Як прибрати розтяжки на сідницях і стегнах у домашніх умовах

Как убрать растяжки на попе и бедрах в домашних условиях

Розтяжки – це мікронадриви шкіри, після яких залишаються шрами у вигляді світлих смуг. Вони не викликають біль, безпечні для здоров’я, але виступають серйозним косметичним дефектом. Як позбутися від розтяжок на стегнах і сідницях в домашніх умовах або за допомогою косметологічних процедур?

Причини

Причини, що провокують появу стрій на ногах і сідницях:

  • швидкий набір ваги, що супроводжується надмірним натягом шкіри, розривом волокон;
  • надмірні фізичні навантаження, що викликають стрімке зростання м’язів;
  • гормональні порушення, які зустрічаються під час вагітності, після пологів, у пубертатному віці або при менопаузі;
  • прийом гормональних препаратів;
  • порушення обмінних процесів;
  • спадкова схильність.

Спровокувати появу розтяжок на попі у підлітків можуть швидкий ріст, вікові трансформації тазостегнової кістки, що особливо актуально для дівчаток. Шкіра не встигає підлаштовуватися під зміни, з’являються мікронадриви епідермісу.

Види

Стрії бувають різного відтінку, за яким можна визначити тривалість їх виникнення.

Свіжі розтяжки мають червоний або рожевий колір. Це обумовлено пошкодженням кровоносних судин і невеликим крововиливом. Іноді в області стрий з’являється припухлість або набряклість – так організм намагається залікувати рани. Молоді розтяжки набагато легше піддаються лікуванню. При своєчасній грамотної терапії від них можна позбутися назавжди в домашніх умовах.

Синьо-фіолетовий відтінок вказує на те, що стриям приблизно рік. Колір обумовлений поступовим старінням рубців, відмиранням капілярів. Усунути їх можна, але процес буде довгим і трудомістким.

Старі розтяжки мають білий колір. Позбутися такої проблеми практично неможливо. Однак за допомогою спеціальних процедур і домашнього догляду можна зробити їх менш помітними.

Лікування косметологічними процедурами

Перш ніж випробовувати на собі обрану методику, проконсультуйтеся з косметологом. У кожної з них є протипоказання.

Які процедури застосовуються для боротьби з розтяжками на сідницях і стегнах?

Хімічний пілінг – це випалювання верхнього шару епідермісу за допомогою агресивних кислот (фенолового або трихлороцтової). Процедура болюча, тому проводиться під наркозом. Випробуваний стрес змушує шкіру синтезувати більше колагену і еластину, щоб прискорити відновлення тканин. Це ж сприяє загоєнню розтяжок. Протипоказаний хімічний пілінг людям із захворюваннями серця, органів дихання, кровоносних судин.

Лазерна шліфовка. Під час процедури променем видаляється верхній шар епідермісу, що робить стрії менш помітними або зовсім усуває їх. Проводити шліфовку слід у холодну пору року. Після неї протягом декількох місяців не можна піддавати тіло ультрафіолетового опромінення.

Мезотерапія. Під шкіру в проблемній зоні вводяться корисні речовини (вітаміни, антиоксиданти, колаген, еластин, екстракти лікарських рослин). При цьому точна дозування інгредієнтів, їх співвідношення підбирається індивідуально. Протипоказана така процедура під час вагітності або грудного вигодовування, при наявності хворіб крові, раку або каменів у жовчному міхурі.

Як позбутися стрий в домашніх умовах

Зі старими шрамами впоратися самостійно не вдасться, а от прибрати молоді розтяжки на попі можна в домашніх умовах. Щоб швидше досягти результату, застосовуйте комплексний підхід, дотримуйтеся регулярність.

Косметичні засоби

Прибрати розтяжки допоможуть косметичні засоби, які живлять і зволожують шкіру. Вибирайте креми, гелі або мазі, до складу яких входять масла, колаген, еластин, антиоксиданти, екстракти лікарських рослин.

Спосіб застосування простий: на очищену шкіру нанесіть невелику кількість засобу, втріть його легкими масажними рухами.

Популярністю користуються креми від розтяжок таких фірм, як Faberlic, Veleda, Vichy, «Біокон», Lierac.

Народні рецепти

Впоратися з косметичним дефектом на попі допоможуть рослинні олії. Вони живлять шкіру, зволожують її, підвищують тонус. Для боротьби з розтяжками підходить кокосове, мигдальне, оливкова олія. Корисними стануть також ефірні масла зародків пшениці, іланг-ілангу, троянди, чайного дерева, цитрусових.

Для згладжування поверхні шкіри використовуйте скраби. Можна застосовувати покупні косметичні засоби або приготувати скрабирующую суміш самостійно.

Популярністю користується кавовий скраб. Для його приготування змішайте мелену каву з оливковим маслом і перемішайте. Додайте вітамін Е, по кілька крапель ефірних масел. Отриману суміш нанесіть на шкіру, помасажуйте кілька хвилин, а потім змийте теплою водою.

Зменшити розтяжки допоможе муміє. Дві таблетки розчиніть у невеликій кількості теплої води. З’єднайте муміє з 100 г крему, добре перемішайте. Готовий засіб наносити двічі в день на очищену шкіру.

Спорт і масаж

Видалити розтяжки на попі допоможе самомасаж з використанням ефірних масел. Під час процедури виконуйте кругові і пощипуючі руху. Уникайте надмірного тиску, тертя, розтягування, щоб не викликати зворотний ефект. Виконуйте процедуру щодня по 10-15 хвилин.

Как убрать растяжки на попе и бедрах в домашних условияхДля масажу від розтяжок використовуйте ефірні масла розмарину, чайного дерева, лимона.

Підвищити еластичність і пружність шкірних покривів можна за допомогою фізичних вправ: випади, присідання, махи ногами, стрибки на скакалці, біг. Приділяйте спорту щодня 15-20 хвилин, щоб підтримувати м’язи і шкіру в тонусі.

Водні процедури

Для боротьби з розтяжками приймайте контрастний душ. Процедура поліпшить циркуляцію крові, прискорює регенерацію тканин, підвищить еластичність, тонус шкіри.

Корисними стануть ароматичні ванни. Додайте в теплу воду 1 ст. л. меду, молоко, кілька крапель масла лаванди, м’яти або ялівцю. Також для приготування ванни можна використовувати морську сіль і суміш календули з лавандою. Тривалість водних процедур не повинна перевищувати 20 хвилин, при цьому стежте, щоб грудна клітка була над водою.

Обгортання

Прибрати розтяжки на попі допоможуть обгортання. Для проведення процедури використовуйте косметичну глину, водорості, шоколад, олія, яблучний оцет, мед.

Порядок виконання обгортання:

  1. Очистіть шкіру кавовим або соляним скрабом.
  2. Нанесіть обрану суміш для обгортання.
  3. Оберніть тіло харчовою плівкою, зверху укутати теплою хусткою.
  4. Через 40-60 хвилин прийміть душ і нанесіть на проблемну область живильний крем або масло. Якщо до складу засобу для обгортання входять ефірні олії, тривалість процедури не повинна перевищувати 15-20 хвилин.

До початку курсу обгортань проведіть тест на чутливість шкіри до застосовуваному засобу. Така процедура протипоказана при хворобах серця, кровоносних судин, під час вагітності, грудного вигодовування, при інфекційних і запальних процесах, захворюваннях крові, шкіри.

Профілактика

Уникнути появи стрий на попі допоможе дотримання заходів профілактики.

  • Регулярно використовуйте спеціальні зволожуючі і живильні креми для тіла, багаті маслами, вітамінами (А, С, Е), еластином, колагеном.
  • Щодня приймайте контрастний душ. Така процедура поліпшить циркуляцію крові, прискорює регенерацію тканин, підвищить тонус, еластичність шкіри.
  • Вводите в раціон корисні продукти, овочі, фрукти. Включайте в меню морква, томати, цитрусові, їжу, багату антиоксидантами і вітамінами.
  • Через день робіть масаж з використанням олій, виконуйте фізичні вправи.
  • Слідкуйте за своїм тілом, уникайте різкого набору або зниження ваги.

Розтяжки на сідницях і стегнах доставляють дискомфорт і можуть стати причиною розвитку комплексів. Позбутися від дефекту допоможе своєчасне виявлення проблеми, застосування комплексного підходу для її вирішення.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: