Яка ефірна олія найприємніша за запахом та ароматом

Яка ефірна олія найприємніша за запахом та ароматом

Ефірні олії використовуються людиною з давніх-давен. А вся справа в їхніх корисних властивостях. Ще у Стародавньому Єгипті використовували аромамасла для муміфікування, а також для важливих церемоній. Приємні аромати олій використовують і зараз.

Ефірні олії є сировиною для виготовлення парфумів, ароматизаторів, а користь для організму взагалі велика. Так чи інакше, майже кожна людина щодня вдихає аромати різних масел. У торгових центрах, модних салонах краси взагалі використовують приємні аромати для залучення клієнтів, такий свого роду маркетинговий хід.

Які ж олії входять у топ найсмачніших і найприємніших ароматів

Яка ефірна олія найприємніша за запахом та ароматом

Фото Meghna R on Unsplash

Що таке аромотерапія та її практичне застосування? Які аромати можна використовувати для створення ароматної атмосфери? Способи застосування, а також яку користь, крім задоволення, можуть доставити тобі ефірні олії, ти дізнаєшся з цієї статті.

Що таке аромотерапія

Ароматерапія заснована на вплив ефірних олій на роботу головного мозку за допомогою ефірних олій. Мозок віддає команди організму і людина отримує різні ефекти: від збуджуючого до розслаблюючого.

Завдяки різним методикам використання масел можна відновитись від застуд, зняти стреси або просто для підняття настрою. Щоб наповнити будинок улюбленим ароматом можна використовувати наступні пристосування

  • Аромалампу. Це пристрій складається з двох частин: свічка та ємність для води, куди додають ефірні олії. При нагріванні свічки відбувається випаровування її з ефірним маслом.
  • Рум-спрей. Для приготування такого спрею потрібна ємність із пульверизатором, куди додається ефірна олія. Можна бризкати в приміщенні або під час збирання для створення приємного аромату.
  • Дифузор. Бувають електричні та ручні. Класичні ручні це ємність з ароматичною рідиною та палички з бамбука, ротанга або тростини.

Однак перед покупкою або застосуванням ефірної олії з улюбленим ароматом дотримуйся наступних правил

  • Олія має бути 100% натуральною так має бути написано на упаковці
  • Чисті ефірні олії потрібно розводити з базовою олією (наприклад, кокосовою або олією виноградних кісточок)
  • Зберігати ефірні олії у темному прохолодному місці, наприклад, у холодильнику
  • Навіть вдихання аромату може спричинити алергію або головний біль, тому зважай на свою індивідуальну сприйнятливість запахів

Лаванда

Ефірна олія лаванди одна з найприємніших і найпопулярніших масел. А все завдяки неповторному приємному запаху, за своїм солодким, але водночас і освіжаючим. Лаванда відноситься до сімейства м'яти, тому відмінно поєднується з маслом м'яти, гвоздики і розмарину. Найкращим за ароматом вважається французька лавандова олія. Квітки збирають у знаменитій провінції Прованс. Тож якщо захотілося ноток Франції спробуй лаванду.

Крім чарівного запаху лаванда активний борець із такими недугами:

  • Депресія
  • Зниження концентрації уваги та пам'яті
  • Безсоння
  • Віруси, бактерії

Для створення ароматного запаху будинку можна змішувати олію лаванди з олією апельсина, кориці. Вийти такий затишний теплий аромат для душевних вечорів.

Яка ефірна олія найприємніша за запахом та ароматом

10 помилок новачків в ароматерапії

Способи застосування

  • Для спокійного та міцного сну 10 крапель ефірної олії лаванди додай у 100 мл води та отриману суміш перелей у флакон з пульверизатором. Перед сном розпорошили у спальні. Або просто пару крапель олії лаванди капнути на ватний диск і покласти його під подушку
  • Для полегшення головного болю 3 краплі олії лаванди змішати з 3 краплями перцевої м'яти 3 краплі ромашки додати дифузор або

Аромат троянди

Розкішний солодкий, легкий аромат цієї квітки викликає лише позитивні емоції, але буде актуальним і в літній період, і в зимовий. Для виробництва найдорожчої та якісної олії використовують дамаський сорт троянди, що росте в Туреччині, Болгарії, Криму. Основні властивості

  • Допомагає долати психологічний бар'єр (скромність, невпевненість у собі).
  • Сприяє гарному сну
  • Ідеальний для романтичного вечора

А також доведено, що аромат троянди стимулює виділення у людини гормону щастя! Не дарма досі на весіллях молодят обсипають пелюстками троянд. Так що якщо тобі подобається аромат троянди, використовуй обов'язково вдома.

Добре поєднується з ароматами олії сандалу, пачулі, меліси, гвоздики.

Способи застосування

  • Як духи. Змішай пару крапель ефірної олії троянди з базовою олією, наприклад масло жожоба, отриману суміш кінчиком пальця нанеси на зап'ястя. Квітковий запах буде з тобою цілий день.
  • Квіткова суміш. Додай 5 крапель олії та 1 краплю олії герані в дифузор.

Лемонграс

Це трава із яскраво вираженим цитрусовим ароматом. Досить модний аромат, популярний у психологів та психотерапевтів, оскільки дозволяє розслабитися та стабілізувати емоційне тло. Добре поєднується із лимоном, евкаліптом. Способи застосування:

  • Дифузор. Для того щоб надати приміщенню освіжаючий весняний аромат додай в дифузор 5 крапель олії лемонграсу, 5 крапель олії лимона.
  • Спрей. Візьми 50 мл води та додай туди 5 крапель олії лемонграсу. Отриману суміш можна бризкати на ганчірку під час збирання. Буде приємний аромат і підуть неприємні запахи.

А ще запах лемонграсу чудово відлякує комарів!

  • Перед виходом на вулицю змішай пару крапель олії з олією виноградних кісточок або кокосовою олією. Нанеси отриману суміш за мочкою вуха або зап'ястя.

Олія жасмину

Королева ночі-таку назву отримала жасминова олія в Індії. Таку назву дали жінки, оскільки ця олія ще в найдавніші часи була потужною зброєю спокуси. Цей медово-квітковий аромат має сприятливі властивості

  • Потужний афродизіак

Олія жасмину покращує сексуальну функцію, як у чоловіків, так і у жінок. Також допомагає налагодити гармонію між партнерами.

  • Знімає напругу, позбавляє депресії (у тому числі і післяпологової)

Вся справа в тому, що ефірна олія жасмину сприятливо впливає на вироблення гормонів, нормалізує їхню функцію. А також посилює лактацію у мам, що корять.

Способи застосування

  • Аромалампа

Оскільки запах жасмину солодкий, достатньо у воду капнути 2-3 краплі.

  • Розслаблюючий масаж

На одну чайну ложку базової олії, наприклад, олію кокоса додай 5 крапель олії жасмину. Перед тим як почати масаж розітріть масло між долонями.

Ефірна олія жасмину добре поєднується з олією цитрусових, м'яти, меліси, сандала.

Ефірні олії для Нового року

Різдво та Новий рік дуже близько і для створення чарівної, теплої атмосфери підійдуть зимові ефірні олії. Насамперед, звичайно, це хвойні ефірні олії. Вони наповнять будинок ароматом живої ялинки, наче тільки принесли з лісу.

Для створення запаху різдвяної ялинки тобі знадобляться

  • 5 крапель ефірної олії ялинки
  • 2 краплі олії ялівцю
  • 5 крапель ефірної олії кедра

Такий букет ароматів може використовуватися для посилення запаху свіжої ялинки або створення якщо у тебе штучна ялинка. Використовуйте дифузор або аромалампу. Крім гарного настрою, хвойні олії освіжають повітря.

Аромат новорічного глінтвейну

  • 10 крапель ефірної олії апельсину
  • 4 краплі ефірної олії імбиру
  • 5 крапель ефірної олії гвоздики

Змішай все в окремому посуді, в чашу з водою аромалампи додай кілька крапель отриманої суміші. У міру нагрівання води будинок наповниться пряними ароматами, які створять святкову атмосферу.

Зовсім небагато залишилося до Нового року, набір з ефірних олій буде гарним подарунком для близьких та знайомих. Спробуй створити вдома святковий аромат, який подарує тобі та гостям затишок та чудовий настрій. Миру, тепла та смачних ароматів!

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua