Що робити, якщо постійно боляче сидіти, а часом і вставати, і ходити. Як позбутися болю в куприку і що взагалі його викликає, чи є небезпечні причини – читай в огляді Lisa.ru.
Кокцигодинія (або анакопчиковий больовий синдром) – це біль у куприку (найнижча частина хребта, що вважається залишком від хвостів, які були втрачені людьми в процесі еволюції). Кіпчик розташований біля основи хребта і складається з 3-5 кісткових хребців. Вона може бути викликана падінням, пологами, надмірним сидінням або, в окремих випадках, пухлиною. Найчастіше вона лікується без операції, але залежить від причини. Розберемо докладніше, звідки береться сильний біль у куприку.
Біль у куприку: причини
Найважливіше, що варто пам'ятати: яка б не була причина, якщо біль унизу куприка досить довго не проходять, зверніся до лікаря. Що раніше ти з'ясуєш, у чому причина проблеми, то швидше зможеш вилікувати її.
1. Травма
Біль у куприці може бути результатом забиття, вивиху або перелому кістки, спричиненого травмою, наприклад, сильним падінням.
Також вона може бути результатом напруги, що повторюється, пов'язаного з такими видами діяльності, як їзда на велосипеді або веслування. Виконання цих дій знову і знову створює постійне навантаження на м'язи, зв'язки та хребет, що призводить до болю.
Ознаки травми:
- Біль та набряк
- Оніміння чи поколювання
- Слабкість у ногах
- Проблеми з кишечником або сечовим міхуром
При двох останніх симптомах важливо відправитися до лікаря якнайшвидше. До речі, відповідає на популярне питання про біль у куприку — до якого лікаря звернутися. Залежно від причин йти можна: до травматолога-ортопеда, уролога, невролога, мануального терапевта, проктолога, остеопату.
Як лікувати:
Насамперед, після травми потрібно дати собі відпочинок. Можна прийняти знеболювальні препарати. Щоб не виникав біль у куприку при сидінні, скористайся подушкою з отвором у центрі.
Лікування також може містити методи фізіотерапії
2. Тривале сидіння на твердій поверхні
Якщо ти занадто довго сидиш на жорсткому стільці або твердій поверхні, ти можете відчути ниючий біль у куприку. Це також може статися, коли ти довго ведеш машину або довго перебуваєш у незручному положенні.
Полегшити дискомфорт можуть допомогти навіть просто встання та ходьба. Також можна спробувати тепло (грілку), масаж, що знеболюють, що відпускаються без рецепта, і сидіння на спеціальній подушці.
Щоб запобігти болю, стеж за поставою, коли сідаєш:
- Сядь прямо.
- Притулиться спиною до стільця.
- Тримайте коліна на одному рівні з стегнами.
- Тримати ноги на підлозі.
- Розслаб плечі.
3. Біль після пологів
Біль у куприку у жінок може виникнути після пологів. Справа в тому, що під час них зв'язки та м'язи навколо куприка можуть розтягуватися. Це трапляється дуже рідко, але кістки в куприку можуть навіть зламатися.
Дискомфорт може залишитися навіть за кілька місяців після пологів.
Лікар може запропонувати:
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
- Фізіотерапія
- U-подібна подушка
4. Геморой
При геморої тканина, яка пом'якшує і захищає анальний отвір, запалюється, і м'язи натягують куприк.
Інші ознаки геморою:
- Кровотеча з анального отвору
- Печіння чи біль
- Випадання прямої кишки
- Сверблячка
- Припухлість
Способи лікування:
- Лікарські засоби
- Дієта з високим вмістом клітковини
- Пиття великої кількості води
- Прийом сидячих ванн із теплою водою
- Якщо стан не покращає, хірург може видалити гемороїдальний вузол.
Це рідкісна ракова пухлина, яка розвивається в хребті, на підставі черепа або куприка.
Симптоми хордоми включають:
- Оніміння в паху
- Проблеми з кишечником
- Проблеми з сечовим міхуром
- Слабкість, оніміння чи поколювання в ногах
Як лікують:
- Хірургія
- Променева терапія
7. Рак передміхурової залози
Біль у куприку іноді пов'язаний з раком передміхурової залози, поширеним видом раку у чоловіків. У міру зростання пухлини це може призвести до болючих відчуттів.
- Симптоми раку передміхурової залози включають:
- Відчуття печіння або болю при сечовипусканні чи еякуляції
- Часті позиви в туалет, особливо вночі
- Еректильна дисфункція, яка виникає раптово
- Кров у сечі чи спермі
З такими симптомами важливо якомога раніше звернутися до лікаря.
Методи лікування:
- Хірургія
- Випромінювання
- Кріотерапія
- Гормональна терапія
- Хіміотерапія
- Імунотерапія
