Носогубні складки, опущені куточки губ і «пливкий» овал обличчя важко приховати навіть якісним тональним кремом. Саме тому, коли баночки з кремами перестають давати відчутний результат, увага звертається до методик, що працюють глибше за поверхню шкіри. Одна з них — букальний масаж: незвична, місцями некомфортна, але дуже дієва техніка, за якої обличчя опрацьовують одночасно ззовні та зсередини, через ротову порожнину. Нижче — про те, як вона працює, кому підходить і чи варто намагатися робити її самостійно.
Суть методики
Букальна процедура помітно відрізняється від класичних маніпуляцій зі шкірою обличчя. Її особливість — комплексне опрацювання тканин із двох боків: із зовнішнього та з внутрішнього, через ротову порожнину. Косметолог проробляє кожну складочку й рівні ділянки, заводячи пальці в рот до внутрішніх стінок щік і носогубної зони. Метод вважається особливо результативним для опрацювання зони навколо губ та глибокої обробки цієї делікатної ділянки, адже саме тут класичний зовнішній масаж майже безсилий.
Техніка складається з двох основних фаз:
- скульптурної — опрацювання шкіри з зовнішнього боку обличчя;
- глибокотканинної — вплив із боку ротової порожнини, завдяки якому зусилля спрямовуються не лише на шкірний покрив, а й на підшкірну клітковину та м’язову тканину.
По суті, букальний масаж — це одна з варіацій скульптурного масажу. Його авторка — Жоель Сіокко, відома у світі методиками з нестандартним підходом до боротьби зі старінням. Француженка прямо каже: больові й переважно неприємні відчуття під час рухів варто просто перетерпіти заради омолоджувального ефекту. До цієї поради варто поставитися чесно — процедура справді не належить до розслаблювальних.
Кому підійде процедура
Косметологи рекомендують букальний масаж у таких випадках:
- втрата чіткості овалу обличчя, вікові зміни, що спотворюють контур;
- опущення окремих ділянок обличчя — найчастіше така проблема з’являється в області скул;
- зниження пружності шкіри, її в’ялість;
- зниження тонусу лицевих м’язів;
- поява зморшок — вікових, мімічних, глибоких і ледь помітних;
- збільшення обсягів на окремих ділянках: щоках, підборідді тощо.
Методика орієнтована насамперед на помітні вікові зміни. Якщо шкіра ще молода й проблема зводиться до сухості чи тьмяного кольору обличчя, настільки інтенсивний вплив навряд чи виправданий.
Переваги і недоліки
Якісне опрацювання верхніх шарів епідермісу дозволяє вирішувати кілька проблем одночасно. Прямий вплив на тканини шляхом специфічного розминання й натискання сприяє виведенню зайвої рідини. Маніпуляції стимулюють обмінні процеси та регенеративну функцію шкіри, а посилене кровопостачання активно забезпечує клітини киснем і поживними речовинами, відновлюючи біохімічні реакції на клітинному рівні.
Масаж Жоель Сіокко дає високі результати на будь-якому етапі старіння шкіри, але особливо дієвим його вважають при глибоких зморшках і невеликих деформаціях контуру обличчя — ефект порівнюють із хірургічною пластикою, проте без порушення цілісності шкірного покрива. Це, до речі, одна з головних переваг методики: шкіра не травмується, а ризик пошкоджень за правильної техніки відсутній.
Окрема сфера застосування — відновлення після інсульту. Букальний масаж допомагає повернути рухливість тканин обличчя: енергійні рухи активізують фізіологічні процеси, відновлюють кровообіг у судинах і капілярах. М’язова тканина приходить у тонус, що сприяє усуненню деформацій, а до обличчя повертається чутливість.
Водночас перед першим сеансом варто знати про недоліки:
- практично всі масажні рухи супроводжуються больовими відчуттями;
- техніка складна — освоїти її самостійно нелегко, принаймні потрібен курс навчання для визначення сили впливу й розуміння, які ділянки опрацьовувати, а де маніпуляції недоречні;
- частину рухів виконують із проникненням пальців у ротову порожнину, і це не приносить клієнтам задоволення;
- існують чіткі заборони під час процедури, зокрема на натискання в зоні шиї та декольте.
Як проходить процедура у спеціаліста
В ідеалі на букальний масаж варто записатися до фахівця: у техніці рухів і фізіологічних факторах є чимало нюансів, відомих лише кваліфікованим майстрам. Такі спеціалісти працюють практично в будь-якій косметологічній клініці.
Послідовність сеансу виглядає так:
- зняття макіяжу та сальних виділень тоніком або молочком, дезінфекція поверхні шкіри антисептиком — косметолог перед маніпуляціями надягає одноразові гумові рукавички;
- нанесення масажного масла на робочу зону;
- опрацювання шкіри ззовні: спочатку легкі розігрівальні рухи, потім інтенсивність і сила натискання зростають;
- опрацювання зсередини: кілька пальців майстра проникають у ротову порожнину, інші продовжують працювати зі зовнішньою поверхнею;
- завершальний етап — інтенсивність знижується, поверхню погладжують і злегка поплескують подушечками пальців;
- зняття залишків олії сухою серветкою;
- накладання маски з омолоджувальним ефектом.
Тривалість першого сеансу не перевищує 10–15 хвилин — за цей час клієнт адаптується до нових і не дуже приємних відчуттів. Наступні процедури подовжуються до 20–30 хвилин.
Чи можна робити букальний масаж самостійно
Опанувати техніку самостійно реально, але краще, якщо про ази розповість кваліфікований майстер. У навчальних центрах організовують курси, де за короткий час можна здобути мінімальні навички масажної справи. Якщо ви відточуєте майстерність на близьких у домашніх умовах, врахуйте кілька важливих нюансів.
По-перше, усі маніпуляції умовно поділяються на кілька етапів, що виконуються у певному порядку:
- спочатку застосовують погладжування та розтирання;
- далі інтенсивність наростає — у хід ідуть щипки, затискання, натискання;
- на завершення — знову погладжування та поплескування.
По-друге, рухатися під час виконання елементів слід суворо по масажних лініях:
- від підборіддя до скул;
- від середньої точки чола до скронь;
- від куточків рота до мочок вух;
- від підборіддя до вушних козелків;
- від внутрішніх куточків очей до зовнішніх — прохід по нижніх і верхніх повіках;
- від крил носа до вушних раковин.
Для ковзання рук шкірою перед процедурою наносять спеціальний маслянистий засіб. Удома підійде масло абрикосових або виноградних кісточок, а також косметична олія. На руки слід надягати медичні гумові рукавички.
Після сеансу на обличчі можуть з’явитися почервоніння та легка набряклість — переживати з цього приводу не варто, за кілька хвилин вони зійдуть. Натомість синці й гематоми свідчать про порушення техніки: таких проявів бути не повинно. Це один із найчіткіших маркерів того, що рухи виконуються неправильно.
Ефективність масажу
Результат помітний уже після першого сеансу — це пояснюється комплексним впливом на м’язову тканину обличчя:
- посилюється кровообіг;
- підвищується тонус м’язів;
- клітинний шар збагачується киснем і цінними мікроелементами;
- активізуються процеси, що відновлюють структуру тканин і стимулюють вироблення еластину та колагену;
- прискорюється метаболізм, інтенсивніше розщеплюються жирові клітини.
Уже перша процедура запускає підшкірні процеси, спрямовані на виведення токсинів і зайвої рідини, — підсумком стає легка підтягнутість шкіри. Після двох сеансів ефект посилюється: вирівнюється колір обличчя, розгладжуються дрібні зморшки.
Кількість сеансів визначає косметолог з урахуванням виявлених проблем, особливостей шкіри та віку клієнта. Після повного курсу контур обличчя виглядає чіткішим, в області очей зникають так звані «гусячі лапки», а завдяки зміцненню м’язової тканини та тонусу шкіри досягається помітний ліфтинг-ефект.
Для підтримки результату та профілактики нових зморшок курс букального масажу рекомендують повторювати кілька разів на рік. Не менш важливо й повсякденне: для догляду за шкірою обличчя варто підбирати правильну косметику.
Протипоказання
Будь-які методи впливу на верхній шар епідермісу, м’язи та біохімічні процеси на клітинному рівні мають виконуватися з огляду на вихідний стан шкіри, особливості її природної структури й загальне здоров’я людини. Щоб запобігти ускладненням і травмам, перед букальним масажем слід врахувати перелік обмежень:
- дерматологічні захворювання, особливо на стадії загострення;
- рани та опіки на ділянках, що зазнають механічного впливу;
- синці, гематоми на обличчі;
- новоутворення злоякісної та невстановленої природи походження;
- ознаки шкірної інфекції, наприклад вірус герпесу;
- купероз, судинні зірочки;
- гнійні утворення, виразки;
- інфекційні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури тіла.
Перш ніж освоювати букальний масаж у домашніх умовах, варто відвідати косметолога, а за наявності проблем зі здоров’ям — і лікаря, щоб отримати консультацію щодо можливості застосування цього способу омолодження. Ця загальна інформація не замінює індивідуальної поради фахівця, який може оцінити стан саме вашої шкіри.
