Прищі з-за спеки: що робити, чому виникають

Через посиленої функції сальних залоз з приходом літа з’являються дерматологічні висипання у різних зонах тіла. У нормі шкірне сало захищає тіло від бактерій, формуючи непридатну середу. При гіперфункції змінюється склад сального і потового секретів, чим створюються сприятливі умови для розвитку мікроорганізмів, запалення. Так з’являються прищі на обличчі і тілі.

Прыщи из-за жары: что делать, почему возникают

Чому виникають і що робити?

  • Потовиділення. З-за тертя речей в жарку погоду шкірний покрив легко пошкоджується. На тлі підвищеного потовиділення розвиваються бактерії, які проникають всередину через мікроранки, що провокує запалення. З іншого боку при недостатній гігієні на тілі залишаються потові солі після висихання шкіри, чому з’являються прищі зазвичай з локалізацією на шиї.
  • Вплив сонця на тіло. Сонячні промені сприяють зменшенню шкірного імунітету через пересушування і опіків. Але помірний засмага допоможе в боротьбі з висипом.
  • Шкідливі речовини. З-за високих температур, відсутність вітру в атмосфері міста накопичуються токсини і пил. Все це осідає на шкірі і провокує прищі від спеки.
  • Неправильне харчування. У літній час багато воліють перекуси повноцінної їжі, лимонад замість води, а також безліч солодощів, таких як морозиво. В результаті з’являються прищі на різних ділянках тіла (на лобі, на руках) з-за посиленого вироблення шкірного сала.

Що робити і як лікувати?

Прыщи из-за жары: что делать, почему возникают
Головне в жарку погоду добре очищати шкіру.

Очищення потрібно щоденне. Використовуються пінки і гелі для вмивання. Двічі-тричі на тиждень можна використовувати скраб або пілінг. Після очищення важливо зволожувати обличчя кремом. Тим, хто активно рухається, займається спортом в літній час рекомендується користуватися матуючим серветками або легкої пудрою. Також використовують глиняні маски. Вони добре очищають, живлять і зволожують шкіру. Від дрібних дерматологічних захворювань, добре допомагає біла й рожева. Для зрілої шкіри — жовта і зелена.

Усунути дрібні прищики і попередити подальше поява допоможе прохолодний душ. Рекомендується приймати 2 рази на день з протимікробною складом.

Щоб здолати висип, раз на тиждень варто відвідувати баню. Під час відпарювання пори відкриються, це прискорить очищення їх від пилу і бруду. До інших рецептами від дерматологічних проблем відносяться:

  • Освіжаючі маски на основі овочів, наприклад, огірків і кабачків. На 15 хвилин розкласти овочі, порізані кільцями на очищене і вологе обличчя. Після вмитися прохолодною водою або відваром ромашки. Позбутися від прищів допоможе кабачок і огірок в натертому вигляді з додаванням чайної ложки меду. Така маска від літніх прищів наноситься і витримується на шкірі обличчя і шиї 30 хвилин.
  • Маска з додаванням лимонного соку. Половинку лимона вичавити і змішати з 0,5 чайної ложкою кориці. На обличчі тримати 10-15 хвилин, після змити теплою водою з дрібкою лимонної кислоти.
  • Кубики з сушених трав. Зварити відвар ромашки і календули або мати-й-мачухи, дати охолонути і залити у форми для льоду. Протирати обличчя кожен день після вмивання.
  • Рецепт збитого білка. Нанести білок на очищене обличчя і дочекатися висихання, потім вмитися прохолодною водою. Після потрібно наситити шкіру молочними продуктами, наприклад, сметаною, кефіром.

Профілактичні рекомендації при висипу

  • Від сонця щодня потрібно використовувати захисні креми.
  • Пити більше води для заповнення втрат вологи і більш якісного виведення токсинів з організму.
  • Використовувати тонік, який якісно видаляє бруд і підсушує шкіру.
  • Не користуватися косметикою з щільною структурою (тональні креми, крем-пудри), яка сильно забиває пори обличчя.
  • Частіше міняти рушник для обличчя. Багато бактерій заноситься саме з брудних предметів особистої гігієни.
  • Використовувати зволожуючі креми з антибактеріальним ефектом.

Основа профілактики — систематичне очищення шкіри якісною косметикою і народними засобами. Специфічні способи захисту від загострення акне підкаже лікар-дерматолог. Для поліпшення шкірного імунітету важливо не зловживати шкідливими і жирними продуктами в літній період, вибирати неконцентровані освіжаючі напої, їсти більше овочів і фруктів, частіше гуляти на свіжому повітрі. Не менш важливо уникати стресів і висипатися.

 

загрузка...
Like this post? Please share to your friends:
zmorshki.in.ua