Калий – польза для организма

Калий в таблетках – это помощник для организма, который работает на клеточном уровне, участвует в регуляторных процессах водного обмена в теле и тем самым способствует улучшению сердечного ритма. В первую очередь калий действует на мышечные и нервные клетки нашего организма. Его роль в нашем здоровье очень велика, калий в таблетках купить необходимо для сохранения в пожилом возрасте ясного ума, ведь мозг с его помощью лучше снабжается кислородом. Калий – лекарство, которое поможет очистить организм, справиться с повышенным давлением, работает как иммуномодулятор и действительно незаменим, если человек всю свою жизнь страдает от различных аллергий.

Калий – польза для организма

Калий – минерал, который необходим каждому

Калийсодержащие препараты необходимы практически на постоянной основе, так как никакого депо в нашем организме для него не предусмотрено, он не имеет тенденции к накоплению. Для его нормального содержания необходимо соблюдать баланс в питании и периодически добавлять его с таблетками или капсулами, так как он в нормальном состоянии выводится почками, желудочно-кишечным трактом и даже вместе с потом. 

Купить калий в таблетках – лучшее решение, если ваш рацион состоит в основном из продуктов с низким содержанием калия, так как последствия его недостатка часто необратимы и приводят к следующим состояниям:

  • нарушения в нервной системе – могут отключаться некоторые рефлексы;
  • нарушения со стороны мышечной ткани – сниженный тонус, слабость, гипотония;
  • часто появляется проблема отеков, потому как происходит застой воды в организме, полиурия;
  • есть научные работы, указывающие на плохую работу кишечника в связи с нехваткой данного микроэлемента.

Минерал калий поступает не только с таблетками, но и с продуктами питания. Если вы хотите нормализовать работу организма, то рацион должен быть богат и разнообразен. Так, большое количество калия содержится в овощах, цитрусовых, мяте, обычном картофеле, бананах и даже в семенах подсолнечника. Препараты калия также иногда незаменимы, например, в осенне-зимний период, так как даже из продуктов питания иногда не получается организму достать необходимое количество минерала. Из-за термической обработки, например, большое количество полезных микроэлементов попросту погибает. 

Препараты калия в таблетках необходимо принимать с осторожностью и строго по показаниям своего лечащего врача, который определяет необходимую дозу после проведения соответствующего анализа. Таблетки калий содержат в определенном количестве, но главное не допускать передозировки, потому как отравиться ими достаточно легко.

Берегите свое здоровье с правильными добавками

Таблетки с калием – это настоящее спасение для тех, кто сидит на диете и не может восполнить недостаток различных микроэлементов. Даже спортсмены часто принимают калий, так как он быстро выводится с потом, после чего наблюдается его нехватка. Это в первую очередь касается спортсменов, которые подвергают свой организм кардио нагрузкам, таких как боксеры, пловцы, легкоатлеты, и других. Необходимо правильно принимать препараты, так как в противном случае может наблюдаться состояние гиперкалиемии, при котором происходит повреждение клеток, обезвоживание, шоковое состояние, острые состояния со стороны надпочечников, почек. Если же вы наблюдаете у себя физическую или эмоциональную перегрузку, то необходимо начать принимать калий, потому как эмоциональные потрясения также приводят к быстрому высвобождению калия из организма. Главное правильно найти баланс недостатка и перенасыщения этим важным микроэлементом организма.

Наталия Ніколайчук
zmorshki.in.ua