апаратний Антицелюлітний масаж: види, що краще і ефективніше, показання, можливі наслідки, відгуки

Проблема «апельсинових кірок» або целюліту, вражаючого зону стегон і сідниць, близько знайома багатьом жінкам. Ще півстоліття тому про такий дефект шкіри мало хто знав, а зараз сучасні салони та косметологічні клініки навперебій пропонують позбутися від нього. Сеанси спеціального антицелюлітного масажу продовжують залишатися одним з найбільш ефективних засобів у боротьбі за гладкість шкіри тіла. З його допомогою можна швидко розбити застояне жир під шкірою, повернути тілу гладкість і пружність, зробити поверхню шкіри більш рівною.

Поняття антицелюлітного апаратного масажу

Апаратний, або вакуумний масаж виконується за допомогою спеціального обладнання. Це компактні габарити пристрої, що складаються з стаціонарного корпусу і гнучкого шланга з наконечником. По своїй суті апарат являє собою повітряний компресор, в якому з допомогою двигуна створюють вакуум.

Фахівець, що виконує процедуру, здійснює плавні кругові рухи, притискаючи наконечник до поверхні тіла пацієнта (внутрішній і зовнішній стороні стегон, сідниць). Присоски, розташовані на кінці шланга, по черзі відтягують, а потім відпускають складки шкіри. В результаті скупчення підшкірного жиру, що нагадують невеликі горбки, поступово розсмоктуються.

Основні види процедур

Існує кілька видів антицелюлітного апаратного масажу. Класичний вакуумний нагадує собою банкові процедури, тільки в удосконаленому вигляді. Крім нього, також використовують:

  • комбінований (з вакуумним впливом і роликовим розгладженням);
  • вібраційний (з допомогою вибромассажеров або спеціального крісла);
  • гидросеансы;
  • пресотерапія;
  • пневматичну опрацювання проблемних зон;
  • ультразвукові процедури;
  • эндермологию.
У деяких моделях апаратів для антицелюлітного масажу поряд з присосками використовуються ролики

LPG — комбінований антицелюлітний масаж

З допомогою апаратів виконують комбінований антицелюлітний масаж, або LPG. Шкіра тіла пацієнта масажується одночасно і розгладжується. Ультрасучасне обладнання «вміє» створювати невелику шкірну складку, утримуючи її вакуумом. Складка поступово переміщується з боку в бік, а потім розгладжується валиком безслідно. Схожий прийом використовують фахівці при ручному масажі, це дозволяє швидко розбити застої підшкірного жиру без травмування дерми.

Особливостями LPG сеансів є:

  • використання одноразових костюмів, що попереджають ушкодження шкірного покриву пацієнта;
  • відсутність болісних відчуттів.

Тривалість вакуумного масажу в середньому займає 30-40 хвилин. Мінімальний рекомендований курс складається з 10 процедур, виконуваних з інтервалом в 1-2 дні.

Корекція фігури на апараті LPG — відео

Вібромасаж

Курс вібромасажу можна провести як в салонах, так і в домашніх умовах. Для цього використовують невеликі компактні апарати, стаціонарні або ручні. Суть таких процедур полягає в тому, що обладнання через змінні насадки передає тілу певні вібрації, потужність яких можна регулювати. Деякі моделі масажерів успішно поєднують в собі вібраційне та інфрачервоне вплив. Теплові промені прискорюють обмін речовин в клітинах тіла, розщеплення жирових відкладень відбувається набагато швидше, ніж при звичайному масажі.

Найпоширенішими видами насадок для вібромасажера є:

  • роликовий — для розгладження поверхневих шарів шкіри;
  • пальчикова — для розбивки підшкірних жирових горбків;
  • кулькова — для усунення застарілого целюліту;
  • голчаста — для впливу на велику глибину, масаж підшкірної клітковини;
  • хвильова (плоска) – для м’якого масажу великої ділянки тіла;
  • тканинна — для роботи з чутливою, тонкою шкірою.

Гідромасаж — сила води

Під час гідромасажа застосовується не вакуум, а вузькоспрямовані струменя води, що подається компресором під певним тиском. Такий антицелюлітний масаж викликає приємні відчуття у пацієнтів, він має:

  • м’яким впливом, відсутністю пошкоджень на шкірі;
  • здатність знімати втому м’язів.
Сеанси гідромасажу, як і класичні вакуумні процедури, прискорюють кровообіг, сприяють поліпшенню метаболізму в клітинах, а також виведенню молочної кислоти

Пресотерапія

Пресотерапія спрямована на:

  • поліпшення кровообігу;
  • виведення зайвої рідини з клітин;
  • розбивку підшкірного жиру.

Перед такою процедурою на тіло пацієнта натягують еластичні манжети, приєднані шлангами до корпусу апарату. Суть процедури полягає в тому, що на проблемні ділянки тіла впливають поперемінно стисненим і звичайним повітрям.

Для чого необхідна пресотерапія — відео

Особливості класичного апаратного масажу

На відміну від рекламованих косметичних засобів, розгладжують шкіру тільки на поверхні, вакуумне вплив сприяє:

  • виробленню білків молодості» (еластинових і колагенових волокон);
  • поліпшення циркуляції крові, розширення судин;
  • підвищення якості лімфодренажа (виведенню зайвої рідини назовні).

Як наслідок, відбувається зменшення кількості жирових клітин. Крім того, масаж допомагає підвищити пружність нетренованих м’язів, хоча апаратне вплив не зможе повністю замінити відвідування спортзалу.

Численні дослідження підтверджують, що в 91% випадків у пацієнток після проходження повного курсу апаратного масажу спостерігалося поліпшення зовнішнього вигляду шкіри на стегнах і сідницях. У категорії віком 25-55 років відзначалося також зменшення обсягу стегон в 95% випадків. При цьому інші види лікування целюліту (дієта, збільшення фізичних навантажень) не використовувалося.

Деякі лікарі твердо впевнені, що апаратні антицелюлітні процедури здатні замінити собою більш радикальне лікування — ліпосакцію.

Рекомендації і протипоказання для проведення сеансів

Рекомендаціями до проведення апаратного антицелюлітного масажу є різні ознаки целюліту:

  • жирові «горбки» (ущільнення) під шкірою в області живота, стегон, сідниць, в гіршому випадку — поява «апельсинової кірки»;
  • неоднорідна щільність шкірного покриву;
  • знижена рухливість суглобів;
  • локальна припухлість м’яких тканин.

Загальними протипоказаннями до проведення вакуумного масажу є:

  • тромбоз і варикоз;
  • хвороби крові, серця, судинної системи;
  • стабільно високий артеріальний тиск (гіпертонія, гіпертензія);
  • надмірне перевищення ваги (на 20 кг від норми, з урахуванням віку, статі, росту, і більш);
  • загострення хронічних захворювань різного характеру;
  • виношування дитини;
  • період грудного вигодовування;
  • дисфункції опорно-рухового апарату;
  • захворювання шкірного покриву (дерматози, псоріаз тощо);
  • реабілітаційний період після хірургічного втручання;
  • наявність пухлин різного типу.
Апаратна методика не рекомендується власникам слабких капілярів, при появі куперозу ніг, а також при наявності судинних «зірочок»

Масаж в зоні живота не рекомендують проводити у випадках:

  • нудоти;
  • загострення запального процесу сечостатевих органів;
  • хронічних хвороб органів шлунково-кишкового тракту.

Перед проведенням курсу антицелюлітного масажу необхідно проконсультуватися у фахівця, який точно визначить вид і тривалість впливу на проблемні ділянки тіла.

Поради щодо виконання масажу в домашніх умовах

Виконувати апаратний антицелюлітний масаж можна не тільки в клініках і салонах краси. Для домашнього застосування випускають зручні компактні масажери з різними функціями.

Щоб самостійна боротьба з целюлітом була успішною, необхідно дотримуватися кількох правил:

  • виконання рухів повинне проходити в неквапливому темпі, без сильного натиску на тіло;
  • якщо під час сеансу відчувається дискомфорт, процедуру необхідно відразу ж припинити;
  • м’язи тіла під час сеансу масажу намагатися розслабити;
  • шкіру проблемних зон попередньо очистити, а потім змастити тонким шаром нежирного зволожуючого крему, гелю або ефірного масла;
  • деякі зони взагалі не підлягають масажу (пахова та підколінні западини та ін);
  • слід уникати будь-якого впливу на родимки і папіломи, якщо такі є на оброблюваній ділянці шкіри.

Масажні рухи можуть йти в різних напрямках:

  • за годинниковою стрілкою — дозволяється виконувати інтенсивні натиски;
  • проти — допустимі тільки легкі погладжують прийоми.
Масаж живота виконується з особливою обережністю. Тут необхідно строго стежити за силою натиску, щоб не пошкодити внутрішні органи

Тривалість однієї процедури коливається від 30 хвилин до 1 години — це залежить від стадії захворювання і виду впливу на шкірний покрив. Найкращий час для сеансів — ранок, хоча можна присвятити масажу і частина вечора, за 1-2 години до сну.

У період менструальних кровотеч жінкам необхідно відмовитися від проведення масажу. Крім цього, сеанс повинен бути за 2 години до або через кілька годин після прийому їжі.

Способи боротьби з целюлітом вдома

Для боротьби з целюлітом вдома можна використовувати:

  • спеціальні щітки;
  • звичайні ложки;
  • ручні масажери;
  • багатофункціональні стаціонарні апарати.

При початкових стадіях целюліту необхідно починати зі спрощених методик впливу. Для цього знадобляться звичайна щітка з натуральною щетиною і мельхиоровая велика ложка.

Модель щітки підбирається індивідуально, головне, щоб у неї була зручна довга ручка. Новачкам радять зупинити свій вибір на м’якому ворсі, а потім поступово переходити до більш жорсткої щетині. Сухий щіткою щодня масажують за годинниковою стрілкою проблемні ділянки сухого тіла (без крему), протягом одного сеансу здійснюючи від 40 до 60 кругових рухів. Повний курс становить 1-2 місяці. Якщо після першого сеансу виникло подразнення шкіри, рекомендують взяти тайм-аут на кілька днів. Посилити ефект допоможе втирання в шкіру антицелюлітного засобу після закінчення сеансів.

Щітковий масаж можна чергувати з скрабування. Для цього раз на тиждень замість сеансу масажу шкіру проблемної зони відлущують з допомогою кавової гущі.

Масаж мельхіорової ложкою, або методика Коха, також підходить для усунення целюліту в початковій стадії. Правила масажу аналогічні використання щітки.

Масаж щіткою від 52-річної супермоделі Ель Макферсон — відео

Ручні і стаціонарні масажери для домашнього застосування зараз пропонують як вітчизняні, так і закордонні виробники. Вони відрізняються за вартістю, кількістю і типом насадок, потужності, інтенсивності глибині впливу на проблемні ділянки шкіри.

До вибору моделі антицелюлітного масажера підходять індивідуально. Однак при цьому необхідно пам’ятати про вплив вібрацій на внутрішні органи очеревини та ін. Зловживання масажем може спричинити за собою негативні зміни в організмі (опущення матки тощо).

Вібромасажер для дому — відео

Побічні ефекти і можливі наслідки антицелюлітного масажу

Фахівці з апаратного масажу відзначають, що після кількох перших сеансів люди з нетренованими, в’ялими м’язами відчувають легку хворобливість в зоні, де виконувалося вплив на шкіру. Зазвичай неприємні відчуття зникають вже до 3-4 процедури, тобто через 3-4 дні. Також не виключається незначне почервоніння шкірного покриву, виникає відразу ж після закінчення сеансу масажу. Воно викликане розширенням судин, неглибоко розташованих під шкірою. Вже через 30-60 хвилин шкіра повертається до звичайного відтінку.

Серед можливих наслідків вакуумного антицелюлітного масажу виділяються:

  • яскраво виражені хворобливі відчуття;
  • поява синців або синців;
  • локальна зміна кольору шкіри (гіперемія).

Виною цьому служать неправильно підібрана сила впливу присосок або невірна методика.

У дуже рідкісних випадках наслідком антицелюлітного масажу стає алергічна реакція, викликана індивідуальною непереносимістю на компоненти пом’якшує засобу, Однак практично всі сучасні гелі та мазі, які використовуються для апаратних процедур в салоні, гіпоалергенні.

Подібності та відмінності ручного і апаратного масажу

Між ручним і апаратним масажем існує чимало схожого:

  • обидва види процедур спрямовані на поліпшення зовнішнього вигляду шкіри тіла;
  • в обох випадках можливе регулювання глибини впливу і сили тиску;
  • ефективність курсу процедур є високою, позитивні результати зберігаються довгий час.

Виконання сеансів вручну вимагає високої кваліфікації і чуйності рук масажиста. В апаратній методикою ці параметри заздалегідь закладаються в програму, тому швидко змінити їх у розпал сеансу неможливо.

Апаратні масажні процедури можна комбінувати з точковим і вібраційним впливом на шкіру

Існують кардинальні відмінності між двома методами масажу. Набряклість м’яких тканин не дозволяє проводити вакуумну процедуру, оскільки на місці зіткнення присосок до тіла утворюються гематоми (синці). Зате лімфодренаж, виконаний вручну, сприяє виведенню скопилася рідини назовні, зменшення набряків в розмірах.

Крім цього, машина не відчуває втоми, вона готова працювати тривалий час в інтенсивному режимі. На відміну від апаратів, масажистам необхідний відпочинок між сеансами.

Найбільшою відмінністю між ручним і апаратним масажем вважається глибина впливу на м’які тканини. Сучасні моделі обладнання значно виграють у порівнянні з руками спеціаліста.

Відчуття пацієнта під час проведення ручного і апаратного масажу також відрізняються. Тут кожен орієнтується на власні уподобання. Вручну можна виконувати легке розминання шкірної складки з обхватом. Це єдиний прийом, який поки не «навчилися» робити апарати.

Класичний, антицелюлітний масаж, що виконується вручну, можна поєднувати з іншими аналогічними процедурами (медовим масажем тощо). На відміну від нього, вакуумне вплив не можна комбінувати зі спа-сеансами. В іншому випадку на тілі утворюються синці, відбувається пошкодження кровоносних судин і капілярів, відновити які згодом дуже важко.

LPG або ручний масаж — відео

Відгуки

Про цей масаж мало хто зараз не знає. Він настільки важливий, і ви повинні знати, як потрібно лімфодренажний масаж організму. Я скажу більше: лімфодренаж життєво необхідний людині, особливо після тридцяти. Взагалі будь-яка існуюча антицелюлітна програма зобов’язана включати в себе і лімфодренажний масаж тіла, інакше ефекту не буде, або буде мало. Без нього, загалом, неможливо перемогти будь-целюліт, в будь-якому місці тіла. З підручників відомо, що лимфодренадж — це спосіб усунення надлишкової рідини з жирової тканини спеціальними методиками. Збільшення кількості рідини в тканинах — процес у кожної людини свій, унікальний. Наприклад, в одних його можна спостерігати при різноманітних захворюваннях. В інших — при надмірному збільшенні загальної маси тіла… Отже, апаратний лімфодренажний масаж, до нього належать: Це унікальний список імпульсні струми; пресотерапія; вакуумний масаж. У мене відмінні результати, целюліт майже весь пішов, та й сама тепер можу підтримати свій організм у тонусі. Про апаратний лімфодренажний масаж я теж не забуваю, кілька разів на рік ходжу в кабінет.

Валкатай

http://otzovik.com/review_838028.html

Після проведення курсу апаратного лімфодренажного масажу шкіра розгладилася і помітно зменшилися обсяги

За час вагітності я набрала 20 кг після чого виникло питання як худнути. Почну з того що місяць в спортзалі ніяких результатів не дав! Одна моя знайома порадила мені лімфодренажний масаж! Курс 10 сеансів. Недовго думаючи, я вирішила спробувати. Ефекту я відразу не помітила, але через 1,5 місяця пройшовши весь курс, обсяг стегон зменшився на 12 см, целюліту практично немає і шкіра дуже добре підтяглася! Я в захваті!!! Всім раджу, не пошкодуєте!!!

user20211

http://otzovik.com/review_563434.html

Курс антицелюлітного апаратного масажу, спрямований на усунення жирових відкладень в області стегон, живота, сідниць та інших ділянок тіла, можна проводити в будь-якому віці. Велика кількість сучасних апаратів і методик впливу на проблемну шкіру дозволяє підібрати оптимальний вид масажу, який швидко впорається з «горбиками» або «апельсиновою кіркою». Правильний підбір методики забезпечує відсутність неприємних наслідків для організму. Окремі види масажу (пресотерапія та ін) виступають відмінною альтернативою більш радикальним методом боротьби із зайвою вагою — ліпосакції. Після повного курсу з 8-10 процедур не тільки йде підшкірний жир, але і зменшуються обсяги тіла.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: