Чому сивіє волосся на голові, яке лікування пропонують лікарі, і як позбутися від сивини своїми силами

Поява сивини неминуче. З віком «срібляться» навіть самі доглянуті і красиві волосся. Але що робити, якщо до старості ще далеко, а сивина вже проступає? Не впадати у відчай, а діяти! Способів, як позбутися від сивого волосся, багато: салонні процедури, фарбування або боротьба з допомогою народних засобів.

Чому сивіє волосся на голові, яке лікування пропонують лікарі, і як позбутися від сивини своїми силами

Сивина вважається ознакою поважного віку. Раніше перші сріблясті волоски з’являлися у людей ближче до 50-річного рубежу. В такому віці втрата фарбувального пігменту – цілком нормальне явище, запускаються природні процеси старіння організму. За останні 20 років сивина суттєво «помолоділа». Якщо вірити статистиці, сьогодні 40% жінок і чоловіків знаходять у себе перші сиве волосся у віці до 30 років.

Для більшості представників сильної статі сивина не є трагедією. Адже не дарма кажуть, що сивина фарбує чоловіка. А ось жінки, побачивши ледь помітний «іній», можуть легко втратити впевненість у своїй привабливості. Якщо відразу взятися за вирішення проблеми, то можна відстрочити поширення сивини і обійтися без фарбування.

Існує думка, що якщо висмикнути білий волосок, то з’явиться ще більше сивого. Це – міф. Волосок, який виросте на місці віддаленого, буде все одно білим, але на кількості таких висмикування волосків не позначається. Виривати сиве волосся все одно не варто: можна пошкодити волосяну цибулину, що загрожує запальними процесами і подальшими проблемами зі шкірою голови. Якщо один волосок, а «руки сверблять» позбутися від нього – акуратно зріжте ножицями.

Чому сивіє волосся на голові: 7 основних причин

За колір шевелюри відповідає речовина під назвою меланін. Коли воно виробляється в недостатній кількості, з’являються білі волосся. Брак пігменту провокує цілий ряд факторів: від віку до негативного впливу навколишнього середовища. Виділяють сім основних причин, чому сивіє волосся на голові.

  1. Вік. Це найпоширеніша причина появи сивини. Організм старіє: меланоцити виробляють все менше пігменту, скорочується вироблення ферменту, який не дає меланіну руйнуватися. Як результат – сиве волосся. Стимулювати вироблення пігменту, якщо вона сповільнилася в силу вікових змін, складно, але можна. Побачивши вікову сивину, можна відстрочити її поширення. А зробити білі волосся знову «кольоровими» допоможе тільки фарба.
  2. Генетика. Від спадкових факторів залежить багато чого, в тому числі – наскільки рано з’явиться сивина. Досить поглянути на свою бабусю чи маму, щоб зрозуміти, коли приблизно потрібно вдивлятися в дзеркало в пошуках перших білих волосинок. З генами не посперечаєшся: якщо рання сивина дісталася у спадок – доведеться хапатися за фарбу.
  3. Стрес. Переживання, стресові ситуації, депресія – все це позначається на організмі, і на волоссі. Під час стресу погіршується мікроциркуляція крові, зменшується кількість кисню в судинах, з-за чого страждає шкіра голови, і з’являються білі волоски. Щоб справитися з емоційним потрясінням, організму доводиться витрачати величезну кількість поживних речовин, що теж призводить до появи сивини.
  4. Нестача вітамінів. Дефіцит вітамінів позначається на стані волосся: вони втрачають життєву силу, стають ламкими і навіть можуть знебарвлюватися. Сивина починає активно проявлятися, коли в організмі не вистачає вітаміну В12. Він відповідає за накопичення білків, а вони за утримання пігменту у цибулині. Дефіцит вітамінів часто спостерігається у дівчат, які захоплюються суворими дієтами. Тому розглядаючи монодієту як метод боротьби із зайвою вагою важливо розуміти, що кілограми підуть, але може постраждати зовнішність. Особливо волосся.
  5. Захворювання. Поява сивини в ранньому віці має насторожити і змусити перевірити своє здоров’я. Волосся біліють рано у тих, хто страждає анемією, має проблеми з нирками, серцем, щитовидною залозою, органами ШКТ, печінкою.
  6. Часті фарбування. Фарбувати волосся потрібно правильно – щадними фарбами. Інакше, коли колір змиється, може очікувати неприємний сюрприз – сивина. Існують такі хімічні компоненти, які негативно впливають на шкіру голови, з-за чого цибулини втрачають пігмент. Якщо користуватися агресивними фарбами занадто часто, кількість сивих волосків буде стрімко рости.
  7. Холод. Нелюбов до головних уборів у холодну пору року загрожує не тільки застуду, але і появою сивини. Від холоду мікроциркуляція шкіри голови порушується. Це підвищує ризики познайомитися з сивиною раніше покладеного часу.

Цікаво, що у власників натурального блонда сивина з’являється раніше, ніж у брюнетів і шатенів. Хоча існує міф, який говорить про зворотне. Просто на світлому волоссі невеликі вкраплення «срібла» непомітні, тоді як на темних – кидаються в очі.

Види і типи сивини

Щоб правильно боротися з сивиною, потрібно розуміти, що вона буває різною. В залежності від віку, коли проявилася «срібло», сивину ділять на три види.

  1. Вроджена. Це – генетичне відхилення, зустрічається дуже рідко. При вродженій сивині пігмент, що забарвлює волосся, відсутня. Скорегувати порушення неможливо.
  2. Передчасна/рання. Якщо сивина з’являється до 40 років, то її вважають ранньою. Боротися з нею можна і потрібно. Вдатися до салонним процедурам або справлятися своїми силами – кожен вирішує сам.
  3. Вікова. З’являється після 40 років. Позбутися від вікової сивини складніше, ніж від попередньої. Її поява зумовлена природними процесами старіння, тому тільки після їх уповільнення стрімке поширення сивини припиниться.

Крім «вікової» класифікації, існує ще одна – в залежності від поширення сивини у волосся. З типами сивини знайомить наступна таблиця.

Таблиця – Типи сивини та їх особливості

Типи сивини Особливості
Повна/тотальна сивина — Вся шевелюра біла;
— повернути природний пігмент волосся неможливо;
— фарбувати складно
Зональна/вогнищева сивина — «Срібло» зосереджено в одному місці;
— «вогнище» може бути будь-яким за величиною;
— поширення можна зупинити салонними і домашніми процедурами
Розсіяна сивина — Сиве волосся розподілені рівномірно по голові;
— поява нових волосків можна запобігти;
— можна проводити фарбування різними техніками

Сивина спочатку проявляється на скронях, а потім поширюється по всій шевелюрі. Меланін зникає з цибулин волосся скроневої зони відразу, як тільки з’являється сприяючий чинник. Це зумовлено структурою волосся на скронях: тонкі волоски швидше втрачають пігмент.

Лікувальна програма

Помітили сиве волосся? Потрібно вживати термінових заходів, поки вся голова не стала білою. Найдієвіший спосіб зупинити поширення сивини – звернутися в центр трихолог. Лікар підбирає лікування виходячи з результатів аналізів та стану волосся. Зупинити процес посивіння можна з допомогою спеціальних препаратів і лікувальних процедур. Трихологи рекомендують діяти комплексно.

Ефективність лікування залежить від того, чи буде виключений фактор, що провокує появу сивини. Якщо волосся «срібляться» в силу віку, то підбирають лікування, що сповільнює процеси старіння.

Препарати

При лікуванні сивини використовують спеціальні препарати. Знайти їх можна в аптеці. Однак таке лікування припустиме тільки після консультації з лікарем. Принцип «Не нашкодь» актуальний при боротьбі з сивиною. Терапія включає в себе:

  • прийом спеціального вітамінного комплексу — добре зарекомендував себе «Silmevit»;
  • ін’єкції магнезії — розчин в ампулах 25%;
  • використання лосьйонів — для регенерації волосся підходять «Антиседин», «Грециан 2000»;
  • застосування лікувального шампуню — до складу входять залізо, цинк, мідь (наприклад, спеціалізована продукція Vivasan).

Результат після лікування з застосуванням препаратів у кожного пацієнта свій. У кого-то нові сиві волоски не з’являються зовсім, у когось- просто в меншій кількості. Це залежить від індивідуальних особливостей організму, наявності захворювань, стану нервової системи.

Процедури

Терапевтичний курс доповнюють лікувальними процедурами. Вони спрямовані на активне живлення волосся. Вдається запобігти втраті меланіну – природний колір локонів зберігається. Після процедур поліпшується загальний стан шевелюри: волосся починають рости швидше, перестають випадати, набувають шовковистість і блиск. Які методики запобігають передчасне посивіння, підкаже таблиця.

Таблиця – Процедури для запобігання поширення сивини

Назва процедури Техніка Особливості
Мезотерапія Введення під шкіру голови лікувальних коктейлів, багатих вітамінами, мінералами, замінниками меланіну — Легко переноситься;
— потрібно проходити курс (в середньому 10 процедур);
— має протипоказання (вагітність, захворювання нирок, епілепсія, загострення герпесу)
Лазеротерапія Вплив на шкіру голови лазером для поліпшення обміну речовин і кровообігу, посилення пігментації — Висока результативність;
— безболісність;
— не має побічних дій
Дарсонвалізація Застосування апарату, що впливає на шкіру голови високочастотним імпульсним струмом — Паралельно можна вилікувати алопецію, позбавитися від лупи;
— чи є протипоказання (вагітність, хвороби серця, погана згортання крові)
Ультразвук Вплив на шкіру голови ультразвуком — Проводиться курсом;
— ультразвук стимулює ріст волосся;
— процедура допомагає позбутися свербіння і запалення

Дарсонвалізацію можна проводити вдома. Для цього потрібно придбати спеціальний апарат дарсонваль. Однак салонна процедура набагато ефективніше: апарати для домашнього використання поступаються за потужністю професійним.

Вітаміни і мінерали: які пити, з чого «добути»

Дефіцит вітамінів і мікроелементів – одна з головних причин появи ранньої сивини. В копиці волосся видно сиве – пора приймати мінерально-вітамінні комплекси, поки «срібла» не стало більше. Купити їх можна в аптеці і рецепт не потрібен. Але краще, щоб вітаміни від сивини волосся підібрав лікар: тоді від них точно буде користь.

Користь можна отримати з продуктів харчування. Для цього потрібно знати, які речовини «відповідають» за стан волосся, і в яких продуктах вони містяться. Розібратися в цьому питанні допоможе таблиця. Скористайтеся нею при виборі аптечних препаратів і при складанні меню.

Таблиця – Речовини, що запобігають сивину: продукти, в яких містяться

Корисна речовина Продукти
В5 — М’ясо птиці;
— риба;
— дріжджі;
— сочевиця;
— яєчний жовток;
— висівки;
— авокадо;
— апельсини;
— банани
В6 — Кольорова капуста;
— горіхи;
— шпинат;
— помідори;
— молоко;
— рис;
— риба;
— будь-яке м’ясо
В10 — Молочні продукти;
— печінка;
— риба;
— яйця;
— зелень;
— соняшникова олія;
— соняшникове насіння;
— горіхи
В12 — Риба;
— молочна продукція;
— морепродукти;
— яйця;
— будь-яке м’ясо
Вітамін Н (біотин) — Червоне м’ясо;
— печінка;
— неочищений рис;
— шампіньйони;
— арахіс;
— картопля;
— морква;
— яблука
Вітамін Е — Соняшникова олія;
— оливкова олія;
— печінка яловича;
— яловичина;
— квасоля;
— горох;
— яблука;
— незбиране молоко
Нікотинова кислота — Печінка;
— арахіс;
— картопля;
— брокколі;
— спаржа;
— помідори;
— малина;
— дикий рис;
— морська риба
Метіонін — Яловичина;
— свинина;
— м’ясо птиці;
— соя;
— квасоля;
— йогурт;
— насіння кунжуту;
— лосось;
— тунець
Омега-3 — Морська риба;
— морепродукти;
— насіння льону;
— оливкова олія;
— гарбузове насіння;
— арахіс;
— печінка тріски
Фолієва кислота — Зелені овочі;
— зелень;
— буряк;
— бобові;
— брокколі;
— лосось;
— тунець;
— печінка;
— горіхи;
— диня
Мідь — Печінка тріски;
— шпинат;
— огірок;
— кунжут;
— яловича печінка;
— шипшина;
— фундук;
— кальмар
Кальцій — Молочні продукти;
— кунжут;
— пшеничні висівки;
— курага;
— мигдаль;
— соя;
— зелень
Цинк — Морепродукти;
— червоне м’ясо;
— куряча печінка;
— яйця;
— гарбузове насіння;
— солодкий перець;
— горіхи кедрові;
— вівсяні пластівці;
— гриби
В5 — М’ясо птиці;
— риба;
— дріжджі;
— сочевиця;
— яєчний жовток;
— висівки;
— авокадо;
— апельсини;
— банани

Одноманітні і низькокалорійні дієти призводять до появи сивини. Нові сиві волоски будете бачити рідше, якщо позбутися від шкідливих харчових звичок: потрібно відмовитися від фастфуду, алкогольних напоїв, солодкої газованої води. Збалансоване харчування сприяє виробленню натурального пігменту волосся.

Лосьйони хенд-мейд: таблиця рецептів

Можна відновити сиве волосся народними засобами. Ефективні в боротьбі з сивиною лосьйони на основі натуральних рослинних компонентів. Їх потрібно втирати в шкіру голови раз на тиждень. Швидкого результату чекати не варто, проте якщо використовувати лосьйони курсом, то зупинити посивінню волосся вдасться. Популярні рецепти лосьйонів представлені в таблиці.

Таблиця – Ефективні домашні лосьйони проти сивини

Основа Склад Техніка приготування і застосування Частота застосування
Кропива — Подрібнене листя кропиви – 4 столові ложки;
— вода – 0,5 л;
— яблучний оцет – 250 мл
— Листя кропиви залити водою;
— додати оцет;
— прокип’ятити 30 хв;
— процідити;
— втирати в шкіру голови
— Щодня;
— курс – 3 тижні
Лопух — Подрібнений корінь лопуха – 2 столові ложки;
— вода – 2 склянки;
— насіння кропу – 1 чайна ложка
— Корінь лопуха залити водою;
— кип’ятити, поки рідина не зменшиться наполовину;
— додати насіння кропу;
— настояти 2 години і процідити;
— втирати в шкіру голови
— 2 рази на день;
— курс – 2 місяці
Шавлія — Сухий шавлія -5 столових ложок;
— вода – літр;
— гліцерин – 20 мл;
— масло з вітаміном Е – 3 краплі
— Закип’ятити воду;
— додати шавлія;
— настояти суміш 2 години;
— процідити;
— додати гліцерин і масло;
— нанести на волосся на 20 хвилин;
— змити
— Щодня;
— курс – 3 тижні
Чай — Міцний чорний чай – стакан;
— кухонна сіль – столова ложка
— Змішати компоненти;
— нанести на шкіру голови;
— тримати 40 хвилин, потім змити
— Раз на тиждень;
— курс – 2 місяці
Червоний перець — Висушений червоний перець – 6 стручків;
— медичний спирт – 500 мл
— Залити перець спиртом;
— наполягати місяць;
— втирати в шкіру голови перед миттям
— 2 рази на тиждень;
— курс – 2 тижні

Боротьбу з сивиною потрібно вести не тільки зовні, але і зсередини. У цьому допоможе відвар з шипшини (півсклянки шипшини + два літри окропу). Його потрібно пити два рази в тиждень по півсклянки за 30 хвилин до прийому їжі – нових сивих волосків не буде. У відгуках зустрічаються рекомендації такий відвар втирати в шкіру голови.

4 домашні маски

Лікування сивого волосся в домашніх умовах можна проводити за допомогою масок з натуральних інгредієнтів. Ефективними в боротьбі з проблемою вважаються рицина, коньяк, цибуля, часник, мед. Натуральні склади продовжують молодість волосся, запобігають поширенню сивини, роблять волосся здоровими і красивими. Спробуйте чотири перевірених рецепту.

З касторовою олією

Особливості. Маска сприяє посиленню кровотоку, виводить з дерми токсини. Щоб отримати видимий результат, склад потрібно наносити на волосся раз на тиждень протягом місяця. Процедура спрямована не тільки на боротьбу з сивиною: склад сприяє зростанню і зміцненню локонів, запобігає випадання волосся.

Що потрібно:

  • рицинова олія – 15 мл;
  • бергамотова олія – п’ять крапель;
  • чай зелений – 20 мл

Як робити

  1. Заваріть міцний чай. Через півгодини процідіть від заварки, відміряйте потрібний обсяг.
  2. З’єднайте компоненти.
  3. Нанесіть на шкіру голови.
  4. «Утепліть» поліетиленом і рушником.
  5. Через годину змийте.

Можна «не морочитися» і використовувати касторку в чистому вигляді. Алгоритм той же: наносимо – закутуємо – тримаємо годину – змиваємо.

Чому сивіє волосся на голові, яке лікування пропонують лікарі, і як позбутися від сивини своїми силами

Медова

Особливості. Тонізує дерму голови, стимулює вироблення меланіну. Натуральний склад прискорює внутрішньоклітинні процеси, завдяки чому волосся стають здоровими, сильними і ростуть швидше.

Що потрібно:

  • мед – 25 г;
  • сік алое – 20 г;
  • вітамін В2 – дві ампули.

Як робити

  1. Змішайте компоненти.
  2. Нанесіть на корені. Інтенсивно втріть.
  3. Тримайте 30 хвилин, потім змийте.

Маски з медом можуть викликати алергічну реакцію. Перед проведенням процедури, перевірте, як реагує ваша шкіра на натуральний компонент: нанесіть трохи меду на дерму за вухом і потримайте близько п’яти хвилин.

Часникова

Особливості. Зміцнює шевелюру по всій довжині, допомагає вирішити проблему випадіння волосся. Сприяє активному виробленню пігменту у волосяних цибулинах.

Що потрібно:

  • часник – три зубчики;
  • кориця – 5 г;
  • реп’яхову олію – 20 мл

Як робити

  1. Часник пропустіть через прес.
  2. Змішайте всі інгредієнти.
  3. Нанесіть маску на коріння, зверху – плівка.
  4. Тримайте годину. Після змийте.
  5. Щоб не було запаху, додайте в свій шампунь будь-ефірну олію, а у воду для ополіскування – сік лимона.

Від сивини допоможе і просто сік часнику «без добавок»: втираємо на годину. Однак до такого способу можуть звертатися тільки ті, у кого жирне волосся. Паралельно можна позбутися і від проблеми швидкого забруднення локонів. Для сухої шевелюри процедура згубна: часник підсушує, тому обов’язково потрібно поєднувати його з маслами.

З коньяком

Особливості. Відмінно підходить для сухого волосся. Забезпечує локонам харчування, добре зміцнює. Якщо волосся швидко стають жирними, то масло краще замінити лимонним соком (столова ложка). Регулярне застосування маски перешкоджає руйнуванню пігменту.

Що потрібно:

  • коньяк – 25 мл;
  • жовток – один;
  • оливкова олія – одна столова ложка.

Як робити

  1. Змішайте інгредієнти.
  2. Нанесіть частина складу на шкіру голови. Втріть масажними рухами. Залишилася суміш розподіліть по локонам.
  3. Оберніть поліетиленовою плівкою і махровим рушником.
  4. Тримайте 40 хвилин, потім змийте.

Коньячні маски не рекомендується застосовувати блондинкам. Міцний напій у складі домашніх засобів зробить локони темніше.

Приховуємо сивину фарбуванням

Приховати сивину можна за допомогою фарбування. В ідеалі потрібно звертатися до перукаря-колористу, а не займатися вирішенням проблеми самостійно. Волосся, позбавлені пігменту, змінюють структуру. Вони стають пористими, жорсткими. Красиво пофарбувати волосся без знань колористики складно: можна отримати абсолютно несподіваний колір. Майстер оцінює стан шевелюри, визначає кількість сивини, враховує локалізацію «срібла», тільки потім підбирає відповідну фарбу і вибирає техніку фарбування.

Якщо вирішили фарбуватися будинку, використовуйте професійні стійкі фарби. Бажано, щоб колір був на два – три тони світліше натурального кольору волосся: тоді отросшая сивина не буде помітна. Пам’ятайте, що спочатку потрібно профарбувати коріння, а потім розподілити склад на всю довжину: так можна добитися рівномірного кольору.

Фарбованому волоссю потрібен особливий догляд, інакше вони перетворяться в «мочалку». Уходовые кошти потрібно підбирати з позначкою «для фарбованого волосся». В іншому випадку фарба довго не протримається.

Якщо трохи сивини, то замаскувати її можна з допомогою засобів бальзаму. Мінус таких засобів – недовговічний результат. Але коли перед важливою зустріччю немає часу заскочити в перукарню, тоніки виручають.

3 «натуральних» способу для темноволосих і варіант для блондинок

Стійкі фарби псують волосся, тому, коли сивина тільки починає пробиватися, звертатися до них не варто. Приховати появу сивого волосся можна за допомогою натуральних барвників. Ними легше всього зафарбувати сивину на темному волоссі. Для цього можна використовувати хну і басму, чай і кава, шкірки волоських горіхів. Але і блондинки можуть схитрувати: ромашка, приміром, допоможе заховати сиві волоски. Спробуйте один з безпечних способів маскування сивини.

Хна і басма

Особливості. З допомогою такого фарбування можна отримати темно-каштановий колір з красивим бронзовим відливом. Хна зміцнює волосся, стимулює їх зростання. Зафарбувати сивину хною і басмою можна надовго, але якщо пізніше захочеться випробувати хімічну фарбу, то передбачити колір буде дуже складно.

Що потрібно:

  • хна – одна частина;
  • басма – дві частини;
  • окріп.

Як робити

  1. Змішайте компоненти майбутньої фарби.
  2. Залийте їх окропом. Кількість води – на-віч. По консистенції суміш повинна нагадувати рідку сметану.
  3. Залиште на 20 хвилин настоюватися.
  4. Рівномірно нанесіть фарбу на волосся. Залиште на 20 хвилин. Змийте.

Якщо результат не задовольнить, можна повторити таке забарвлення через тиждень, але вже потримати складу довше. Суміш хни і басми можна тримати до години – все залежить від того, який відтінок хочеться отримати.

Чай

Особливості. Інгредієнт для натуральної «фарби» знайдеться в кожному будинку. Можна надати волоссю коричневий відтінок. Добре маскує сивину, якщо її небагато. Тримати можна до 40 хвилин, в залежності від того, який колір повинен бути в підсумку – світліше або більш насиченою.

Що потрібно:

  • листовий чорний чай – три столових ложки;
  • окріп – 500 мл

Як робити

  1. Залийте заварку крутим окропом.
  2. Потім чай 30 хвилин на слабкому вогні. Альтернатива – парова баня.
  3. Остудіть і процідіть.
  4. Настій нанесіть на кучері (чисті, трохи вологі), замотайте голову пакетом і рушником.
  5. Тримайте не менше 15 хвилин.

Щоб відтінок вийшов насиченим, до чаю можна додати каву. Компоненти змішують в рівних пропорціях.

Зелена шкірка волоських горіхів

Особливості. Можна використовувати свіжу або сушену шкірку на вибір. Такий відвар зафарбує сиве волосся у каштановий колір і зміцнить локони.

Що потрібно:

  • зелена шкірка горіхів (подрібнена) – дві столові ложки;
  • вода – літр.

Як робити

  1. Залийте шкірку горіхів водою.
  2. Поставте на вогонь і варіть, поки первинний об’єм не зменшиться до 2/3.
  3. Остудіть відвар. Помийте голову.

Якщо вичавити з зеленої шкірки горіха сік і змішати його зі спиртом, вийде фарбувальний лосьйон. Пропорції – дві столові ложки соку і 100 мл спирту.

Чому сивіє волосся на голові, яке лікування пропонують лікарі, і як позбутися від сивини своїми силами

Ромашка

Особливості. Ромашка дозволяє легко сховати сивину світловолосим. Вона надає волоссю золотистий відтінок, робить їх блискучими. Чим міцніше настій – тим виразніше золотистий колір локонів.

Що потрібно:

  • сушена лікарська ромашка – 100 г;
  • окріп – 500 мл

Як робити

  1. Залийте ромашку міцним окропом.
  2. Залиште настоюватися 40 хвилин. Процідіть.
  3. Помийте голову настоєм.

Замаскувати першу сивину можна за допомогою вдалої стрижки. Головне – знайти хорошого майстра.

Виявивши сиве волосся в ранньому віці, дівчата зазвичай засмучуються. Але трагедії в цьому немає. Коли трохи сивини, то і боротися з нею легше. Перегляньте свій раціон і спосіб життя, уникайте стресів, правильно доглядайте за волоссям, захищайте від температурних перепадів – і зможете запобігти подальшій втраті пігменту. Наносячи маски і лікувальні лосьйони, не забувайте робити подушечками пальців масаж голови. Від цього поліпшується циркуляція крові, волосяні цибулини отримують максимум кисню і корисних речовин, що запобігає втраті пігменту.

Наталия Ніколайчук
zmorshki.in.ua