Ціанокобаламін для волосся – як використовувати вітамін B12

Ціанокобаламін для волосся - як використовувати вітамін B12

Волосся – це твоя прикраса, твій шарм, впевненість у собі та чарівність, перед якою неможливо встояти. Але похвалитися таким скарбом можуть не всі. Справа не в поганій спадковості, а в екології, харчуванні та постійних стресах.

Але є один диво-вітамін, здатний з успіхом протистояти всі негативним моментам. Це ціанокобаламін чи вітамін В12. Про нього і поговоримо, якщо не проти.

Корисні властивості ціанокобаламіну

Ціанокобаламін для волосся - як використовувати вітамін B12

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Ціанокобаламін – водорозчинна біоречовина із сімейства вітамінів В. У нього кілька синонімів: вітамін росту, червоний вітамін, супер-вітамін. В12 бере участь у кровотворенні, кисневонасиченні тканин, трансметилювання, синтезі холіну, креатину, нуклеїнових кислот. Він благотворно впливає на роботу ЦНС та ВНС, виключно важливий для волосся.

Щоб звести ризик косметичних неприємностей до нуля, лікарі пропонують як обов'язкове доповнення до основної програми догляду за пасмами препарати на основі ціанокобаламіну, які вміють:

  • відновлювати стрижні волосся;
  • насичувати шкіру та локони киснем;
  • зволожувати клітини шкіри голови та підтримувати оптимальний рівень вологи в них;
  • активувати кровотік у шкірі;
  • зміцнювати волосяні фолікули, запобігати випаданню волосся;
  • стимулювати зростання локонів;
  • купірувати лупу, свербіж, подразнення дерми.

Зазначимо, що ціанокобаламін не синтезується в організмі людини і надходить виключно з їжею тваринного походження. Максимум біологічно активної речовини міститься у печінці, м'ясі, кисломолочних продуктах.

Але загалом у абсолютно здорової людини засвоюється лише половина вітаміну, що надійшов із їжею. При цьому якщо додати ціанокобаламін штучно: перорально або парентерально, на стільки ж зменшиться його засвоєння з продуктів харчування. Це потрібно враховувати.

Показання та протипоказання

Оскільки В12 – ліки, він має протипоказання до прийому:

  • індивідуальна нестерпність;
  • тромбоемболія;
  • патологічне збільшення гемоглобіну та еритроцитів у крові – еритроцитоз;
  • еритремія.

Тому використання препарату внутрішньо можливе лише після консультації з лікарем. Що стосується зовнішнього застосування, то єдиним показанням для використання вітаміну В12 у косметичних цілях вважається його здатність воскресати шевелюру, яка перебуває у будь-якому стані.

Ціанокобаламін для волосся - як використовувати вітамін B12

Як використовувати вітаміни В6 та В12 для волосся?

При цьому потрібно орієнтуватися на низку простих правил:

  • використовувати вітамін В12 краще над чистому вигляді, а складі косметичних продуктів;
  • переважно ампульний варіант;
  • не можна нагрівати речовину вище за 35 градусів, всі корисні якості будуть втрачені;
  • Перед першим застосуванням необхідна алергопроба: крапля речовини на зап'ясті та оцінка реакції шкіри на нього через півгодини. Відсутність негативної симптоматики – перепустка для використання речовини;
  • незважаючи на те, що вітамін відноситься до групи В, вдало він комбінується тільки з піридоксином чи вітаміном В6, фолієвою кислотою чи вітаміном В9. З В1 та В3 – практично несумісний;
  • наносять вітамін В12 на вологе волосся, починаючи з кінчиків і поступово розподіляючи по всій довжині пасм. Краще під махровий рушник. Ополіскують – відваром трав.

Ціанокобаламін для волосся використовують не частіше за пару разів на тиждень, а курс не перевищує 15 сеансів. Перерва – три місяці. Якщо немає результату, то треба підбирати інший засіб для відновлення волосся. Ціанокобаламін – не панацея.

Як використовувати ціанокобаламін

Їх багато, оскільки ампульний варіант простий у застосуванні. Пропонуємо найефективніші:

  • активатор росту: стимулює ріст волосся, зміцнює структуру, запобігає випаданню.

Необхідно: ампула В12, по 10 мл перцевої настойки та реп'яхової олії. Усі інгредієнти перемішують, готову суміш втирають у шкіру волосистої частини голови на чверть години. Змивають теплою водою чи відваром трав;

  • маска проти випадання локонів: зміцнює коріння, відновлює структуру стрижнів, перешкоджає випаданню.

Потрібно: по ампулі ціанокобаламіну та піридоксину, жовток, 20 мл мигдальної олії. Жовток збивають з маслом, додають вітаміни, перемішують і складають на волосся по всій довжині на півгодини. Змивають нейтральним шампунем;

  • маска проти ламкості пасм: живить волосся, розгладжує лусочки, відновлює пошкоджені локуси стрижня.

Беруть: по 20 мл олії жожоба та меду, сире яйце, 2 ампули В12. Мед топлять на водяній бані, вводять у нього олію та яйце, додають вітамін. Готову масу втирають у коріння, а залишки розподіляють по всій довжині пасм на 40 хвилин. Змивають шампунем;

  • проти сухості: зволожує шкіру та локони, бореться з лупою, повертає волоссю природний блиск.

Необхідно: по 30 мл реп'яхової олії та вершків, жовток, ампулу В12. Масло гріють на водяній бані, додають вершки та жовток, В12, все перемішують, розподіляють по пасмах по всій довжині на півгодини, змивають шампунем;

  • проти жирності: коригує синтез шкірного сала, зміцнює пасма, усуває розшарування кінчиків.

Потрібно: ампула В12, 100 мл нежирного кефіру, 10 мл лимонного соку, 3 краплі ефіру мандарину та 2 краплі ефіру розмарину. Кефір змішують із соком лимона, додають ампулу вітаміну та ефіри, перемішують, обробляють складом волосся по всій довжині, залишають масу на 40 хвилин і змивають теплою водою з шампунем.

  • маска для живлення локонів: попереджає появу лупи та покращує зовнішній вигляд.

Потрібно по 2 столові ложки ламінарії та води без газу та ампулу В12. Всі інгредієнти ретельно перемішують і наносять склад по всій довжині пасм: від коріння до кінчиків на півгодини. Змивають теплою водою;

  • маска для густоти та блиску на основі трав.

Потрібно по столовій ложці кропиви, ромашки. липи, ампула вітаміну А та дві – В12, склянка води. Трави змішують і заливають окропом. Охолоджують, додають вітаміни і розподіляють по всій довжині пасм на півгодини, змивають теплою водою.

Ще простіше додавати вітамін В12 по парі крапель у будь-який доглядовий засіб для волосся. Пробуй! Через місяць волосся буде сліпуче.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua