Як виявити, що за виникнення хвороби відповідають емоції? Скрізь може бути задіяна психосоматика, підшлункова залоза у жінок та чоловіків не виняток. Дізнаємось, як це проявляється.
Соматичні причини хвороб підшлункової
Для початку все ж таки поговоримо про фізичні причини порушень роботи підшлункової залози. Серед них:
- травми;
- неправильне харчування;
- надлишок алкоголю;
- куріння;
- деякі медичні препарати (побічні ефекти);
- інфекції;
- закупорка жовчних проток;
- патології серцево-судинної системи;
- функціональні розлади ШКТ;
- гормональний дисбаланс;
- порушення метаболізму;
- дія алергенів.
Симптоми запалення підшлункової
- дискомфорт у підребер'ї;
- загальне погане самопочуття, млявість;
- нудота блювота;
- прискорене серцебиття;
- порушення випорожнень, метеоризм.
Однак ці симптоми відносяться, як правило, до гострої стадії захворювання, у такому разі воно, швидше за все, соматичний.
Як зрозуміти, що причини у хвороби мають взаємозв'язок з емоційним станом? У психосоматики є основні параметри:
- хвороба має хронічний характер;
- дослідження що неспроможні виявити точної причини;
- хвороба загострюється при стресі чи якійсь певній життєвій ситуації, але як тільки вона вирішується, симптоми минають — і так поки що ситуація не повториться.
У цих випадках здоров'я точно впливають емоції.
Найчастіші хвороби підшлункової
Найпоширенішим є захворювання цього органу — панкреатит — гостре запалення підшлункової залози, яке може порушити її функції аж до її повного руйнування. Серед ознак панкреатиту: слабкість, підвищене газоутворення, прискорене биття серця, біль у підребер'ї.
Запущений панкреатит може призвести до пухлини острівцевих клітин підшлункової. Вона буває як доброякісною, і злоякісної (рак).
Ще одна хвороба, безпосередньо пов'язана саме з підшлунковою – цукровий діабет, адже саме у підшлунковій залозі виробляється інсулін. І якщо її робота порушується, інсуліну організму починає його або не вистачати, від чого залежить рівень цукру в крові – так з'являється діабет першого тиру. Інсулін доводиться брати ззовні (інсулінозваливість). Або інсуліну виробляється дуже багато, клітини організму стають щодо нього стійкими (інсулінорезистентність). Це початок діабету другого типу, коли дуже важливо знижувати рівень цукру на крові.
Наступна часта хвороба підшлункової – муковісцидоз. Це вроджена патологія, яка вражає ендокринні залози, внаслідок чого вони виділяють в'язкий секрет, що погіршує прохідність вивідних проток. Для хвороби характерні задишка, діарея, поганий набір ваги, шумне дихання.
Якщо болить підшлункова залоза: психосоматика
Повернемося до психосоматики. Які ж емоції відповідають порушення роботи цього органу?
- Нелюбов до себе, нерозуміння власних потреб («А як я хочу», «А як зі мною можна і як не можна», «А що мені подобається в цьому житті»).
- Відчуття нестачі кохання, самотності, покинутості. При цьому така людина не віддаляється від усіх, а в спробах заслужити кохання, навпаки, намагається допомагати іншим, робити виключно добрі, корисні справи, забуваючи про себе. Він вважає, що він повинен робити все для інших.
- Неможливість «перетравити» ситуацію. До речі, фраза «Я це не перетравлюю» часто звучатиме не в буквальному розумінні від людини, яка входить до зони ризику психосоматичного захворювання підшлункової. Занадто тривалий терпець якоїсь ситуації, складність у прийнятті рішення щодо неї, слабохарактерність чи страхи, звідси часом агресія, ненависть (не переварюю — часто означає ненавиджу).
- Думки про брак чогось. Навіть якщо людина живе нормально і в неї в цілому все є, вона постійно в думках, що їй для щастя чогось не вистачає. Намагається цього досягти, але задоволення немає, а думки, що ще чогось не вистачає, не відступають. При цьому є страх, що те, чого він досяг, він теж втратить, відберуть, вкрадуть тощо. Часто така ненаситність призводить до ракових процесів.
- Порушення кордонів — як ментальних, і фізичних. Людина не може сказати «ні», боїться відстояти свою точку зору, боїться висловити свою думку і вважає за краще йти на поводу в інших. Або на його фізичну територію дійсно хтось претендує, а він ніяк не може з цим боротися (наприклад, настирливі родичі ніяк не можуть з'їхати, хоча планували лише погостювати, або просто частенько навідується мати чоловіка, починаючи влаштовувати свої правила, а невістка боїться їй заперечити, терпить і накопичує негативні емоції).
- Відсутність внутрішньої опори. Безпосередньо пов'язане з порушенням кордонів, тому що саме у людей без міцного внутрішнього стрижня часто із цим проблеми. Опора йде від низької самооцінки, невпевненості у собі, страхів.
- Конфлікт ідентичності. Людині складно зарахувати себе до якоїсь соціокультурної групи. Наприклад, коли ми розриваємося, яку кар'єру вибрати чи вибрати кар'єру чи сім'ю, чи все й одразу і як при цьому всюди встигнути. Наша самосвідомість не може вирішити такий внутрішній конфлікт.
- Проблеми зі спадщиною. Таке соціальне питання часто стає причиною психосоматики хвороби підшлункової залози. Людина, наприклад, доглядала хворого родича в надії щось отримати, але за підсумком не отримує нічого. Усередині – конфлікт, емоції киплять, стрес – ось і причини захворювань, почне хворіти підшлункова.
- Заздрість. Підшлункова знаходиться в сильному енергетичному центрі тіла і пов'язана з такою емоцією як заздрість. Чим більше людина її відчуває, тим більше можуть виявлятися неприємні симптоми.
- Переконаність у несправедливості життя. Це часто пов'язане із заздрістю. Такі люди вважають, що всі їм винні, що всі винні, що всі довкола неправильно. Самі при цьому вони ні в чому не звинувачують.
- Відсутність радості у житті. Ці емоції часто провокують діабет, адже цукор пов'язаний із радістю. При цьому людина може бути досить позитивною і дарувати радість іншим, але сама перестала її відчувати.
- Неприйняття своїх помилок. Наприклад, дівчина постійно намагається схуднути, сідає на дієти, зривається, дуже лає себе, що вона така слабовільна і взагалі неправильна. Вона не отримає жодної нормальної ваги, а ось проблеми з підшлунковою від постійного самобичування можуть побільшати.
- Відчуття провини від успіху. І це може бути. Особливо, якщо хтось і близьких на це раптом негативно відреагував. Людина починає докоряти лише себе. Звичайно, тут передусім причини в низькій самооцінці.
- Проблеми у стосунках із батьком. Батько не визнає дитину, чи дитина — батька, проблеми у побудові стосунків з вітчимом чи навіть просто мати, яка переживає, як житиме її незаконнонароджена дитина — все це потенційні фактори ризику.
- Хронічний стрес. Нестача сну, постійна втома, переробки, нестача відпочинку.
- Постійні заборони. Причому, як правило, лише самому собі. Не можна голосно говорити, не можна лаятись, не можна висловлювати свою думку, не можна показувати емоції. Якщо робиш це, значить ти якийсь неправильний, поганий. Тому людина мовчки крутить ці емоції в собі, а це всього лише нав'язані установки, в них немає правди. При цьому такі внутрішні конфлікти мають дуже сильну негативну енергію.
Є й глибші, родові підходи, які пов'язують підшлункову патологію з деякими станами матері самого хворого, поки вона була вагітною. Так, це вона могла відчувати сильний гнів, заздрість, що руйнівно діє плід, який ще може захиститися. Шкідливі звички матері також негативно впливають на малюка і можуть вплинути на здоров'я не відразу, а в майбутньому, навіть якщо у самої людини таких немає.
Думка експертів із психосоматики
У світових фахівців у цьому напрямі є свої думки:
- Ліз Бурбо впевнена, що панкреатит може виникнути через часті розбіжності бажаного і реального, а також через невиконання сильних бажань. Ще на підшлункову дію впливають сильні хвилювання та потрясіння.
- Валерій Синельников вважає, що часті причини проблем із підшлунковою — гнів і агресивність, а також сильний негатив, якого в сучасному світі, на жаль, багато, але, як правило, в негативні фарби своє життя забарвлює лише сама людина.
- Сергій Коновалов пов'язує патології органу із затаєним глибоким сумом та невдоволенням власним життям.
- Бодо Багінскі та Шарамон Шаліла. Ці експерти впевнені, що однією з важливих причин діабету є нестача любові. Людина, яка страждає від неї, часто замінює ці емоції на солодку, через що і виникає небезпечна хвороба.
Лікування
Запальні процеси в організмі пов'язані з нашими емоціями, але важливо розуміти, що лікування в даному випадку завжди має бути комплексом. Хворобу не прибрати, лише пропрацювавши емоційний стан. Потрібні медичні препарати, процедури. Психосоматика – лише доповнення до медичного лікування, а не його заміна.
Важливо звернутися до фахівців: медиків та, звісно, психолога.
Що важливо усвідомити
- знайти опору у собі. Ми самі наша головна підтримка.
- ти на першому місці. Якщо ти нещасна, твої близькі теж не будуть щасливі, а не навпаки.
- дари самій собі любов. Радуйся тим, що подобається. Знаходь час для відпочинку.
- розвивай у собі любов до світу. Наприклад, щодня уявляй, що всередині тебе маленька рожева куля – Любов. І він росте, збільшується, на весь будинок, вулицю, світ, обіймаючи всіх, огортаючи всіх твою любов.
- неможливо вирішити проблеми всіх , неможливо про всіх подбати, неможливо і не треба всім послужити.
- важливо зрозуміти, як з тобою можна, а як – не можна , і обстоювати ці межі.
