Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

Ці продукти давно відомі своїми лікарськими властивостями окремо. Сьогодні поговоримо про користь алое з медом у поєднанні, а також розповімо, як правильно їх застосовувати, щоб не зашкодити собі.

Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

Алое віра – рослина, що має цілу низку корисних властивостей для здоров'я. Мед також давно відомий своїми достоїнствами для організму. Виходить, якщо їх об'єднати, чи вийде ще більш необхідний здоров'ю засіб? Спочатку розберемося в особливостях кожного продукту.

Плюси меду

Мед – це не просто продукт життєдіяльності бджіл, це чистий вуглевод, у столовій ложці якого міститься 17,3 г вуглеводів. Практично все це – цукор. У меді немає основних поживних речовин, але можна знайти вітаміни групи В, вітамін С, залізо, калій, мідь, марганець та селен, також містить безліч антиоксидантів.

Мед вважається більш корисним підсолоджувачем, ніж натуральний цукор або штучні підсолоджувачі.

Ось чим він може бути корисним для здоров'я:

  • Допомагає боротися із мікробними інфекціями.
  • Допомагає боротися з пухлинами, запобігаючи їх поширенню.
  • Допомагає лікувати астму.
  • Регулює рівень цукру на крові.
  • Захищає серцево-судинну, нервову та дихальну системи.
  • Зменшує запалення.

Користь соку алое

Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

Гель із листя цієї рослини на 98-99 відсотків складається з води. 1-2 відсотки, що залишилися, містять безліч поживних речовин, у тому числі кальцій, холін, мідь, хром, залізо, марганець, калій, фосфор, цинк, вітаміни А, В1, В2, В3, В9, В12, С.

Крім того, в гелі міститься понад 200 різних корисних біоактивних сполук – лігніни, сапоніни, антрахінони та інші антиоксиданти. Більшість корисних властивостей рослини обумовлена цими сполуками.

Плюси:

  • Допомагає усунути алергічні реакції.
  • Зменшує запалення.
  • Підтримує імунну систему.
  • Сприяє загоєнню ран, включаючи опіки.
  • Прискорює загоєння інфекцій.
  • Запобігає зростанню пухлин.
  • Запобігає запорам і сприяє регулярному спорожненню кишечника.
  • Захищає печінку.
  • Захищає шкіру.
  • Знижує рівень цукру на крові.

Алое віра також має противиразкові, протидіабетичні, протимікробні властивості. Однак важливо знати, що більшість саме з цих переваг були протестовані лише на тваринах.

На жаль, цей широкий спектр переваг може бути не у всіх продуктах з рослиною. Обробка, якою воно піддається, може зменшити або погіршити цілу низку корисних речовин, що містяться в цій рослині. Якщо ти хочеш отримати максимально можливу кількість корисних властивостей, слід купити ціле листя та приготувати засіб вдома.

Користь поєднання алое з медом

Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

Враховуючи різноманітність корисних властивостей обох продуктів, можна, поєднавши їх, створити буквально ліки — алое з медом. Властивості поєднання:

1. Зниження ваги

Антиоксиданти, що містяться в меді, та вітамін Е в алое можуть допомогти прискорити метаболізм, тим самим допомагаючи скинути вагу природним та ефективним чином.

2. Звільнення від запорів

Будь-який домашній рецепт алое з медом може пом'якшувати випорожнення і полегшити його проходження по кишечнику, тим самим ефективно лікуючи запори.

3. Підвищення імунітету

Наявність сильної та здорової імунної системи – це те, чого всі ми прагнемо. Антиоксиданти в меді та сапоніни в алое працюють разом, зміцнюючи імунітет, дозволяючи йому більш ефективно боротися з хворобами та знижуючи ризики захворіти.

4. Уповільнення дегенерації клітин

З віком клітини нашого тіла починають повільно дегенерувати, це є природним порядком речей. Однак у деяких людей цей процес протікає досить швидко і може спричинити такі симптоми, як передчасні ознаки старіння, слабкість, втрата пам'яті тощо. Різні антиоксиданти та мінерали у комбінації продуктів можуть уповільнити процес клітинної дегенерації, зберігаючи живлення клітин.

5. Поліпшення здоров'я очей

Останнім часом багато хто все частіше відчуває такі проблеми, як сухість очей, нечіткість зору, алергічні реакції — часто через забруднення навколишнього середовища та багатогодинну роботу перед комп'ютером. Алое багате на вітамін А, тому може омолодити клітини ока, а також дати їм зволоження. Звичайно ж, суміш не можна наносити безпосередньо на очі, вона призначена лише для вживання.

6. Загоєння ран

При регулярному вживанні цього поєднання здатність організму загоювати рани покращає. Це пов'язано з тим, що алое містить гормони, відомі як ауксин і гібереліни, які можуть дозволити тканинам швидко відростати в пошкодженій ділянці, а також зменшити запалення, тим самим дозволяючи ранам добре гоїтися.

7. Запобігання мікробним захворюванням

Обидва продукти мають антимікробні властивості, вони можуть допомогти боротися з вірусами, які потрапляють в організм, тим самим допомагаючи запобігти захворюванням, які можуть бути досить шкідливими.

8. Збільшення енергії

Вживаючи суміш щоранку, ти зможеш відчути значну різницю у своєму енергетичному рівні – ентузіазму у всьому стане значно більше! Це тому, що вміст калію в алое та антиоксидантів у меді у поєднанні природним чином підвищують рівень енергії та зберігають його.

9. Поліпшення стану під час вагітності

Алое містить велику кількість вітаміну С і фолієвої кислоти, а мед багатий на антиоксиданти поряд з вітаміном Е. Всі ці поживні речовини дуже важливі для здоров'я вагітної жінки, а також для здоров'я її майбутньої дитини. Однак дуже важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж вживати цю суміш, якщо ти вагітна.

Ризики зловживання

Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

Плюсів у такого союзу справді чимало. Але важливо пам'ятати, що вживання у великій кількості її не принесе.

Занадто велике вживаєте соку алое здатне викликати проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

У надто великих кількостях м'якоть листя рослини, згідно з дослідженнями, може спричинити зниження кількості червоних кров'яних тілець, пошкодження сперматозоїдів та дисфункцію центральної нервової системи. Хоча мало хто зміг би вжити так багато, але пам'ятати про це все ж таки важливо.

Якщо захоплюватися медом, можна підвищити ризик розвитку діабету та ожиріння. Переїдання також може негативно вплинути на роботу підшлункової та нирок.

Як приготувати алое з медом?

Від лікування кашлю до зняття набряків: 7 рецептів застосування алое з медом

1. Класичний

Щоб вийшов традиційний рецепт алое з медом, пропорції мають бути такими: 2 ст. ложки м'якоті алое та 1 ст. ложка меду. Добре перемішай, щоб вийшла однорідна суміш. Вживай цю суміш щоранку за 30 хвилин до сніданку.

Настоянка алое з медом: рецепти з додаванням інших інгредієнтів

2. З горілкою

Інгредієнти у пропорції:

  • 20% меду
  • 70% гелю алое віра
  • 10% горілки

Спосіб застосування алое – настоянка на горілці з медом – рецепт широко відомий. І корисний.

Помістіть інгредієнти в скляну банку і протягом однієї години час від часу добре струшуйте її або помішуйте дерев'яною ложкою, потім дай просочитися протягом 12 годин при кімнатній температурі, продовжуючи помішувати кожні 1-2 години. Після закінчення цього проміжку часу суміш зберігатиметься в холодильнику.

Приймай по 1 ложці тричі на день, за півгодини до їди протягом 14 днів. Можна зробити перерву на 14 днів, а потім відновити лікування, якщо це необхідно.

Згідно з народною медициною, рекомендується при:

  • підвищеної кислотності шлунка; кишкових, дерматологічних, оральних, печінкових, ниркових захворюваннях; алкоголізм; стенокардії; анорексії; артрит;
  • астмі; нервових захворюваннях; болях у животі; диспепсії; судомах; колітах; запорах; головний біль;
  • гіпертонії; неврастенії; набряках; ожирінні; захворювання передміхурової залози, туберкульоз;
  • кашлі; виразках; паразитах; респіраторні віруси; варикози; тромбофлебіт; детоксикації; ревматизм.

3. З лимоном та горіхами

Складові:

  • 100 мл гелю алое віра
  • 500 г подрібнених волоських горіхів
  • 300 г меду
  • 4 лимони (сік)

Все добре перемішати і приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Рекомендується для підвищення імунітету і в косметичних цілях: очищає подразнену або жирну шкіру та розгладжує зморшки.

4. Зі сумішшю трав

Складові:

  • 6 частин гелю алое
  • 6 частин меду
  • 4 частини суміші, приготованої з рівних частин наступних лікарських рослин (порошку): солодки, кропиви, календули, чебрецю, коров'яку, ясена, полину та листя волоського горіха.

Добре перемішай усі інгредієнти та дай їм настоятися протягом доби. Бережи банку в холодильнику.

Приймайте по 2-3 чайні ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Рекомендується підвищення імунітету.

5. З вином

Складові:

  • 1,5 кг дрібно нарізаного листя алое
  • 2,5 кг сирого меду
  • 3,6 літра червоного солодкого вина (18-20 °)

Змішай, дай настоятися протягом 5 днів у ємності із темного скла, у прохолодному темному місці. Приймати по 1 ложці 3 десь у день протягом 3 тижнів.

Цей засіб рекомендується при анемії, грипі, туберкульозі, виразці шлунка або виразково-запальних процесів інших органів.

6. З вином та лимоном

Складові:

  • 4 листи алое віра – тільки гель
  • 0,5 літра червоного вина
  • 5 ложок меду
  • кілька скибочок лимона

Змішай і дай настоятись протягом 5 днів при кімнатній температурі. Проціди його та зберігай у холодильнику.

Приймати по 1 ложці 3 десь у день, перед їжею.

Рекомендується при бронхіті. Також це популярний рецепт алое з медом від кашлю.

7. З оливковою олією та травами

Складові:

  • 1 кг липового меду
  • 1 склянка гелю алое віра
  • ½ склянки оливкової олії
  • 25 грам березових гілок
  • 13 грам квіток липи

Змішай мед і алое в каструлі і прокип'ятіть їх протягом 10 хвилин.

Окремо змішай квітки берези та липи з 2 склянками води та прокип'ятайте їх протягом 2-5 хвилин. Дай обом сумішам охолонути, потім додай мед поверх другої суміші. Додай оливкову олію.

Бережи в темному прохолодному місці. Перед використанням дуже добре струси.

Приймати по 1 ложці 3 десь у день.

Це сибірський засіб, що рекомендується при туберкульозі.

Нагадуємо, що про те, як приймати алое з медом, все одно необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ускладнень.

Захарченко Кристина
zmorshki.in.ua