Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

Компреси для обличчя – простий, але дуже ефективний спосіб перетворитись за короткий час. Вони врятують від набряків, знімуть ознаки втоми, покращать колір обличчя – все залежить від того, що ти будеш застосовувати у вигляді компресів. Швидше читай матеріал, адже ми зібрали цілих 7 дієвих способів доглядати за шкірою за допомогою компресів.

  • покращують колір обличчя та насичують шкіру корисними речовинами, що входять до складу розчину для компресу.

Загалом процедура однозначно корисна, потрібно обов'язково ввести її у свій домашній догляд. До речі, замість рушника ти можеш використовувати марлю в кілька шарів, проте вона не створює такого тиску, тому протинабряковий ефект буде нижчим.

Гаряче-холодно: які бувають компреси

Від температурного впливу залежить ефект процедури. Виділяють три види компресів:

  • холодний – тонізує, звужує судини, освіжає;
  • гарячий – розслаблює м'язи обличчя, посилює мікроциркуляцію, омолоджує;
  • контрастний – тонізує та швидко знімає сліди втоми.

Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

Як забрати набряк обличчя за 5 хвилин?

Яка перевага – це залежить від потреб твоєї шкіри та індивідуальних особливостей. Так, при вираженому куперозі на обличчі протипоказані гарячі та контрастні процедури, а от холодний компрес можна використовувати. Якщо в тебе тонка чутлива і шкіра, що лущиться, вибирай теплі процедури, так як через холодні компреси лущення може посилитися.

Для омолоджувального ефекту ідеальні гарячі та контрастні процедури, оскільки вони покращують колір обличчя, підтягують шкіру, розслаблюють м'язи та «тренують» капіляри на твоєму обличчі.

Найкращий спосіб швидко привести себе до ладу після вечірки – це холодний компрес. Він миттєво (ну гаразд, насправді хвилин за 5) знімає набряки, покращує колір обличчя та освіжає. Бонусом отримаєш підбадьорливий ефект, все ж таки на обличчі якийсь час перебуватиме холодний рушник.

Як робити компреси

Отже, щоб зробити компрес тобі знадобиться один або два невеликі рушники і приготований розчин, рецепт вибереш із наведених нижче.

Один рушник беремо тоді, коли плануємо монотонну дію тепла чи холоду. Якщо необхідні контрастні компреси – підготуй два рушники.

Додатково тобі знадобиться зручна ємність із розчином, в якому ти вмочеш рушник для процедури. Зрозуміло, що перш ніж зробити компрес необхідно позбавитися від забруднень і макіяжу, тому не забудь вмитися.

Як робити гарячий або холодний компрес:

  • змочи рушник у рідині та вичавлю;
  • зручно ляж;
  • поклади рушник на обличчя;
  • розслабся хвилин на 20.

Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

Бачиш все дуже просто, легко зробити самостійно. До речі, такі компреси застосовують косметологи, щоб заспокоїти шкіру після процедур, наприклад, після чищення. Тож візьми собі на замітку.

Як зробити контрастний компрес:

  • приготуй дві ємності – з холодним та гарячим розчином;
  • змочити рушник спочатку в теплій рідині і поклади на обличчя на 2-3 хвилини;
  • потім змочити рушник у холодному розчині та потримай 2-3 хвилини;
  • виконай так кілька разів, завершивши процедуру холодним компресом.

Тут важче впоратися самостійно. Відмінно, якщо в тебе є помічник, який вчасно мінятиме рушники.

Є ще один метод – маски-компреси. Для цього тобі знадобиться неткана серветка, тонка тканина бавовняна або заготовка під тканинну маску. Змочіть серветку в розчині, покладіть на обличчя, а зверху накрийте харчовою плівкою. Так ти матимеш своєрідний парниковий ефект.

Маски-компреси добре робити зі зволожуючим розчином, наприклад, на основі гелю алое. А теплі маски-компреси відмінно розкривають пори, тому рекомендовані як підготовчий етап перед механічним чищенням пор.

7 рецептів на всі випадки життя

Компреси можна робити з будь-чого, навіть із звичайної води. Правда, рекомендується використовувати все ж таки очищену воду, а ще краще – мінералку без газу.

Температура гарячого компресу має бути приблизно 40 градусів. Якщо ти справжній боєць, можеш збільшити до 45-50 градусів, якщо шкіра чутлива – вибирай температуру гарячої води, приблизно 34-36 градусів.

Від набряків

Щоб позбавитися набряклості і привести обличчя в порядок після сну, скористайся таким компресом. Тобі знадобиться півсклянки свіжої петрушки та склянка води. Петрушку пам'ятай виделкою, щоб виступив сік, залий склянкою води і дай постояти приблизно півгодини. Відправте в холодильник ще на півгодини, щоб отримати воду потрібно температури. Потім використовуй для холодних компресів.

Для тонізування

Швидко освіжити обличчя, розбудити шкіру та привести її в тонус допоможе свіжий огірочок. Тобі необхідно приготувати сік із 4-5 огірків. Ти можеш потерти їх на тертці, а потім віджати сік, або пропустити через соковитискач – як зручніше. Потім змішай навпіл з мінералкою без газу, дай охолонути в холодильнику і зроби компрес. До речі, огірковий сік ще й освітлює шкіру. Візьми рецепт на замітку, якщо у тебе ластовиння або пігментні плями.

Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

Омолоджуючий компрес

Омолодитися допоможе гарячий компрес із рожевою водою. Візьми чашку пелюстків троянди, пам'ятай виделкою, залий склянкою води та вари 15 хвилин. Потім остудити до 40 градусів і зроби компрес.

Проти запалень

Цей рецепт підійде для боротьби з акне, зволоження шкіри, звуження пір. Тобі знадобиться півсклянки соку алое. Щоб видобути його, заморозь кілька листків, а потім розріж уздовж і зіскреб вміст. Втім, може використовувати натуральний алое гель від відомих корейських брендів. Додай до нього 5 крапель олії чайного дерева та склянку мінералки. Застуди в холодильнику і застосовуй як холодний компрес.

Зволожуючий з алое

Зволожити та заспокоїти роздратовану шкіру допоможе наступний рецепт. Подрібніть ножем 3-4 листи алое, залийте склянкою води і варіть 20 хвилин. Потім остуди до комфортної температури та застосовуй для гарячого компресу. Можна приготувати дві порції, одну з них остудити і робити контрастний компрес з алое.

Масляний для омолодження та харчування

Рецепт для сухої та в'яне шкіри. Його можна ще використовувати як експрес-відновлення взимку, коли шкіра обвітрілася або постраждала на морозі. Тобі знадобиться:

Як зробити гарячий і холодний компрес для обличчя у вигляді маски від гематом та ударів

  • оливкова олія;
  • олія авокадо;
  • масло ши;
  • масло аргани.

Візьми кожну олію по дві великі ложки, аргану заощади і додай всього чайну ложку. Підігрій суміш до 40 градусів, змочи в ній рушник і поклади на обличчя.

Для звуження пір та матування

Цей компрес призначений для жирної та проблемної шкіри. Приготуй розчин: зроби відвар ромашки (2 ст.л. квіток на склянку води), процідити та остудити. Поки він остигає, зроби м'ятну воду: чверть склянки листя пам'ятай виделкою, залий склянкою мінералки і дай постояти в холодильнику. Зроби контрастний компрес: спочатку змочи рушник у теплому відварі ромашки і залиш на пару хвилин, потім поміняй на рушник, змочений у холодній м'ятній воді. Повторіть таку маніпуляцію 5-6 разів.

Снисаренко Юля
zmorshki.in.ua