Ефірна олія м'яти перцевої для волосся, обличчя – застосування в домашніх умовах

Ефірна олія м'яти перцевої для волосся, обличчя – застосування в домашніх умовах

Ефірні олії – справжня знахідка у господарстві, якщо знати, як їх правильно використовувати. Давай детально розглянемо ефірну олію м'яти та розберемося, як її можна використовувати. Спойлер: косметологія – не єдина сфера застосування, це олії здатне багато на що.

Що може олія м'яти

Ефірна олія м'яти перцевої для волосся, обличчя – застосування в домашніх умовах

Фото CRYSTALWEED cannabis on Unsplash

М'ята широко застосовується вже кілька тисяч років. Перші згадки сягають корінням в Стародавній Єгипет, так що у олії довга історія. Раніше їм лікували всі хвороби, зараз, звичайно, використовую більш вибіркове.

М'ята містить ароматичні речовини, антисептичні компоненти і флавоноїди, що і робить його таким корисним для шкіри і волосся. Запах цієї олії позитивно впливає на нервову систему, знімає стрес та заспокоює.

Отже, що вміє м'ятну олію:

  • заспокоювати;
  • тонізувати;
  • зміцнювати капіляри;
  • покращувати кровообіг;
  • зміцнювати імунітет;
  • боротися з вірусами та бактеріями;
  • знімати біль.

Про позитивний вплив на вухо-горло-ніс ти напевно вже здогадалася – не дарма екстракт м'яти присутній у будь-яких пастилках від горла, спреях для носа та інших допоміжних засобах, що використовуються при ГРВІ.

Забігаючи вперед, скажемо, що самостійно використовувати м'ятну олію з лікувальною метою можна і потрібно. Тут на допомогу прийде звичайна аромалампа чи аромамедальйон.

При застуді

Пари ефірної олії, які ти вдихаєш під час сеансу ароматерапії, позитивно впливають на роботу імунної системи. Найкраще користь проявляється при нежиті, першіння в горлі та інших симптомах застуди.

Секрет простий: м'ята дратує рецептори в носі та тонізує судини, тому закладеність носа швидко минає. Додатково масло знімає набряк горла, тому при застуді цей засіб – справжній мастхев.

Як можна використовувати:

  • інгаляції;
  • аромамедальйон;
  • ароматизація приміщення.

Інгаляції швидко поставлять тебе на ноги. Для цього потрібен або сучасний інгалятор (модель, що дозволяє додавати ефірні олії), або старий надійний спосіб – таз з гарячою водою.

У першому випадку ти додаєш у прилад потрібну кількість води та 2-3 краплі олії, і проводиш процедуру.

У другому випадку діємо бабусиним методом: у тазик або каструльку наливаємо гарячу воду, додає 5-10 крапель олії (тут все залежить від об'єму каструльки) і накриваємося рушником із головою. Подихай пором 5-10 хвилин, і нежить пройде.

Аромамедальйон – зручний спосіб проводити інгаляції у будь-якому місці та у будь-який час. Ти купуєш невеликий симпатичний глиняний кулончик, додаєш до нього 3 краплі олії та вішаєш на шию. Все більше нічого робити не треба.

Ефірна олія м'яти перцевої для волосся, обличчя – застосування в домашніх умовах

Застосування ефірної олії м'яти

Олія сама випаровується, а ти автоматично дихаєш її цілющими парами та оздоровлюєшся за повною програмою. Відмінний засіб на сезон застуд.

Ароматизація приміщення м'ятним маслом допоможе і вилікувати застуду, що вже є, і знизити ризик зараження оточуючих. Справа в тому, що м'ята має виражені антисептичні властивості.

В аромалампу додай 5 крапель м'яти, запали свічку і нехай ефірна олія робить свою справу: приємно пахне, розслаблює та зміцнює твій імунітет.

У косметології

Ефірна олія м'яти відмінно себе зарекомендувала як засіб для жирної та проблемної шкіри. Воно сприяє швидкому загоєнню запалень, запобігає розповсюдженню прищиків на здорові ділянки шкіри. Заодно матує та звужує пори.

Як використовувати:

  • змішувати з базовими оліями (2-3 краплі на 10 мл основи);
  • робити парову ванну для обличчя;
  • додавати маски;
  • змішувати з водою і наносити замість тоніка (на 100 мл води бери 10 крапель олії).

У чистому вигляді його використовувати не можна – запам'ятай це.

Для нігтів

Якщо нігті пожовтіли, шаруються, обламуються, час задуматися про лікування та профілактику грибка. З цією метою можна використовувати м'ятну олію. Протигрибкова активність вона не володіє, зате є ефективним антисептиком і захистить від поширення інфекції.

Масло можна додавати у ванни для нігтів або наносити в чистому вигляді на нігтьові пластинки. Відмінний варіант зміцнення уражених нігтів: змішай масло обліпихи, 3 краплі м'яти та 3 краплі чайного дерева – отримаєш ефективний засіб від грибка та для профілактики.

Для волосся

Якщо у тебе жирне волосся, яким не вистачає об'єму, а мити його доводиться щодня – швидше додай м'ятну олію в шампунь. Усього 2 краплі кошти в порції шампуню продовжать свіжість твого волосся як мінімум на добу.

Крім того, м'ята корисна для росту волосся. Вона має легку подразнювальну дію, тому провокує активний приплив крові до фолікулів. Додай кілька крапель в маску для волосся або капни масло на гребінець, коли будеш розчісуватися – волосся стане рости швидше.

Проти целюліту

Найкраще з целюлітом справляються ефірні олії, які викликають приплив крові до місця нанесення. М'ята олія не виняток.

Більш того, воно має охолодний ефект, тому його можна використовувати при легких формах варикозу, на відміну від засобів, що розігрівають, від целюліту. Щоправда, лавне не перестаратися.

Якщо хочеш позбавитися горбків на стегнах, просто додай 3 краплі м'яти в порцію твого улюбленого крему для тіла і наноси його на проблемні зони щодня.

Для суглобів та спини

Часом у кожної людини болять суглоби та спина. Причин може бути дуже багато – від сну в незручній позі до тривалої ходьби або роботи на ногах. М'ята і з цією проблемою допоможе впоратися.

Якщо якась кісточка почувається не дуже, візьми будь-який жирний крем для тіла, видави трохи на руку і додай 5 крапель олії м'яти. Потім нанеси на проблемну зону, розітри та утепли. Через 15 хвилин біль як рукою зніме.

Крем з м'ятою – відмінний економ-варіант спеціальних знеболювальних мазей. Обов'язково візьми на замітку, якщо професійно займаєшся спортом.

При стресі

Якщо ти потрапила у стресову ситуацію, перенервувала або просто не можеш заснути – використовуй м'ятну олію для зняття напруги. Найпростіший спосіб – нанести 1-2 краплі засобу прямо на подушку перед сном. М'ята допоможе розслабитися та швидше заснути.

До речі, це масло відмінно знімає напругу та усуває головний біль. А запах м'яти відволікає при нудоті та заспокоює шлунок, тому це відмінний засіб від заколисування.

Для збирання

Додайте масло м'яти під час прання, щоб продовжити свіжість чистої білизни. Обов'язково додай 5-10 крапель під час полоскання постільної білизни, так ти отримаєш цей ефект морозної свіжості, а заразом будеш краще спати.

Масло м'яти корисно додавати у воду для миття підлог, щоб продезінфікувати приміщення та забезпечити приємний аромат.

Як і багато інших ефірних олій, м'ята відлякує комах. Можеш змішати з водою і розпорошити на одяг це масло на природі, якщо раптом виявилася не готовою до комарів і мошок.

Домашні павуки цей аромат ненавидять. Розпорошили суміш води з м'ятною олією по будинку, якщо хочеш, щоб ці сусіди назавжди від тебе з'їхали.

Для схуднення

Чи знаєш ти, що запах м'яти відбиває апетит? Це відмінний натуральний та безпечний засіб для схуднення.

Якщо ти дотримуєшся дієти, але боїшся зривів, носи аромакулон з м'ятною олією. Подихай їм пару хвилин, перш ніж приступити до їжі. Ось побачиш, насичення прийде швидше, ніж зазвичай.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua