лікування інфекцій порожнини рота, очей та шкіри.

  • Виступає як антисептик

Антисептичні властивості грейпфрутової олії роблять його ідеальним для нанесення на забиття, рани, порізи та прищі, щоб захистити їх від мікробних інфекцій.

Як антисептик, він запобігає розвитку сепсису в ранах, тому ти можеш сміливо змащувати пошкоджені ділянки шкіри цим продуктом.

  • Знімає депресію

Масло піднімає настрій та розслаблює. Цей ефект зумовлений його ароматом та стимулюючою дією на певні гормони, що відповідають за настрій.

  • Контролює апетит

Ефірна олія грейпфрута та її властивості – користь та шкода для обличчя та волосся

рейпфрут – ефірна олія, природний антибіотик

Якщо тобі необхідно стежити за вагою і менше їсти, то ця олія може бути корисною.

Це не означає, що його необхідно приймати безпосередньо перед їдою. Регулярна доза невеликої кількості олії трохи знизить апетит і допоможе контролювати вагу.

Також продукт зберігає чисту шкіру. Тому він рекомендується для лікування жирної та проблемної шкіри.

Використання ефірної олії грейпфрута

Ти можеш застосовувати цю цитрусову олію по-різному: додаючи в домашні маски або покупні косметичні продукти, як ароматерапію, змішувати з будь-яким маслом-носієм для шкіри або волосся.

Ось найбільш доступні методи його використання в домашніх умовах:

  • Вдихання

Вдихання аромату олії грейпфрута прямо з пляшки допомагає зняти стрес і позбутися головного болю. Роби це 2-3 рази на день або за необхідності.

  • Нанесення місцево на м'язи та суглоби

Якщо ти ходиш на тренування, то цей метод може стати корисним. Змішай кілька крапель продукту з маслом жожоба і нанеси місцево на хворі м'язи для полегшення.

Це також допомагає від забій, отриманих під час тренувань.

  • Спосіб проти прищів

Щоб використовувати продукт для лікування прищів, змішай 1 або 2 краплі олії грейпфрута з олією жожоба або кокосовою (1/2 чайної ложки) і нанеси точково на уражену ділянку.

Застосування для волосся

Масло нерідко додають у шампуні, маски або бальзами для волосся. Але ти можеш використовувати цей продукт самостійно, додаючи кілька крапель у улюблений шампунь або кондиціонер, або змішуючи з олією для глибокого харчування.

  • Масаж шкіри голови

Масаж з маслом грейпфрута – простий спосіб зробити волосся здоровим і прискорити його зростання. Крім того, продукт робить волосся більш блискучим.

Просто візьми кілька крапель олії, додай туди дві ложки кавової гущі та масаж цією сумішшю шкіру голови протягом п'яти хвилин, перш ніж змити.

  • Маска

Також спробуй приготувати домашню маску для волосся, змішавши п'ять крапель ефірного масла грейпфрута з чайною ложкою меду та двома столовими ложками алое.

Нанеси маску і залиш на 30 хвилин, перш ніж змити. Це поверне волоссю пружність та життєву силу.

  • Проти лупи

Грейпфрутова олія рекомендується для позбавлення від лупи: для цього потрібно змішати по п'ять крапель продукту з олією чайного дерева.

Отриману суміш рекомендується втирати у шкіру голови не менше 4-5 хвилин, після чого потрібно вимити волосся звичним способом.

  • Для блиску волосся

Кілька крапель продукту при додаванні в пляшку шампуню або кондиціонера зроблять волосся блискучим.

  • Для полегшення розчісування

Комбінація з 2-3 крапель ефірної олії грейпфрута, 2 крапель гліцерину, чайної ложки гелю алое віра та півлітра води при розпиленні на волосся перед прийняттям душу допоможе позбавитися від сплутаності.

Заходи безпеки

Ефірне масло грейпфрута, як і будь-яке інше, викликає подразнення шкіри при попаданні на нього сонячного світла після нанесення. Тому важливо обмежити перебування на вулиці після місцевого нанесення продукту.

Також варто знати, що споживання цієї олії слід уникати під час вагітності.

З чим можна змішувати

Олія грейпфрута добре поєднується з олією бергамоту, ладану, герані, лаванди.

Як масло-носія бери будь-яке з доступних: жожоба, оливкова, кокосова, персикова, лляна.

Також ти можеш поєднувати кілька цитрусових ефірних олій при ароматерапії або під час прийому ванни.

Але не забувай, що будь-яке ефірне масло здатне викликати алергію, тому протестуй продукт на окремій ділянці шкіри, перш ніж наносити на обличчя або волосся.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua