Міостимуляція тіла: що це таке, як працює для схуднення та протипоказання

Одним лише чаєм для схуднення стрункий не будеш. І це факт. Але якщо знайти ідеальні форми дуже хочеться, а бажання займатися фізкультурою мізерно мало, можна простимулювати процес спалювання жиру високотехнологічними методами. Міостимуляція тіла — це своєрідна гімнастика для ледачих. Вона «б’є струмом окремі м’язи, змушуючи організм скидати баласт жирової тканини.

Міостимуляція тіла: що це таке, як працює для схуднення та протипоказання

Якщо говорити мовою науки, то міостимуляція — це апаратна косметологічна процедура, яка штучним шляхом змушує ваші м’язи працювати. Працювати тоді, коли ви перебуваєте в стані спокою. Апаратний фейс — і бодібілдинг ідеально підходить тим, кому в силу певних причин протипоказані інтенсивні фізичні навантаження. А також тим, кому за станом здоров’я потрібно відмовитися від «щеплень» краси. Низка салонних процедур, проведених з допомогою миостимулятора, гарантує той же омолоджуючий ефект, що і ін’єкції Диспорту або Ботокса. У сучасній косметології миостимуляцию використовують для корекції фігури та ліквідації вікових змін шкіри на обличчі у жінок і чоловіків.

В особливості користь миостимуляции неоціненна для таких зон людського тіла, як руки і внутрішня поверхня стегна. Опрацювати ці зони з допомогою фізичних вправ практично неможливо. Дістатися до таких важкодоступних місць може хіба що електрод апарату.

Міостимуляція тіла в салоні…

Найбільшу ефективність миостимуляции для м’язів тіла дозволяють досягти професійні прилади, що мають високу потужність. Тому з метою ближчого знайомства з міостимулятором варто відправитися в косметологічний центр, що має в своєму б’юті-арсеналі подібне ноу-хау. Косметолог і пацієнт заздалегідь обумовлюють, на які зони тіла буде надано вплив в ході процедури. Когось турбує живіт і неабияк обридлий післяпологовий «фартух». Когось дратують дуже широкі стегна або в’ялі руки. Вплив електричними імпульсами може бути проведено виключно на обличчі — з метою ліквідації мімічних і вікових зморшок.

Прабатьком миостимуляции можна вважати Луїджі Гальвані. Ще в 17 столітті, експериментуючи на жабах, вчений виявив м’язову реакцію на електричний імпульс.

Принцип дії

Міостимулятор — це апарат, що складається з основного блоку і безлічі електродів зі спеціальними пристосуваннями. В основному блоці генерується змінний струм особливої частоти з можливістю коригувати силу. Спецэлементы на електродах дозволяють зручно прикріпити їх до тіла.

Але одного лише апарату недостатньо. Важливо, щоб дивом техніки керував знає і досвідчений косметолог. Справа в тому, що грамотно проведена процедура передбачає певну послідовність дій. Спочатку електричним струмом «б’ють» одну групу м’язів. Потім іншу, дотримуючись сувору черговість. Режимів на основному блоці миостимулятора багато. І потрібно знати, який режим для якого м’яза вибирати.

Щоб привести в рух і змусити скорочуватися конкретну м’яз, необхідно на один її кінець встановити електрод з негативним зарядом, а на іншій — аналогічний електрод, але вже з позитивним зарядом. Таким чином, з допомогою апарату між датчиками з електродами сформується змінний струм. Він-то і змусить «обрану» м’яз активно скорочуватися. Спочатку вплив на м’язові тканини відбувається з мінімальною силою. Але поступово сила струму збільшується.

Змінний струм, подорожуючи по м’язовим тканинам вашого організму, прискорює кровообіг. М’язова тканина збільшується в розмірах — рівно так само, як при інтенсивних фізичних тренуваннях. Розрослися м’язи поглинають жирову тканину, якій вони обросли. Спостерігати процес «поглинання» можна за станом целюліту: чим більше прогрес, тим менше прояви цього захворювання. Шкіра розгладжується і стає менш рельєфною і горбистою, ніж раніше.

Лінивий бодібілдинг для бюста передбачає встановлення електродів на зону декольте, груди і деякі спинні м’язи. Але побоюватися за молочні залози не варто, тому що електричний струм надходить виключно в м’язову тканину.

…або будинку

На екранах телевізорів все частіше з’являється реклама, що пропонує придбати домашній міостимулятор. Коштує така купівля свічок і зможе вона замінити сеанс в б’юті-центрі на професійному апараті?

«Електричний» пояс

Компактний прилад має форму пояса або нарукавника. Конструкція передбачає вплив струмом на конкретні зони: ноги, талію, руки, сідниці, стегна. Власне, ті частини, які можна «обернути» диво-поясом.

Схема роботи домашнього девайса аналогічна принципом дії професійної техніки. А ось потужність істотно відрізняється. В силу невисокої потужності домашній прилад не може істотно вплинути на стан м’язів. Він, як правило, працює від батарейок. І все, на що він здатний, — це підтримувати в тонусі конкретні частини тіла, над якими людина вже встиг непогано попрацювати в спортзалі. Відгуки про миостимуляции для схуднення в домашніх умовах, як один запевняють: чекати wow-ефекту від диво-пояс не варто. Якщо ваша мета — не підтримати форму тіла, а суттєво її скорегувати, без допомоги косметолога не обійтися.

Перший міостимулятор з’явився у 1960 році, але широку популярність метод знайшов лише через десять років.

Апарат для лицьового миолифтинга

На відміну від пасивного бодібілдингу, ефективний фейсбілдінг в домашніх умовах можливий. Апарати для самостійної підтяжки шкіри обличчя відрізняються простою конструкцією і невеликими габаритами. Експлуатувати такий девайс легко. Але і тут є свої нюанси, про які варто дізнатися заздалегідь.

  • Функціонал. Домашній міостимулятор для особи має куди більш вузький функціонал, ніж його салонний «колега». Але нехай вас це не засмучує. Для реалізації програми «Сам собі косметолог» наявних в девайсі функцій буде цілком достатньо.
  • Вартість. Не дешевите, купуючи прилад. Переконайтеся в тому, що він має ліцензію і гарантію від виробника. Віддайте перевагу миостимулятору, електроди якого виготовлені з високоякісного силікону. Це гарантія гарного провідності змінного струму та ефективності домашньої процедури в цілому.
  • Алгоритм проведення. Не приступайте до процедури без попереднього очищення обличчя і легкого пілінгу шкіри. Цей етап має завжди передувати нанесення спеціального гелю та кріплення електродів.

Якщо не знаєте, як правильно робити миостимуляцию в домашніх умовах, сходіть на кілька сеансів до косметолога. Це не марна трата грошей, а можливість детально розібратися в процесі. Спеціаліст поділиться з вами секретами кріплення датчиків, розповість про показання і протипоказання, а також підкаже, якого домашнього миостимулятору варто віддати перевагу. Три найпопулярніших моделі описані в таблиці.

Таблиця — Популярні апарати для домашнього фейсбілдінга

Найменування Особливість На що впливає
«Есма» — Багатофункціональний;
— три мікропроцесора;
— режим перехресного струму;
— глибока проробка
— М’язи особи;
— м’язи тіла
RIO Slim Gym Compact 4 Plus — Універсальний прилад;
— у наборі мало електродів
— Особа;
— талія;
— стегна;
— сідниці;
— груди
Vupiesse Tua Trend Face — Проста конструкція;
— 5 вбудованих програм
— Особа;
— шия;
— зона декольте

Шкіра поступово звикає до оказываемому впливу. Тому захоплюватися домашнім электролифтингом не варто. Після низки процедур особі обов’язково потрібна перепочинок.

Кому можна, а кому не можна

Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що єдина мета миостимуляции — корекція форми тіла. Насправді, існує цілий ряд лікарських показань на проведення процедури, а також не менш довгий ряд застережень.

Міостимуляція тіла: що це таке, як працює для схуднення та протипоказання

Свідчення

Другий підборіддя і так звані «бульдожі щічки» — це прямі показання до миостимуляции особи. Процедура дозволяє відновити в цих зонах колишні темпи кровопостачання, ліквідувати сальні пробки і надлишки жирової тканини, а також відновити колір шкіри, пофарбувавши його природним рум’янцем. Прямим показанням до миостимуляции тіла є целюліт. Але це далеко не єдина хвороба, при якій лікарі призначають електричні імпульси як ліки для м’язів і шкіри. У наступних шести випадках цілком може бути рекомендовано пройти курс миостимуляции.

  1. Захворювання хребта і суглобів. Вплив на тіло імпульсами змінного струму дозволяє боротися з такими хворобами, як остеохондроз і сколіоз. Міостимуляція позбавляє пацієнта від надокучливих больових відчуттів і приводить в норму кровопостачання уражених тканин.
  2. Після пологів. З допомогою ряду косметологічних процедур можна позбутися в’ялого живота після кесаревого розтину або природніх пологів. Низ живота — недоступна для фітнесу зона. Зміцнити ці м’язи можна лише за допомогою активної дихальної гімнастики або за допомогою впливу на них електричними імпульсами. Процедура дозволить швидко тонізувати тканини, які протягом дев’яти місяців старанно розтягувалися знаходяться в утробі малюком.
  3. Захворювання органів ШКТ. Миостимуляцию часто призначають при хворобах органів шлунково-кишкового тракту з метою посилити кровообіг і лимфоток в місці ураження.
  4. Хвороби серцево-судинної системи. Спочатку за допомогою електричних імпульсів, розгонюючи кров, лікували судини. Для корекції фігури і омолодження обличчя їх стали застосовувати набагато пізніше.
  5. Очні хвороби. Міостимуляція очей — це лікувальна процедура, що дозволяє відновити м’язовий тонус головного зорового органу та активізувати мікроциркуляцію в очних судинах.
  6. Вальгусне плоскостопість. Запущені форми плоскостопості лікуються комплексно — з допомогою гімнастики, масажу, стимуляції змінним струмом і електрофорезу.

Протипоказання

Абсолютні протипоказання миостимуляции тіла — це вагітність і міома матки, а також наявність імплантованого електрокардіостимулятора або штучного серцевого клапана. Однак цими станами застережливий список не обмежується. У наступних п’яти випадках від процедур також слід утриматися.

  1. Епілепсія. Це захворювання відрізняється підвищеною судомною активністю м’язів. Пацієнтам-епілептикам категорично заборонені будь-які маніпуляції, які надають будь-який додатковий вплив на м’язові тканини.
  2. Армування золотими нитками. Один з сучасних та найбільш затребуваних способів підтяжки обличчя несумісний з міостимуляцією з-за застосовуються для армування» матеріалів.
  3. Варикоз. Протипоказання до проведення процедури при варикозі може бути знято лікарем у тому випадку, якщо вимагають обробки ділянки тіла не межують з ураженими венами.
  4. Місячні. В «ці» дні, особливо на самому початку періоду, користуватися послугами миостимулятора категорично заборонено. Процедура підвищує мікроциркуляцію крові. А це може призвести до рясним виділенням і збільшення тривалості критичних днів до півтора тижнів.
  5. Грижа, пухлини. А також інші хворобливі стани перед проведенням миостимуляции вимагають обов’язкової лікарської консультації. Також перед процедурою потрібно зняти з себе усі прикраси.

Якщо у вас на зубах є коронки з металокераміки, або ви носите металокерамічні брекети, відмовлятися від процедури не варто. Головне — знати, що в якості побічного ефекту може з’явитися металевий присмак у роті. Як тільки стимуляція струмом завершиться, присмак зникне.

Частота і циклічність

Як часто можна робити миостимуляцию, щоб домогтися максимального ефекту, але при цьому не переборщити? Таблиця допоможе розібратися в цьому питанні і чітко визначити терміни апаратного омолодження тіла і особи.

Таблиця — Частота і циклічність процедури для молодої і зрілої шкіри

Стан шкіри Цикл процедур, дні Перерва між процедурами, дні Кількість циклів в рік
Молода 5-7 5 2
Зріла 10 7 3-4

Ефект від миостимуляции тримається на тілі близько півроку — плюс-мінус, залежно від віку пацієнта. Власникам молодої шкіри проходити курс токотерапии частіше, ніж два рази на рік, не варто. Посилити ефект від минулого циклу процедур не вийде, а от гроші полетять на вітер зі свистом.

Разова процедура триває близько 17 хвилин. За цей час відвідувач косметологічного кабінету втрачає 2 тис. ккал. Приблизно стільки, скільки за три виснажливих години, проведених в тренажерному залі. Після процедури у місцях впливу струмом ще деякий час можуть відчуватися легке поколювання. Іноді на місці прикріплення електрода з’являється ледве помітне роздратування. Але на цьому перелік побічних ефектів закінчується.

В цілому міостимуляція тіла для схуднення — непоганий варіант для набуття бажаних форм, якщо у вашому гаманці є зайві гроші. Але пам’ятайте: аналогічний ефект — нехай і не так швидко, але куди більш тривала — ви завжди можете отримати абсолютно безкоштовно. Для цього достатньо знайти звичку займатися гімнастикою вранці і вживати в їжу здорові продукти.

Наталия Ніколайчук
zmorshki.in.ua