Стоматологічна допомога — одна з тих необхідних послуг, яких ми всі потребуємо, але часто відкладаємо через високі ціни, які можуть бути пов'язані з певними процедурами. Ми зібрали способи та правила, які допоможуть тобі заощадити на лікуванні зубів.
Захворів зуб — одразу до лікаря!
На жаль, багато людей, відчуваючи навіть сильний зубний біль, через страх перед стоматологією (або перед довгими рахунками за послуги) не наважуються піти до лікаря. Вони зазнають болю та дискомфорту, рятуючись знеболюючими препаратами, і чекають, коли проблема вирішиться сама по собі. Тут треба зрозуміти одне — зуби не можуть самовідновлюватися, а отже, ні карієс, ні пульпіт, ні пародонтит без лікування не пройдуть — ти можеш лише на якийсь час заглушити симптоми.
Відкладення візиту до стоматолога може призвести до ряду серйозних проблем і ускладнень, а також ще більшими грошовими витратами.
Виріши проблеми з прикусом
Контактний карієс, клиноподібні дефекти зубної емалі та рецесія ясен, постійний головний біль, проблеми з травленням і навіть порушення постави — а ти знала, що все це може виникати через неправильний прикус? Патологія сприяє перевантаженню опорно-рухового апарату, порушує розподіл жувального навантаження та викликає передчасне стирання зубної емалі, збільшуючи ризик розвитку багатьох стоматологічних захворювань та негативно впливаючи на загальне самопочуття. Тому запам'ятай: прикус потрібно вчасно виправляти, і для цього є кілька способів — носіння брекетів чи прозорих елайнерів.
Гігієна – важливий фактор
Гігієна ротової порожнини відіграє ключову роль у профілактиці стоматологічних захворювань. Регулярне чищення зубів за допомогою зубної щітки та пасти вранці та ввечері сприяє підтримці здоров'я зубів та ясен, запобігаючи росту бактерій та утворенню нальоту, що, у свою чергу, значно знижує ризик розвитку карієсу, кровоточивості ясен та галітозу – неприємного запаху з рота.
Для підтримки гігієни порожнини рота протягом дня можна використовувати різні допоміжні засоби, такі як зубна нитка (флосс), зубні йоржики, монопучкова щітка або іригатор – девайс, що подає пульсуючий струмінь води під великим тиском, який ретельно очищає залишки їжі з міжзубних.
До домашньої турботи за зубами належать і деякі корисні звички:
- Вода. Вода корисна для здоров'я в цілому, включаючи гігієну ротової порожнини. Вживання води після їжі допомагає змити залишки липких чи кислих продуктів та напоїв у проміжках між чищенням зубів.
- Збалансоване харчування. Налягай на корисне харчування, особливо на овочі. Вони корисні для загального самопочуття та мають бути частиною будь-якого здорового способу життя. При цьому хрумкі сирі овочі можуть допомогти позбутися бактерій, що викликають зубний наліт, а жування стимулює вироблення слини, тому їжа не так легко застряє між зубами.
- Обмеження у солодкому. Ми не говоримо, що варто взагалі перестати їсти щось солодке, але все має бути в міру. Цукор у роті перетворюється на кислоту, яка може роз'їдати емаль та призводити до карієсу. Будь уважна!
Чисти зуби не тільки в домашніх умовах, а й у кріслі у стоматолога
Профгігієна – чудова профілактика карієсу, гінгівіту та пародонтиту. Справа в тому, що твердий наліт і зубний камінь є живильним середовищем для бактерій, продукти життєдіяльності яких — кислоти і токсини — негативно позначаються на стані здоров'я ротової порожнини. Видалити зубний камінь і стійкий пігментований наліт самостійно в домашніх умовах просто не вийде, тому вкрай важливо регулярно (кожен півроку або навіть частіше — залежно від ваших індивідуальних особливостей) проходити професійне чищення зубів. Ця безпечна процедура виконується стоматологом-гігієністом і складається з трьох етапів: чищення зубів ультразвуком, видалення нальоту методом air-flow та полірування емалі до блиску для покращення естетики посмішки.
Користуйся акціями
Багато сучасних стоматології впроваджують у практику гнучкі системи знижок для своїх пацієнтів, а також різноманітні акції та вигідні пропозиції. Часто можна зустріти рекламні оголошення про знижки на професійне чищення зубів та відбілювання, лікування карієсу або протезування. Дізнатися про поточні акції можна на офіційних сайтах стоматологічних клінік — чому б не проконсультуватися з фахівцем та не дізнатися про пропозиції докладніше?
Проходь профілактичні огляди
І, зрозуміло, ще одна важлива порада — звертайся до стоматолога не лише з появою скарг, а й задля профілактики — в ідеалі це слід робити щопівроку. Під час обстеження лікар оцінить стан ротової порожнини та вчасно виявить наявні проблеми, щоб вирішити їх у терміновому чи плановому порядку залежно від ситуації.
Чим більше ти дотримуєшся регулярного графіка оглядів і чисток, тим менша ймовірність того, що в тебе порушиться гігієна порожнини рота. І якщо якісь карієси або проблеми все ж таки виникнуть, стоматолог виявить їх і вилікує до того, як вони стануть великою і дорогою проблемою.
Май на увазі, що важкі клінічні випадки та запущені проблеми із зубами вимагають більш дорогого та складного терапевтичного чи хірургічного лікування, тому ніколи не нехтуй консультацій професіоналів — у багатьох клініках ти можеш записатися та пройти огляд у фахівця абсолютно безкоштовно.
Спробуй процедуру склеювання
Ця процедура може замінити кілька дорогих. При склеюванні (по-науковому бондингу) зубів використовується композитна смола для фіксації зруйнованого або зламаного зуба. Цей пластиковий матеріал, пофарбований у колір зубів, можна використовувати для ремонту сколів, тріщин та знебарвлених зубів. Склеювання вважається косметичною стоматологічною процедурою, яка також може бути використана для закриття небажаних проміжків між зубами або зміни форми одного зуба або декількох зубів. Це практично універсальне лікування також може бути використане для захисту невеликої частини оголеного кореня зуба, що викликає чутливість і дискомфорт через ясна, що відступають.
На відміну від стоматологічних процедур, таких як встановлення вінірів, склеювання зубів не потребує будь-якої підготовчої роботи або участі сторонніх лабораторій. Композитний полімерний матеріал може належним чином приклеюватися до зуба на тривалий період, що робить його одним із найдоступніших стоматологічних методів лікування.
Склеювання зубів – відмінний варіант для покращення зовнішнього вигляду зубів та проведення дрібного ремонту. Проте все ж таки важливо проконсультуватися зі стоматологом, чи підходить такий спосіб у твоєму випадку.
