Чому погано дихає носа? Чому «алергія» на вовну та квітковий пилок? Чому виникає хронічний гайморит? Чому традиційне лікування неефективне? Що допоможе відмовитися від крапель назовні і почати дихати носом вільно? Розповідаємо.
Звідки береться хронічний гайморит
Ніс формують кістки та хрящі. Між усіма цими кістками, хрящами, платівками є тонкі з'єднання – це міжкісткові шви. Між кістками мають вільно проходити судини. Стінки носа просто обплетені величезною кількістю судин, як венозних, так і артеріальних! Але що відбувається, якщо міжкісткові шви черепа стиснулися через травми, удари (зазвичай це дитячі давні травми, про які люди часто не пам'ятають)? У судинах, які рясно покривають слизову оболонку, починає накопичуватися кров, і слизова оболонка порожнини носа і придаткових пазух починає потовщуватися, виникає набряк. Просвіт звужується, і проходження повітря стає все більш утрудненим. Повітря важко проходить, пазухи не вентилюються, і в них починає накопичуватися слиз, який може рано чи пізно нагноитися. Таким чином, формується запалення придаткових пазух — гайморит, фронтит, етмоїдит, сфеноїдит.
Краплями люди намагаються зменшити обсяг судин та за рахунок цього підтягнути слизову. І це працює, але дуже недовго. Бо краплі не усувають причину проблеми. До того ж, краплі викликають звикання, іноді людина стає просто не здатною дихати без них нормально. При тривалому використанні може розвинутись атрофія слизової оболонки.
Отже, утруднене носове дихання, хронічний гайморит, алергічний риніт — це ознаки перенесених раніше травм області носа.
Які травми можуть призводити до стиснення міжкісткових швів черепа?
- Травми чола та носа внаслідок ударів чи падінь
- Родові травми, які виникають, тому що під час пологів здавлюється весь череп, у тому числі й область обличчя плода.
- Установка брекетних систем та їхнє тривале носіння.
- Пластика кісток носа, виправлення перегородки.
Симптоми травм носа
Симптоми носової травми, через яку і відбувається застій крові в судинах і потовщення слизової оболонки бувають зовсім різні, зазвичай їх списують на сторонні причини. Наприклад, ти виходиш на холод, і в тебе одразу починає текти з носа слиз. Або весною починають цвісти якісь рослини, і в тебе «на пилок» починається нежить. У деяких ніс «тече» постійно — на шерсть, на пилюку. Слизова оболонка змінена, переповнена рідиною, вона функціонує неправильно, тому вона дуже реагує на звичайний подразник.
Набряк слизової носа також може проявлятися постійною закладеністю, частим виділенням слизу, особливо вранці, не пов'язаним із застудою. «Невиліковний» нежить після того, як ти перехворіла на ГРЗ, — ще один симптом травми носа. Аденоїдит також пов'язаний з порушенням рухливості кісток носа та лицьового черепа.
Ще симптоми гаймориту:
- Біль у вусі.
- Головні болі.
- Ниючий біль у зубах.
- Кашель.
- Несвіже дихання.
- Втома, млявість.
Чи впливає викривлена перегородка
Викривлення перегородки як таке не викликає труднощів дихання. Якщо слизова оболонка на ній повнокровна, набрякла, то в будь-якому випадку дихання буде утруднене. Якщо слизова підтягнута, то незалежно від форми перегородки дихання буде гарне.
Поки ми не усунемо наслідки травм носа, утруднене носове дихання, хронічний гайморит, алергічний риніт продовжуватимуть тебе турбувати. Але остеопати успішно справляються з цим.
Коли слід звернутися до лікаря
Запишись на прийом до лікаря з приводу:
- Якщо стан не покращується після лікування.
- Симптоми тривають понад 10 днів.
Термінової допомоги вимагають такі симптоми:
- Температура.
- Припухлість чи почервоніння навколо очей.
- Сильний головний біль.
- Набряк чола.
- Сплутаність свідомості.
- Двоєння в очах або інші зміни зору.
- Ригідність (напруження м'язів) шиї.
Вправи при хронічному гаймориті
Допомогти собі тимчасово можна самостійно.
- 1-й прийом. Згинаємо вказівні пальці та середніми фалангами вказівних пальців розтягуємо вилицьові кістки в сторони. Потрібно повторити 2-4 рази і ніс починає дихати вільніше.
- 2-й спосіб – підтягнути лобову кістку. Пальчиками щільно упираємося в лоба і тягнемо лобову кістку вгору разом зі шкірою.
Як лікувати
Для повноцінного лікування потрібно:
Звернутися до остеопат, щоб він відновив рухливість кісток черепа. Кількість сеансів залежить від того, як давно були травми, наскільки вони були грубі.
Коли в організмі є хронічне запалення лімфоїдної тканини (аденоїдит), це говорить про те, що є дефіцит поживних речовин та імунна система не може повноцінним чином працювати. Потрібно звернутися до нутриціолога, ендокринолога для нормалізації обміну речовин.
Хронічний гайморит, аденоїдит, нежить, закладеність – це механічна проблема. Якщо у тебе камінчик у черевику, і ти його не прибираєш, у тебе буде мозоль. Можна трясти ногу, можна опускати її у воду, можна ефірними оліями поливати, можна змінити дієту, але камінчик натиратиме. Потрібно розв'язати черевик і дістати камінчик. І тоді проблема пройде.
Те саме, коли кістки черепа зміщені і затиснуті. Можна виправляти перегородку, шукати алергени, виключати молочку. Але доки кістки будуть затиснуті, ніс нормально дихати не зможе.
Що може посилити симптоми
- Куріння. Якщо у тебе хронічний гайморит і ти куриш, ти можеш виявити, що якщо кинеш курити, симптоми помітно покращаться. Це може бути особливо актуальним, якщо у тебе також є алергія.
- Дайвінг. Аквалангісти з проблемами носа або придаткових пазух повинні знати про можливі серйозні наслідки баротравми. (Це пошкодження придаткових пазух внаслідок перепаду тиску при зануренні. ) Баротравма носових пазух, що повторюється, може викликати побічні ускладнення, такі як серйозна інфекція і пошкодження нервів обличчя та очей. Якщо у тебе хронічний гайморит і хочеш зайнятися дайвінгом, слід проконсультуватися з лікарем.
- Політ на літаку. Він може викликати посилення болю, якщо є закупорка дренажного пазухового каналу. При зміні тиску повітря в літаку тиск між пазухою та зовні не вирівнюється через закупорку. Біль зазвичай посилюється, коли літак йде на посадку.
