Комплексний догляд за обличчям і шиєю — ефективна профілактика ранніх вікових змін. На думку фахівців, одна з найпоширеніших помилок полягає в тому, що жінки ретельно доглядають за обличчям і забувають про шию. Проте від стану шкіри шиї залежить чіткість овалу, глибина носогубних заломів, формування чи відсутність брилів і подвійного підборіддя. У цій статті розповідаємо, чому доглядати за шиєю потрібно почати негайно, та пояснюємо, як це поєднувати з доглядом за обличчям. Спеціально для вас ми підготували 5 дієвих і простих порад!
Чому шия потребує ретельного догляду
Шкіра шиї подібна до шкіри обличчя за структурою. Вона майже не містить підшкірно-жирової клітковини, легко розтягується та травмується. А ще — на ній мало потових залоз. Але шия старіє раніше, ніж обличчя. Навіть у молодому віці можна помітити такі проблеми:
- сухість;
- зморшки та в’ялість;
- втрату пружності;
- загрубіння та пігментацію.
Якщо якість шкіри шиї погіршується, страждає нижня третина обличчя, більш помітними стають вікові зміни, частіше з’являються набряки, навіть якщо раніше таке не спостерігалося. Але хороша новина полягає в тому, що, підібравши дієвий комплексний догляд, проблемі можна зарадити.
Порада № 1: регулярне очищення та тонізування
Як і обличчя, шия потребує регулярного очищення. І гель для душу, яким більшість людей звикла користуватися, явно не підходить. Радимо використовувати очищувальну пінку чи гель, які не викликають відчуття сухості та дискомфорту, наприклад, бренду Teaology. Такий засіб делікатно усуває забруднення та підтримує гідроліпідний баланс.
Наносите тонер на обличчя? Не оминайте шию та зону декольте, адже після вмивання вони теж потребують тонізування. Зверніть увагу на продукцію, що містить потужні зволожувальні та антивікові компоненти, зокрема: центелу азіатську, аденозин, полісахариди, гіалуронову кислоту, ніацинамід, пептиди тощо.
Тонер пом’якшує шкіру, робить її гладенькою та сяйливою, покращує пружність.
Порада № 2: ретельне зволоження та глибоке живлення
Догляд за обличчям і шиєю передбачає регулярне зволоження. Саме воно зменшує глибину зморщок, подразнення, запобігає сухості та лущенню, усуває тьмяність. Тому варто обирати ефективний зволожувальний крем, який відновлює гідроліпідний баланс і запобігає зневодненню. Власниці жирної шкіри мають звернути увагу на засоби з легкими консистенціями. А ті, хто мають суху, — обирати більш насичені креми, у складі яких є цінні олії та інші живильні компоненти.
Порада № 3: сила додаткового догляду
Щоб зменшити глибину зморщок і відтермінувати інші вікові зміни, догляд за шиєю та обличчям має містити додаткові засоби. Йдеться про маски, сироватки, еліксири та іншу продукцію, насичену косметичними активами, що мають антивікову дію. Це косметика з такими компонентами: ніацинамідом, церамідами, пептидами, колагеном, еластином, золотом, екстрактом перлів, муцином равлика тощо.
Такі засоби покращують стан шкіри, стимулюють регенерацію, активізують мікроциркуляцію та клітинний метаболізм. Тож виражені позитивні зміни будуть помітні дуже скоро, буквально через кілька тижнів регулярного застосування.
Порада № 4: необхідність ексфоліації
Саме ексфоліація допомагає позбутися ороговілих клітин і зробити шкіру гладенькою та сяйливою. Коли ви дбаєте про обличчя, не забувайте приділити увагу шиї. Періодичне скрабування може зменшити глибину зморщок, усунути ознаки в’янення та втрати тонусу, посилити синтез власного колагену, еластину, гіалуронової кислоти.
Порада № 5: гімнастика для шиї та обличчя і корисні звички
Щоб стан шкіри радував, самого догляду недостатньо. Важливо слідкувати за поставою, намагатися тримати голову та шию рівно, не сутулитися. Дуже корисна звичка, яка допомагає зберегти обличчя та шию в тонусі, — сон на спині. Обирайте для цього невисоку анатомічну подушку. Також радимо робити гімнастику для шиї та обличчя.
Перерахуємо результати, які ви можете отримати, якщо будете займатися регулярно:
- глибше проникнення у шкіру косметичних активів;
- посилення тонусу м’язів шиї та обличчя;
- покращення мікроциркуляції.
А ще регулярні вправи сповільнюють гравітаційний птоз і можуть мати ліфтинг-ефект, зменшуючи брилі, та покращувати поставу.
Сподіваємося, стаття була корисною та цікавою, а ваш догляд за обличчям і шиєю стане ще більш ретельним!
