Хропіння – досить поширене, при цьому малоприємне явище. У третини пар, у яких один із партнерів хропе, бувають проблеми у сімейних стосунках. А ось чи небезпечний він для здоров'я, чи це просто настирливий шум?
Поговорили про хропіння та апное з лікарем-оториноларингологом «СМ-Клініка» Антоном Різаєвим.
У середньому хропіння відзначається у 40% чоловіків і 20% жінок, а з віком ці показники значно збільшуються.
Хропіння – це специфічний гучний звук, який людина видає під час сну, коли повітря стикається з розслабленими тканинами горла, змушуючи їх вібрувати. Хропіння може бути спонтанним і випадковим або регулярним та постійним.
Причини
Хропіння можуть сприяти сильна втома, захворювання верхніх дихальних шляхів, вживання алкоголю, навіть якщо зазвичай людина не хропе.
Також серед причин:
- ослаблення м'язів горла та язика
- закупорка носових проходів
- зайва вага
- становище тіла уві сні
Чим може бути небезпечний хропіння
Незважаючи на простоту, хропіння — дуже серйозна проблема.
Він здатний призвести до зниження слуху як у хропіння, так і у його близьких. Також, якщо не лікувати його, згодом може перерости в синдром апное уві сні.
Чим апное відрізняється від хропіння
Це два різні, але часто взаємопов'язані стани.
Хропіння – це по суті просто гучний звук, який видає спляча людина.
Апное — серйозний стан, у якому дихання людини тимчасово зупиняється під час сну. Це може відбуватися багато разів за ніч, і людина може не усвідомлювати, що має проблеми з диханням. Апное часто супроводжується хропінням. Саме цей стан може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.
Чинники, що підвищують ризик виникнення апное:
- ожиріння
- викривлення носової перегородки
- вазомоторний риніт
- хронічний гайморит
- гіпертрофія мигдаликів
- хронічний тонзиліт
- гіпотиреоз (порушення роботи щитовидної залози)
Часто відразу кілька факторів провокують апное, і при лікуванні важливо встановити та виключити їх усі.
Важливим є комплексний підхід до пацієнта з боку лікарів різних спеціальностей, у лікуванні таких пацієнтів можуть брати участь: оториноларинголог, сомнолог, стоматолог та щелепно-лицьовий хірург, а також ендокринолог, кардіолог, невролог.
Небезпеки апное здоров'ю
Апное зустрічається у 5-7% людей старше 30 років, у тяжкій формі – у 1-2%. Після 60 років воно є у 30% чоловіків і 20% жінок.
При цьому наслідки апное сну дуже серйозні: від безсоння, сонливості, зниження працездатності до гіпертонії, ожиріння, імпотенції, порушення ритму серця, інсульту, інфаркту.
Як лікують хропіння та апное
При лікуванні ефективні:
- боротьба із зайвою вагою
- відмова від куріння та алкоголю
- оперативне втручання (хірургічне, лазерне, радіочастотне)
- лікування методом створення постійного позитивного тиску у дихальних шляхах (СРАР-терапія).
СРАР-терапія (російською читається «сипап») — ефективний метод боротьби з апное, який є сон з одягненою на обличчя маскою спеціального апарату, що забезпечує постійний тиск у дихальних шляхах на вдиху, не даючи їм спадатися. Незважаючи на те, що непросто буває звикнути до сну з таким пристроєм, цей спосіб добре допомагає впоратися з важкими формами апное сну.
Хірургічне лікування хропіння та апное дозволяє відновити носове дихання та усунути вібрації м'яких тканин гортані, прибрати викривлення носової перегородки.
Оториноларингологи «СМ-клініка» успішно лікують хропіння у пацієнтів незалежно від статі та віку, застосовуючи методику радіохвильової хірургії.
Плюси радіохвильового лікування:
- Мала травматичність;
- Операція триває лише 20 хвилин, вже за годину можна вирушати додому;
- Ефективність: усувається сама причина хропіння, і вона більше не турбує.
Суть процедури — вплив радіохвильового «ножа» на м'які тканини гортані. При цьому навколишні тканини не ушкоджуються, а післяопераційні рубці практично не відчуваються і не доставляють дискомфорту.
Щоб операція пройшла максимально ефективно, усі пацієнти Центру проходять передопераційну підготовку, яка включає огляд та обстеження.
Проблема хропіння (і особливо апное) серйозна, але на щастя цілком вирішувана, і тут важливим є комплексний підхід, саме такий забезпечують фахівці «СМ-клініки».
МАЮТЬСЯ ПРОТИПОКАЗАННЯ. НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ФАХІВЦЯ.
Реклама, ТОВ “СМ-Клініка”, www.smclinic.ru erid
4CQwVszH9pUmJqUmQve
