Як швидко відростити волосся

Жінки непостійні в своїх бажаннях. Особливо це стосується зовнішності – довге волосся завжди хочеться вкоротити, короткі – відростити. Але чи так це непросто, як може здатися на перший погляд? Існує три основних напрямки, працюючи над якими, можна відростити волосся в стислі терміни: маски для волосся, правильний догляд за волоссям, харчування.

Як швидко відростити волосся

Маски для волосся, що прискорюють процес їх росту

Масаж голови з використанням натуральних масел. Найкраще використовувати кокосове, оливкова або Арганова масло. Перш ніж приступити до масажу, необхідно масло трохи підігріти до кімнатної температури. Взяти невелику частину, нанести на волосся масажними рухами. Кінчиками пальців протягом 15-20 хвилин робити кругові рухи. Змити залишки масла з волосся, при необхідності процедуру повторити.

Маска для росту волосся своїми руками.

Як швидко відростити волосся

Для того щоб прискорити процес росту волосся, можна спробувати зробити маску з натуральних природних засобів. Змішати 100 гр. кокосового масла з 1 столовою ложкою олії макадамії, 1 столовою ложкою олії жожоба і 1 столовою ложкою мигдалевого масла. Волосся злегка намочити водою, потім нанести і рівномірно розподілити по ним приготований склад. Залишити на 10 хвилин. Після чого все ретельно змити, використовуючи шампунь з кондиціонером. Як компонент для приготування маски може виступати і касторове масло. Воно сприяє активному росту волосся, надає їм шовковистість і приємний блиск.

Догляд за волоссям для швидкого росту волосся

Як швидко відростити волосся

  • Миття волосся 1-2 рази на тиждень – Якщо ж волосся часто брудняться, стають жирними, варто мити їх частіше з обов’язковим використанням кондиціонера. Такий догляд за волоссям сприяє їх зволоженню, а значить і швидкому зростанню.
  • Чищення прохолодною водою – Волосся не слід обполіскувати після миття гарячою або теплою водою. Доцільніше використовувати прохолодну воду, яка сприяє закриттю волосяних гуляв і доданню волоссю сили і блиску. Також при митті голови не рекомендується використовувати занадто гарячу воду, оскільки вона руйнує волосяні цибулини і саму структуру.
  • Правильна сушка волосся рушником – В рушник не слід загортати мокре волосся. Внаслідок неправильної сушки вони стають ламкими і млявими. Щоб прибрати зайву вологу з волосся, найкраще їх акуратно промокнути рушником.
  • Розчісування волосся перед сном – Гребінець повинна бути з зубцями середньої довжини, а найбільш «корисною» вважається та, що виконана з натуральної щетини. Часте і занадто інтенсивне розчісування не приведе до потрібного результату, тому важливо не перестаратися в цій справі. Розчісувати волосся слід правильно – починаючи з кінчиків і закінчуючи підставою. Найкорисніше для здоров’я волосся їх розчісування перед сном.
  • Регулярні стрижки – Це може виглядати не зовсім логічно для тих, хто бажає відростити якомога швидше волосся, однак систематичне состріганіе неживих, посічених кінчиків сприяє оновленню волосся. Відвідувати перукаря слід кожні 2-2,5 місяця і обрізати волосся на довжину не коротші 3 мм. Завдяки такій систематичності посічені кінчики з’являтися не будуть зовсім.

Не застосовувати препарат прасування, плойки, фени та інші нагріваються прилади для укладання волосся. Всі ці інструменти, використання яких неможливо без «термічної обробки» волосся, призводять до їх втрати і ламкості. Слід або відмовитися від їх використання, або зовсім звести його до мінімуму (за умови застосування спеціальних захисних засобів).

Харчування для швидкого росту волосся. правильний раціон

Прийом вітамінів і добавок. Якщо необхідну кількість вітамінів не надходить в організм разом з їжею, доцільніше підібрати спеціальний комплекс для зміцнення і зростання волосся. Є спеціальні набори полівітамінів, які призначені виключно для волосся, вони містять вітаміни С, В і біотин.

Що стосується добавок, то краще проконсультуватися з фахівцем – лікарем, які саме і протягом якого терміну слід приймати.

Переглянути раціон, включити в нього продукти з високим вмістом білка. Часто про його нестачі в організмі свідчить випадання волосся. Великий вміст білка можна знайти в соєвих, рибі, м’ясі, цілісно зернових продуктах. Найкраще виключити з раціону молочну продукцію з високим відсотком жирності. Також в погоді за продуктами, що містять білок, не варто забувати про збалансоване харчування: клітковину, вуглеводи, амінокислоти організм також повинен отримувати.

Метод інверсії для швидкого росту волосся

Даний метод науково не доведено, але він має місце бути – багато дівчат, що практикують його, помічали, що волосся за короткий проміжок часу відростало на 0,5 -1 сантиметр. Інверсія – це стимуляція припливу крові до волосяних цибулин. Голову потрібно опустити так, щоб вона виявилася нижче рівня серця і тримати в такому положенні приблизно 3-4 хвилини. Перед тим, як опустити таким чином голову, слід провести масаж з використанням касторової або кокосового масла. Опускати голову краще в лежачому стані: влаштуватися зручніше на дивані так, щоб шия опинилася на його краю і опустити голову, полежати так близько 3-4 хвилин. Можна в якості такого методу використовувати пози з йоги – позу собаки, стійку на плечах або голові – головне, щоб голова була нижче рівня серця (приплив крові буде інтенсивним). Після закінчення 3-4 хвилин з цього положення краще виходити повільно, поступово.

Головне правило при всіх маніпуляціях, які ведуть до зростання волосся: виміряти їх довжину на початку і в кінці, записати результати і постаратися проаналізувати, що найбільшою мірою посприяло прискоренню процесу росту і застосовувати в подальшому ці ефективні методи.

Тищенко Лия
zmorshki.in.ua