Як вибрати доглядову косметику правильно за віком

Як вибрати доглядову косметику правильно за віком

Шкіра найбільший за величиною орган, а живиться і забезпечується киснем за залишковим принципом. Звичайно, це не може не впливати на зовнішній вигляд дерми. Додай до цього, стресові ситуації, погану екологію, незбалансований раціон, ультрафіолет і стане зрозуміло, чому шкіра потребує щоденного догляду.

Тип та вік шкіри

Як вибрати доглядову косметику правильно за віком

Фото автора cottonbro: Pexels

Насправді найважливішу роль виборі косметичного догляду грають лише два чинники – це тип шкіри та її вік. І їх зовсім не важко визначити навіть у домашніх умовах. Є спеціальний міні-тест, який допомагає зорієнтуватись у типі дерми. Треба взяти суху стерильну паперову серветку білого кольору і зранку, не вмиваючись, промокнути їй обличчя.

Якщо на серветці залишаться сальні сліди – у тебе жирна чи комбінована шкіра (залежно від тотального забруднення серветки або лише у Т-зоні, наприклад). Якщо серветка залишиться чистою, без слідів сала, у тебе суха дерма.

Якщо розглядати проблему детально, треба сказати, що всього існує 4 типи дерми:

  • нормальна – чиста, гладка, матова, пори практично не видно. Таких щасливчиків – трохи більше 20% за даними різних авторів;
  • суха – тонка, напівпрозора, лущиться, візуально – без пір. На її частку припадає третина типів шкіри;
  • жирна – сальна, неохайна, з широкими порами, товста. Вона разом із комбінованою займає до 50%, у чистому вигляді зустрічається не часто;
  • комбінована – поєднує ділянки тієї чи іншої шкіри, найчастіше – нормальної та жирної.

Здається все дуже просто: купуй косметику відповідно до типу шкіри, і все в повному порядку. Але це примітивне уявлення про правильний догляд за дермою.

У виборі коштів значної ролі грає стан шкірного покриву. Будь-який тип шкіри може страждати від зневоднення чи сенсибілізації (алергії). І це результат неправильного догляду. Отже, вибираючи доглядовий засіб слід звертати увагу як те, якому типу шкіри він підходить, а й у його склад.

Вік

Тут все очевидно: чим старшим ти стаєш, тим очевиднішими є візуальні ознаки в'янення. До 25 шкіра будь-якого типу має потенціал самовідновлення, і навіть штучне зневоднення компенсується. Але виявляється, незважаючи на це, суха шкіра вимагає профілактичних заходів раніше за інших: років з 18-20, а за нею і всі інші типи дерми виявляють зацікавленість у профілактичних заходах.

У чому вони? Так, все просто:

  • вмивання двічі на день міцелярною водою або кубиком льоду на відварі лікарських трав;
  • регулярне легке скрабування натуральними складами з подальшим використанням зволожуючого крему;
  • застосування денних сонцезахисних кремів із SPF не менше 30.

Як вибрати доглядову косметику правильно за віком

Основні принципи догляду за шкірою обличчя

Як тільки профілактика стає недостатньою і з'являються перші ознаки старіння, необхідно підключати додатковий арсенал засобів і розпочинати відвідування косметолога для глибокого чищення обличчя, хоча б кілька разів на рік.

Після 25+ або 30+ потрібно поєднання омолоджувальних та поживних продуктів з антивіковим ефектом. Вранці – інтенсивне зволоження, на ніч – харчування. Раз на тиждень – маска з антиоксидантами у складі.

Після 40+ – приєднують пілінги та ліфтинг. Найчастіше поле консультації з косметологом використовують уколи краси (біоревіталізація та ботокс), а також апаратні методики омолодження шкіри.

50-55+ – радикальна пластика.

Алгоритм догляду

Це абеткова істина. Догляд за шкірою щодня включає:

  • очищення;
  • тонізування;
  • харчування та зволоження;
  • захист.

Очищення

У XXI столітті про мило, навіть таке ароматне і що складається на 50% з живильного крему, як Dove, треба забути. У ньому присутні ПАР, що руйнують природну мантію дерми, сприяють її зневодненню, роздратування. Вмиватися слід міцелярною або термальною водою, а найкраще кубиком льоду з мінералки або відвару лікувальних трав. Це універсальні засоби для будь-якого типу шкіри.

Але, якщо вже склалася звичка використовувати доглядові очисники, то:

  • продукти з повітряною текстурою підійдуть для сухої, чутливої шкіри. Це муси, пінки;
  • гель – для жирної.

Тонізація

Якщо ти використовуєш крижаний кубик або термальну воду, то ти одразу і очищуєш, і тонізуєш дерму. В іншому підійдуть тоніки, що вирівнюють рН шкіри рівня 4,5–6,0. Лосьйонам – категоричне ні! Вони спиртові та сушать дерму. Якщо їх використовувати, то точково: для припікання прищів.

Зволоження та харчування

Ось тут очі розбігаються: креми, флюїди, гелі, маски, сироватки, бустери та багато іншого. Що вибрати? Дивись:

  • крем – класика жанру: жирна основа змішана емульгатором із водою, добре вбирається, не залишає слідів. Подивися на етикетці для якого типу призначено і сміливо використовуй за призначенням;
  • гель – знежирений склад, має в'яжучі властивості та швидко проникає у глибокі шари шкіри. Переважний для жирної дерми, оскільки не забиває пори і не посилює сальність на обличчі;
  • флюїд – ультра легкий крем або гель з максимум води, любимо сухою дермою;
  • маска – біоактивний продукт з високою концентрацією зволожувачів, поживних речовин, антиоксидантів, що омолоджують шкіру. Має щільну текстуру і для всіх типів шкіри не використовується щодня. Це помічник, що посилює ефективність щоденного догляду;
  • сироватка – біоактивна речовина без ліпідів. Вдало поєднує в собі ефективність маски та флюїду, застосовується щодня. Як правило, серум поєднується з щільнішим продуктом: кремом або гелем, які запечатують активні компоненти сироватки в шкірі;
  • бустер – рідкий підсилювач косметики всіх видів. Він доставляє поживні речовини застосовуваного засобу глибокі шари дерми. Оптимально, коли бустер та основна речовина збігаються за складом. Наприклад, крем на базі гіалуронової кислоти поєднується з гіалуроновим бустером. У бустері є ліпіди, тому він може використовуватися як окремий засіб.

Захист

Цьому етапу щоденного догляду приділяють незаслужено мало уваги. А йдеться не тільки про життєво важливий для шкіри захист від ультрафіолету. Тобто, про використання днем зволожуючих чи поживних засобів із протисонячним захистом.

Як вибрати доглядову косметику правильно за віком

Giphy

Причому будь-якої пори року, інакше від фотостаріння не втекти. Косметологи попереджають, що взимку шкіру треба захищати від холодного вітру та морозу. Для цього необхідний живильний крем, що створює плівку на поверхні епідермісу, який наносять щонайменше за півгодини до виходу на вулицю.

У літній період на зміну живильному приходить зволожуючий склад, чим легше, тим краще. Шкіра не повинна страждати від спеки: почуття стягнутості чи дискомфорту – привід для негайного зволоження спреями чи звичайною мінеральною водою із пляшечки з розпилювачем.

Склад косметики

Сподіваємося, ти не купуєш доглядову косметику, орієнтуючись на гарну упаковку чи хитромудрий дизайн баночки? Звичайно, головне – це її склад, прописаний на етикетці. Активна діюча речовина завжди йде першою, а мінімальна за концентрацією – останнім. Тобто якщо пишуть, що перед тобою косметика з ламінарією, то водорість має відкривати список інгредієнтів. А якщо ламінарія замикає список корисних складових, вважай її там немає, це простий рекламний хід.

Які речовини просто повинні бути у складі щоденного догляду? Ось вони:

  • еластин та колаген – основні білки дерми, що гарантують міцність та пружність шкіри. Зверніть увагу на те, що молекули чистого колагену великі і не можуть проникнути далі епідермісу, тому краще, звичайно, якщо на етикетці написано не просто колаген, а гідролізований білок колагену або сої, рису, шовку;
  • пептиди – ланцюжок із амінокислот. Це чудовий транспортер корисних компонентів косметики, що активують процеси самоомолодження;
  • гіалуронова кислота – природний потужний зволожувач;
  • антиоксиданти – виводять вільні радикали зі шкіри, омолоджуючи її.

Решта лише доповнення до цих речовин, яке може бути, а може і не бути. Вартість продукту зміниться, а ефективність – ні.

І нарешті, звертай увагу на марення. він також має значення, як і репутація будь-якої людини.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua