Як доглядати за підліткової шкірою: прості правила

Підлітковий період проявляється не тільки внутрішнім бунтом, а й зовнішнім. Жирний блиск, чорні точки, висипання на шкірі турбують майже кожного тінейджера. Як доглядати за підліткової шкірою – розбираємося з Zmorshki.in.ua.

Як доглядати за підліткової шкірою: прості правила

Фото: pixabay.com. Фотографія носить ілюстративний характер.

У період статевого дозрівання відбувається гормональна перебудова організму. У відповідь на гормональні зміни в тілі, виникають проблеми зі шкірою обличчя. Через посилення роботи сальних залоз на обличчі з'являються жирний блиск, вугрі, пори стають схильними до закупорки.

Отже, регулярний догляд за шкірою обличчя повинен бути невід'ємною частиною життя кожного підлітка. Звичайно, неможливо повністю запобігти появі прищів, це допоможе зберегти здоров'я шкіри і уникнути передчасного старіння.

Догляд за шкірою підлітка

За словами експертів, до віку дванадцяти років будова шкіри підлітка нагадує шкіру дорослої людини. Тому вже з 14 років рекомендується щодня починати доглядати за підліткової шкірою. В основній б'юті-ритуал необхідно включити три ключові елементи:

1. Очищення

Мабуть, це найважливіший етап для кожного підлітка. Віддавати перевагу варто м'яким щадним чистячих засобів, наприклад, пінкам, гелям для вмивання. У складі таких продуктів можуть бути екстракт календули або ромашки, алантоїн. Допускається застосування засобів з кислотами.

Варто уникати косметичних засобів, у складі яких є спирт, а також грубих скрабів і жорстких щіток для чищення особи, щоб не пошкодити шкіру.

2. Тонізація

Навіть багато дорослі пропускають цей етап, а даремно. Використання тоніка допомагає відновити кислотно-лужний баланс після вмивання, прибрати відчуття стягнутості шкіри, видалити залишки засобу для чищення. Якщо на обличчі є почервоніння або запалення, то правильно підібраний тонік може зменшити сліди цих недосконалостей шкіри.

Остерігайтеся косметичних засобів на спиртовій основі: їх використання може викликати додаткові висипання. Вибирайте тонік, до складу якого входять гліцерин, алое вера, гіалуронова кислота.

Після вмивання тонік можна замінити на гідролати – продукт з рослинної сировини, що отримується методом дистиляції. Гідролат інтенсивно зволожує шкіру, надає заспокійливу, тонізуючу, протизапальну дію.

Як доглядати за підліткової шкірою: прості правила

Фото: pixabay.com. Фотографія носить ілюстративний характер.

3. Зволоження

Особа необхідно зволожувати два рази в день. Зволожуючі засоби краще вибирати з легкою текстурою. У складі таких продуктів повинні бути гліцерин, пептиди, кераміди, гіалуронова кислота. Вони допомагають наситити шкіру, запобігають зневоднення. Для догляду за підліткової шкірою кращий легкий крем на основі гелю.

Якщо у вас жирна шкіра, то використовуйте легкий зволожуючий крем без масел, щоб запобігти закупорку пір. При чутливій шкірі віддавайте перевагу легкій текстурі крему без ароматизаторів. З обережністю ставитеся до живильним кремом: вони можуть “перевантажити” шкіру підлітка.

Захист від сонця

Крім базового догляду за шкірою обличчя, необхідно подбати про її захист від дії ультрафіолетових променів. Однак багато цей важливий етап у догляді за підліткової шкірою чомусь не беруть. Тривале перебування на сонці не тільки провокує пігментацію, прискорює старіння шкіри, але і підвищує ризик розвитку меланоми – раку шкіри.

Щоб цього уникнути, використовуйте зволожуючий сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 і вище, який захищає від UVA і UVB променів. Можна також використовувати сонцезахисний спрей або молочко. Варто уникати використання сонцезахисних засобів, якщо в їх складі присутні масла.

Як доглядати за підліткової шкірою: прості правила

Фото: pixabay.com. Фотографія носить ілюстративний характер.

Основи ідеальної шкіри для підлітків

Домогтися гладкого і рівного тону особи можливо. Для того щоб правильно доглядати за підліткової шкірою, необхідно знати декілька хитрощів. Дотримуйтесь цих нескладних ритуали по догляду за шкірою регулярно:

  • Вмивайтеся двічі в день, навіть якщо на шкірі немає макіяжу. В іншому випадку бруд і бактерії, що зібралися на обличчі, можуть викликати висипання на шкірі. Крім того, мийте обличчя тільки теплою водою: гаряча, навпаки, стимулює сальні залози виробляти більше масла.
  • Не чіпайте обличчя руками без потреби. Інакше шкірні покриви буде постійно дратуватися, а бактерії легко потрапляти на поверхню шкіри. Перед тим як нанести на обличчя тональний крем, обробіть руки.
  • Не діліться косметикою. Регулярно мийте спонж, пензлі й інші б'юті-засоби для нанесення макіяжу: вони можуть бути джерелами шкірних інфекцій.
  • Завжди змивайте макіяж перед сном. Це дозволить уникнути закупорки пір і супутніх ускладнень.
  • Якщо ви помітили висипання на обличчі навколо лінії росту волосся, то це може бути пов'язано з використанням Догляду коштів для волосся.
  • Відмовтеся від домашніх б'юті-рецептів для позбавлення від прищів і запалень. Так ви можете тільки погіршити стан шкіри, викликати алергічну реакцію.

Як тільки гормональна перебудова закінчиться, більшість проблем зі шкірою зникнуть. Сподіваємося, інформація, як доглядати за підліткової шкірою, виявиться корисною. Проте, перед вибором косметичних засобів для підлітка, проконсультуйтеся з дерматологом.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua