Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

Мабуть, не знайдеться людини, яка б відмовилася від якісного розслабляючого масажу. Для цього можуть застосовуватися спеціальні пристосування: наприклад, часто використовується натуральна масажна щітка для тіла з ручкою. Цей інструмент допомагає особливим чином обробляти окремі частини: руки, ноги, живіт, плечі, груди і навіть обличчя. Завдяки цьому забезпечується якісний догляд за шкірою. При регулярному проведенні масажу вам практично не потрібно буде вдаватися до салонним процедурам типу пілінгу, броссажа, ексфоліації.

Масаж тіла щіткою

Спеціальні щітки для розтирання різних частин тіла використовувалися ще в глибоку давнину. Японці і греки застосовували щітки перед купанням. Це допомагало поліпшити кровообіг людини після фізичного навантаження. Приблизно з 30-х років минулого століття лікарі стали прописувати масаж щіткою для усунення детоксикації, стимулювання регенерації шкіри. Чищення проводиться з допомогою інструмента з сухою, грубою щетиною. Згідно певною схемою, опрацьовуються окремі зони, за рахунок чого поліпшується не тільки колір шкіри, але і загальний стан тіла.

Користь для здоров’я

Якщо хочете зробити антицелюлітний масаж, придбати підтягнуте тіло з гладкою шкірою, то сміливо купуйте спеціальне пристосування для розтирання тіла. Варто перелічити конкретні плюси від використання даного виробу:

  1. Виведення токсинів.
  2. Поліпшення циркуляції крові.
  3. Зменшення жирових відкладень.
  4. Нормалізація травлення.
  5. Позбавлення від здуття живота.
  6. Усунення відмерлих клітин шкіри.
  7. Позбавлення від акне, чорних крапок, фолікулярного кератозу (дрібних нерівностей на шкірі).
  8. Зняття напруги, підвищення загального рівня енергії.

З роками у багатьох людей лімфатична система стає млявою, що призводить до накопичення в тканинах відходів і токсинів. Позбутися від небажаного затору допомагає регулярний масаж сухою щіткою. Крім того, дана процедура покращує кровообіг і піднімає настрій. Вона допомагає зміцнити імунну систему, усунути ефект холодних рук і ніг, бореться з набряками, анемією, варикозним розширенням вен, постійною втомою.

Креми від целюліту служать лише доповненням до комплексу процедур для боротьби з проблемою. Щоб посилити дію складів, застосовуйте вищевказаний інструмент для масажу. Завдяки постійній обробці тіла ви позбудетеся від проблем з травною системою, яка тісно пов’язана з лімфою. Масаж сприяє виведенню зайвої води з організму, за рахунок чого не буде відбуватися здуття живота. Пристосування для тіла відмінно відлущує шкіру, завдяки чому зменшуються прищі і вугри, очищаються пори, усуваються нерівності.

Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

Техніка виконання

Майте на увазі, що після кожної процедури очищення шкіри, інструмент (це може бути щітка з австралійського кактуса) слід мити мильним розчином і ретельно сушити. Це допоможе уникнути появи затхлого запаху. Що стосується самої процедури, то хороший масажний ефект можна отримати до прийняття душу, коли шкіра суха. Розтирання здійснюються відповідно до напрямку руху лімфи, в бік серця і знизу вгору:

  1. Починайте обробку тіла з ніг: проводите інструментом по підошвах стоп, пальців, ступнів, лодижок, гомілок.
  2. Далі рухайтеся по стегнах, спині, животі, грудях.
  3. Живіт і сідниці масажують круговими рухами.

Процедуру варто проводити щодня вранці і ввечері. Її тривалість становить 3-10 хвилин. Під час масажу не поспішайте. Враховуйте, що при обробці сухої шкіри буде зніматися ороговілий шар, тому всі дії краще всього проводити у ванній. Після процедури прийміть душ (він може бути контрастним), нанесіть крем, масло або лосьйон, випийте склянку води з лимоном або зелений чай.

Розтирання можна проводити і під час прийняття ванни, душу. Приблизно за 10 хвилин до масажу змочіть щітку гарячою водою, щоб ворс став м’яким. На тіло нанесіть гель або мило, спіньте засіб. Далі починайте водити по шкірі пристосуванням, як було описано вище. Масажувати проблемні ділянки коштує близько 5-10 хвилин. В результаті розтирань ви повинні відчути легке поколювання. Завершуйте процедуру прийняттям прохолодного душу. В кінці нанесіть крем або лосьйон.

При проведенні процедури враховуйте, що зони з лімфовузлами (пахви, пах, підколінні ямки) найкраще обходити. Намагайтеся менше обробляти внутрішню поверхню стегон. Пам’ятайте, що процедура повинна бути приємною. Якщо відчуваєте дискомфорт, то перестаньте працювати з зоною і переходите на наступну. Іноді неприємні відчуття виникають при використанні занадто жорсткого інструменту. Пам’ятайте, що в результаті обробки тіла шкіра має стати трохи рум’яної, але не надто червоною.

Масажна щітка для тіла

Користуватися пристосуванням для масажу та миття тіла можуть практично все. Однак протипоказання у нього все ж є: не варто застосовувати щітку, якщо є температура, порізи, садна, прищі, псоріаз, екзема. При варикозному розширенні вен заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ваш стан здоров’я є підходящим для проведення масажу, то знайте, що купити щітку для тіла можна в звичайних аптеках або салонах, що спеціалізуються на реалізації засобів по догляду.

Кактусова

Величезною популярністю користується щітка RICHE з кактуса і бука, яка не виділяє токсинів і тому є безпечною в застосуванні. Її можна замовити через інтернет-магазин компанії-виробника. Доставка здійснюється поштою або кур’єром. Пристосування відмінно масажує тіло, підтягує шкіру, підвищує тонус і настрій:

  • характеристики: щетина є жорсткою, довжина робочого полотна – близько 17 см, довжина виробу з ручкою – 40 см, довжина волосків – 3 см.
  • плюси: може використовуватися як в сухому, так і у вологому вигляді, зроблена з натуральних матеріалів.
  • мінуси: може бути алергія на щетину; висока вартість.

Якісним виробом є пристосування від The Natural Sea Sponge Company з волокон кактуса. Воно має жорстку щетину, яка зробить вашу шкіру гладкою, молодий і бархатистою:

  • характеристики: корпус зроблений з бука, довжина волосків – 4 см, підходить для сухого масажу.
  • плюси: для будь-якого віку.
  • мінуси: може не підійти для шкіри, схильної до подразнення.

Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

Щітка від целюліту

Позбутися від жирових відкладень допоможе масажна кругла щітка Balnais з натуральною щетиною і розмірами 65 х 105 х 105 мм. Багатьох людей порадують не тільки компактні розміри, але і доступна вартість виробу:

  • характеристики: корпус з дерева, натуральна щетина.
  • плюси: для будь-якого віку, 100% натуральні матеріали.
  • мінуси: може бути алергія на щетину.

У боротьбі з проблемою локального збільшення жирових клітин допоможе масажна щітка від целюліту з деревини та натурального ворсу від компанії FOERSTER’S. Інструмент застосовується як в сухому, так і у вологому вигляді:

  • характеристики: корпус з бука, щетина з кінського волосу.
  • плюси: натуральність, підходить для сильних розтирань.
  • мінуси: порівняно висока ціна.

Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

З натуральної щетини

Відмінним варіантом для придбання є антицелюлітна щітка Klapp Ionic Brush (REPAGEN BODY). Вона виготовлена з екологічно чистих матеріалів: щетина з бронзовим напиленням, бук. Пристосування підходить для проведення енергетичного масажу, після якого поліпшується циркуляція крові, стимулюються рефлексогенні області:

  • характеристики: бук покрита воском, в центрі щетини мідний дріт, по краю – кінський волос, підходить для пілінгу, розтирань.
  • плюси: для будь-якого віку.
  • мінуси: дорого; може бути алергія на натуральне волокно.

Надійний варіант для покупки – кругла щітка для масажу від німецького виробника Redecker. Модель є компактною і тому зручною у застосуванні:

  • характеристики: розміри 9х10х10 см, вага – 0,157 кг, діаметр робочого полотна – 10 см, корпус з промасленим деревини бука.
  • плюси: немає обмежень за віком, є м’яка щетина.
  • мінуси: відносно висока вартість.

Для любителів екологічно чистих матеріалів підійде щітка з натуральної щетини для тіла від Riffi зі знімною ручкою. Корпус інструмента виконаний з грушевого дерева, щетина – з агави. Пристосування зручно застосовувати для важкодоступних місць:

  • характеристики: розміри без ручки – 13х7х3,5 см, висота щетини 2 см, довжина ручки – 30,5 см, передбачена петля для підвішування і текстильна ручка.
  • плюси: натуральна щетина.
  • мінуси: може не підійти для дуже чутливої шкіри.

Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

Щітка для душу з довгою ручкою

Зручна у застосуванні модель від Riffi зі знімною ручкою, виконаний з бука. За допомогою приладу можна проводити пілінг для сухої і вологої шкіри. Сьогодні продаж пристосування здійснюється багатьма профільними магазинами. У деяких з них діють акції, проводяться розпродажі, встановлюється гарна знижка на товар:

  • характеристики: розміри без ручки – 13х7х3,5 см, висота щетини 2 см, довжина ручки – 30,5 см, є петля для підвішування і текстильна ручка.
  • плюси: 100% натуральні матеріали.
  • мінуси: може бути алергія на натуральне волокно.

Якщо ви хочете заощадити на придбанні виробу і не є затятим шанувальником всього натурального, то зверніть увагу на модель від Riffi зі знімною ручкою з ударостійкого пластику сірого кольору. При використанні виробу можете не переживати, що воно швидко втратить свій початковий вигляд. Всі матеріали є якісними і довговічними:

  • характеристики: ворс зроблений з синтетичного матеріалу, розміри робочої поверхні – 8х13х3 см, довжина виробу з ручкою – 42 см, висота ворсу – 2,5 см, на корпусі є отвори для підвішування.
  • плюси: зручність застосування, низька вартість.
  • мінуси: не всіх влаштує наявність штучних матеріалів.

Щітка для тіла — користь для здоров’я, техніка виконання розтирань, масажу в душі або лазні

Як вибрати щітку для тіла

Вибирайте інструмент з натуральною щетиною: з волокнами кактуси, пальми, щетиною кабана. Враховуйте, що якщо ви схильні до алергії, то вона може з’явитися при застосуванні натуральних виробів. У деяких людей з чутливою шкірою після використання пристосування з кактуса, пальми, наприклад, виникає роздратування, залишається сильна почервоніння. У цьому випадку рекомендується перейти на інструменти з штучним ворсом.

Щоб досягти хорошого ефекту від масажу, вибирайте пристосування з товщиною щетини від 0,04 см, довжиною – від 2 див. При покупці виробу орієнтуйтеся на власні уподобання. Пам’ятайте, що інструмент повинен бути зручним у використанні, мати прийнятну для вас жорсткість. Купуйте виріб, волоски якого не дряпають шкіру.

При виборі щітки зверніть увагу на те, що зручні ручки можуть мати різну довжину. У деяких виробів дані елементи від’єднуються. Багато людей відзначають, що найкраще використовувати пристосування зі спеціальним кріпленням для руки. В цьому випадку сам виріб має бути розміром з долоню і не ковзати в руці. Майте на увазі, що при використанні якісної щітки вже через 5-6 рухів за якийсь зоні ви відчуєте прилив крові.

Відео

Відгуки

Ліля, 23 роки

Як зайнялася розповсюдженням косметики фірми Avon і натрапила на цікаве пристосування для тіла. Почитала характеристики і зважилася на покупку. Дуже раджу всім подругам і потенційним замовникам продукт виробника. Результати від застосування радують: швидко знімається втома, напруга, шкіра стає дуже гладкою.

Влада, 37 років

Спочатку купила цей диво-інструмент для себе коханої, потім ним почали користуватися всією родиною. Засмутило, що щіточка була штучною. Згодом швидко зламалася ручка. Зараз планую купити натуральну. Корпус зрозуміло, що дерев’яний, але от як бути з щетиною. Не можу визначитися між кактусом і кінським волосом. Шукаю одночасно бюджетний і якісний варіант.

Надія, 45 років

В останні 10 років страждаю від болю в області спини. Масажери допомагають, але ненадовго. Подруга принесла в подарунок щіточку Earth Therapeutics. Я стала з нею приймати душ, тобто робила розтирання вранці і ввечері. Через тиждень помітила, що болі не турбують. Зрозуміла, що головне дотримуватися регулярність, тоді буде результат.

Наталия Ніколайчук
zmorshki.in.ua