Головна неприємність астми – у раптових нападах нестачі дихання. Зазвичай, у астматиків під рукою інгалятори. Але що робити, якщо їх нема? І які ознаки свідчать, що необхідно терміново викликати швидку. Читай у статті.
Причин для нападу астми може бути багато. Забруднення повітря, вплив подразників, таких як пил, сигаретний дим і шерсть свійських тварин, фізичні навантаження і навіть просто емоційні сплески — це може спровокувати напад.
Щоб полегшити напад астми, хворі зазвичай користуються інгалятором. Але раптом його нема поблизу? Що тоді робити? Насамперед, намагатися зберігати спокій і залишатися в одному положенні, поки дихання не відновиться або поки не прибуде медична допомога.
А що при цьому робити, якщо напад не у тебе, а у близької людини? Як визначити, наскільки він серйозний?
Небезпечні симптоми нападу астми
Ознаки астми легкого чи помірного ступеня тяжкості (можливо достатньо самостійної допомоги):
- незначні труднощі з диханням, при цьому здатність говорити повними пропозиціями, ходити або пересуватися по кімнаті,
- поява кашлю чи хрипів.
Тяжкі ознаки астми (стоїть викликати швидку допомогу):
- очевидне утруднене дихання,
- неможливість вимовити повну пропозицію на одному диханні,
- стягування шкіри між ребрами або біля основи шиї,
- ефект від прийому ліків від кашлю триває не так довго, як завжди.
Ознаки астми, що загрожують життю (швидка допомога життєво необхідна):
- утруднене дихання (хапання ротом повітря),
- нездатність вимовити від одного до двох слів за вдих,
- сплутаність свідомості чи виснаження,
- посиніння губ,
- дуже швидке погіршення симптомів,
- незначне полегшення або його відсутність після використання інгалятора
- перестають виникати хрипи чи кашель.
Перша допомога при нападах астми
Щоб допомогти людині, яка зазнає нападу астми, потрібно:
- Заспокоїти людину та допомогти їй прийняти зручне становище.
- Попросити хворого злегка нахилитися вперед і спертися ліктями на спинку стільця, щоб йому було легше дихати.
- Перевірити, чи є при собі ліки від астми, наприклад, інгалятор, і запропонувати допомогу в його використанні.
- Викликати швидку допомогу, якщо людина перестає дихати або не має під рукою інгалятора.
- Якщо хворий втрачає свідомість та перестає дихати, покликати на допомогу та самостійно зробити штучне дихання до прибуття професійної допомоги.
Важливість інгалятора
Навіть якщо стан при астмі покращився і нападів довго немає, хворому ніколи не можна перестати носити із собою інгалятор, куди б він не пішов. Важливість постійного носіння рятувальних медикаментів неможливо переоцінити — напад може початися абсолютно раптово. Астма потребує постійного догляду та належного лікування у будь-який час. Від цього залежить життя. Однак може статися так, що він опиниться без інгалятора через непередбачені обставини — на щастя, є способи допомоги і в такій ситуації.
Що потрібно зробити, якщо в тебе немає інгалятора з собою
- Сядь прямо. Лягаючи, ти можеш ще більше утруднити дихання.
- Роби довгі, глибокі вдихи. Це допомагає уповільнити дихання та запобігти гіпервентиляції. Вдихай через ніс, а видихай через рот.
- Зберігай спокій. Це може запобігти подальшому напруженню м'язів грудної клітки та полегшити дихання.
- Відійди від можливого подразника. Астма може бути спровокована пилом, сигаретним димом або запахом хімічних речовин (наприклад, аміаку, газоподібного хлору, діоксиду сірки). Якнайшвидше відійди від тригера і перейди в приміщення з кондиціонером або в будь-яке інше місце з чистим повітрям.
- Випи гарячий напій з кофеїном. Гарячі напої з кофеїном, такі як кава, можуть допомогти трохи відкрити дихальні шляхи, забезпечуючи деяке полегшення на годину або дві.
- Звернися за невідкладною медичною допомогою. Якщо хрипи, кашель та утруднене дихання не проходять після періоду відпочинку, негайно викликай швидку.
Як запобігти нападам
Щоб запобігти нападам, важливо визначити фактори, що викликають симптоми, і уникати їх у своєму повсякденному житті. Деякі поширені тригери астми включають забруднення навколишнього середовища, алергію, холодне повітря, сильний запах або дим.
Деякі захворювання, такі як застуда, грип або синусит, можуть викликати більш інтенсивні симптоми, які провокують напади астми.
Для контролю симптомів та запобігання загостренням дуже важливе дотримання запропонованого лікарем лікування. При цьому головною звичкою має стати наявність під рукою рятувального інгалятора навіть якщо здається, що це не завжди необхідно.
