Коли через світло сонця чи люстри у тебе виникає неприємне відчуття в очах, це може вказувати на проблеми зі здоров'ям. Пояснюємо, що викликає світлобоязнь і як з нею впоратися.
Причини світлобоязні
Сама собою чутливість до світла не хворобою, а симптомом. Ось що може викликати її і коли варто звернутися до лікаря.
1. Синдром сухого ока
При цьому синдромі чутливість до світла супроводжується почервонінням очей, свербінням та відчуттям, що в око щось потрапило. Синдром сухого ока – це стан, при якому очі не зволожуються досить через проблеми з виділенням сліз.
Він нерідко виникає із віком чи через зміни гормонального балансу. Підвищено ризик виникнення цього синдрому у людей, які страждають на деякі захворювання. Наприклад, хворобою Паркінсона. Пацієнтам із синдромом сухого ока лікарі призначають як лікування спеціальні краплі.
2. Алергія
Підвищену чутливість до світла нерідко провокує алергія на пил, пилових кліщів, плісняву або вовну тварин. Ця реакція супроводжується відчуттям печіння та підвищеною сльозогінністю. Щоб перевірити, на що ти маєш алергію, варто звернутися до лікаря. Надалі важливо уникати алергенів, що, звичайно, не так просто. Тому лікар додатково порадить ліки, які полегшать симптоми.
3. Струс
Якщо разом із чутливістю до світла з'явився сильний головний біль, це може вказувати на нещодавно отриману травму. Ті, що отримали струс, також нерідко відчувають нудоту. І тут обов'язково треба звернутися до лікаря. Головним у відновленні є спокій та відпочинок, але деяким пацієнтам потрібне і спеціальне лікування.
4. Кератит
Це зараження рогівки інфекцією. Крім чутливості до світла на нього вказують затуманений зір та біль при спробі розплющити очі. Це захворювання провокують інфекції, попадання в очі стороннього об'єкта або надто довге носіння лінз.
Обов'язково потрібно звернутися до лікаря, який визначить конкретний вид інфекції та призначить відповідні саме для лікування антибіотики або інші ліки. Також під час лікування важливо відмовитися від контактних лінз, оскільки вони можуть збільшити стан.
5. Мігрень
Реакція на світ може супроводжуватися чутливістю до звуків, головним болем та нудотою. Все разом це вказує на мігрень. Симптоми можуть виявлятися недовго або затримуватись на кілька днів. Світло вважається одним із найсильніших тригерів, який провокує напад мігрені. Полегшити симптоми допоможуть знеболювальні, але краще звернутися до лікаря, щоб підібрати ті, що підійдуть саме тобі.
6. Кератоконус
При цьому захворюванні рогівка стає тоншою і набуває форми конуса. Через це око не фокусує світло правильно, що призводить до підвищеної чутливості до нього. Як правило, пацієнтам з кератоконусом призначають носіння окулярів та лінз.
7. Напруга очей
Світлочутливість виникає через тривалу напругу очей. Це відбувається, якщо довго фокусуватись на одній точці. Наприклад, коли ти цілий день проводиш за комп'ютером та смартфоном або кілька годин ведеш машину.
Щонайменше половина користувачів комп'ютера відчувають цей симптом. Зазвичай для позбавлення від нього достатньо дати очам відпочити. Роби перерви під час роботи та налаштування яскравості екрану.
8. Кон'юнктивіт
Це запалення оболонки віку та ока. Коли вона запалена, то стає рожево-червоною. Запалення викликають бактерії та віруси, що передаються між людьми, сторонні об'єкти або хімічні речовини, що потрапили у око. Світлочутливість у разі може супроводжуватися відчуттям, що в очах пісок. Для лікування зазвичай призначають краплі та компреси, а для позбавлення від бактерій можуть знадобитися антибіотики.
9. Блефарит
Це запалення повік. Його провокують макіяж, проблеми зі шкірою, у тому числі псоріаз, а також інфекція шкіри біля вій (її можуть викликати, наприклад, воші). Для лікування запалення обов'язково потрібно звернутися до лікаря, інакше стан може стати хронічним та призвести до інших хвороб. Зазвичай для лікування призначають ретельне очищення очей та теплі компреси. Також на якийсь час доведеться забути про косметику.
10. Ушкодження рогівки
На цю проблему, крім світлочутливості, можуть вказувати виділення з очей. Зазвичай рогівку ушкоджують сторонні об'єкти, що потрапили в око. Достатньо навіть крихітної порошинки. Але також пошкодження буває пов'язане з неправильним носінням контактних лінз. Краще звернутися до лікаря, адже якщо не лікувати ушкодження рогівки правильно, воно призведе до серйозних проблем із зором.
11. Прийом ліків
Багато ліків викликають світлочутливість. Перевір побічні ефекти препаратів, які ти приймаєш. Серед речовин, що викликають цей симптом: тетрациклін, ібупрофен, метотрексат, напроксен, галоперидол та метилфенідат. Якщо реакція на світ через ліки стала для тебе серйозною проблемою, звернися до лікаря, який призначив препарат, і попроси підібрати інше лікування.
Як полегшити симптоми
Щоб позбавитися світлобоязні, в першу чергу потрібно розібратися зі станом, який її спровокував. Але лікування може вплинути далеко не відразу, і реакція на світ збережеться ще на якийсь час. Декілька простих правил допоможуть уникнути загострення світлобоязні. Надворі завжди носи сонцезахисні окуляри. У кімнаті створи зелене освітлення, оскільки воно менше провокує реакцію. Використовуй краплі та роби теплі компреси.
