Позбавляємося від зморшок на обличчі за допомогою масажу

Краса, на жаль, дуже швидкоплинна. Продовжити їй життя може тільки старанна робота над собою, починати яку слід задовго до перших появ вікових змін

Краса, на жаль, дуже швидкоплинна. Продовжити їй життя може тільки старанна робота над собою, починати яку слід задовго до перших появ вікових змін. Догляд за шкірою повинен бути комплексним. Важливою складовою профілактичний і лікувальний догляду є масаж обличчя від зморшок.

Масаж обличчя від зморшок в домашніх умовах

Користь масажу обличчя

Поява зморшок обумовлено втратою еластичності шкіри. Одним нанесенням засобів по догляду підтримувати обличчя в хорошому стані не вдасться. Домашні сеанси масажу не зажадають від вас особливих навичок і багато часу. А ось результатом таких процедур стане омолодження, підтяжка, оздоровлення шкіри і позбавлення від складочок.

  1. Масаж обличчя проти зморшок допомагає відновити інтенсивний кровообіг. Завдяки притоку крові клітини шкіри насичуються киснем і корисними речовинами.
  2. Відновлюється вироблення колагену.
  3. Поступово розгладжуються зморшки.
  4. Шкіра набуває тонус, вдається позбутися від обвисання.
  5. Поверхня дерми набуває пружність. Контурам обличчя повертається чіткість.
  6. Ідуть набряки.
  7. Обличчя сяє здоровим і красивим кольором.

Виконуємо масаж правильно

Процедура пов’язана з тісним контактом зі шкірою, а тому діяти необхідно дбайливо. Щоб результат порадував, потрібно виконати ряд заходів, спрямованих на підготовку шкіри. Масаж виконується тільки на распаренной шкірі. Для цього достатньо кілька хвилин вмиватися гарячою водою. Руки повинні бути ретельно оброблені антисептиком. Приберіть волосся з обличчя.

Для поліпшення ковзання використовуємо креми або масла. Власницям жирної шкіри підійде мало жожоба, сухий – масло абрикосових кісточок, чутливої ​​- масло солодкого мигдалю. При нормальній шкірі досить буде звичайного живильного крему. Впливаємо на шкіру ніжно, не розтягуючи і не травмуючи покриви.

Приступати до масажних процедур рекомендується не пізніше 25 років. Сеанси дозволять розгладити незначні заломи і попередити утворення нових. На порятунок від глибоких зморшок розраховувати не варто, але в отриманні позитивного результату можна бути впевненою. Нанесення масок різного типу на шкіру відразу після масажу дозволить підвищити ефективність обох процедур.

Японська техніка

Масаж обличчя проти зморшок полягає в точковому впливі. В результаті шкіра очиститься від токсинів, м’язи розслабляться, повернеться тонус, підуть зморшки. Один сеанс спрямований на опрацювання всього обличчя. Кожне натиснення має тривати 5-8 секунд по 3 підходи. Точковий масаж проводиться 2-3 рази на тиждень.

  • Вибудовуємо пальці обох рук по лінії брів (до волосся).
  • Ставимо пальці на кінцях брів.
  • Переміщаємося на куточки очей (зовнішній і внутрішній).
  • Впливаємо на точку над переніссям між бровами.
  • Тепер тиснемо на область між бровами і очним яблуком.
  • Переходимо на ділянку під нижньою повікою.
  • Рівняти з лінією ніздрів і тиснемо на вилиці.
  • Одним пальцем утримуємо точку між носом і верхньою губою.
  • Ставимо пальці на куточки губ.
  • Завершує масаж обличчя проти зморшок вплив на точку між підборіддям і нижньою губою.

Важливо! Слідкуйте, щоб довгі нігті не травмували шкіру при натисканні. Залишайте пальці нерухомими, інакше шкіра буде розтягуватися.

Позбавляємося від другого підборіддя

Техніку дозволяється застосовувати щодня.

  • Змикає пальці на середині підборіддя і розводимо їх по сторонам до вух.
  • По тому ж напрямку виконуємо ніжні поплескування.
  • Не змінюючи траєкторії, злегка пощипувати шкіру.
  • Повторюємо першу вправу.

Масаж обличчя від зморшок

Зміцнююча гімнастика

Всі вправи виконуємо по 8-10 разів. Бажано вдаватися до масажу кожен день в будь-який час. Регулярні сеанси допоможуть досягти ліфтинг-ефекту.

  • Легко погладжуємо обличчя, рухаючись від підборіддя до вух, від рота до вух, від носа по вилицях до верхнього краю вух, від чола до скронь, гладимо шию від ключиці до підборіддя.
  • Погладжуємо область очей з безперервного колі: від внутрішнього куточка до зовнішнього, від зовнішнього до внутрішнього.
  • Малюємо цифру «8» біля зовнішніх куточків очей.
  • Тепер натиснення буде більш інтенсивним, але не грубим. Масажуємо обличчя за наступними напрямками: від перенісся до середини чола, від чола до скронь, від підборіддя до вух, від рота до середини вуха, від носа по вилицях до верхнього кінчика вух.
  • Переходимо до поплескування по зазначеним вище масажних лініях.

Боремося зі зморшками

  • Масаж обличчя проти зморшок в області шиї виконується тильною стороною долоні. Відправною точкою стане ключиця, пунктом призначення – підборіддя. Виконуємо активні погладжування середньої інтенсивності. Масажуючи область 5-10 хвилин. Іде обвисання, набряклість і зморшки.
  • Працюємо над областю щік. Посміхніться і захопіть з’явилися «яблучка» пальцями. Здавлюйте на 3 рахунки і відпускайте. Повторіть 8-10 разів.
  • Захоплюємо пальцями підборіддя (великий палець під кісткою, інші зверху). Натискати на 3 рахунки і відпускаємо. Рухаємося таким способом до самих вух.
  • Позбутися від нависає верхньої повіки можна, помістивши великий палець під надбрівної дугою, а решта пальців розмістивши над бровою. Здавлюємо на 3 рахунки і відпускаємо. Опрацьовуємо всю дугу.
  • Якщо зморшки з’явилися на переніссі, помістіть між бровами два пальця і ​​масажуйте по колу в обидва боки (рівна кількість часу – 25-30 секунд).
  • Утримуючи зовнішній кутик ока, намагаємося максимально щільно закрити очі (мружиться). Масаж обличчя проти зморшок в області очей потрібно виконувати частіше за інших. Ділянка схильний до великих навантажень і вимагає особливої уваги.
  • Розгладити лоб можна так: маємо вказівні пальці паралельно один одному по вертикалі чола. Через боку по півколу міняємо пальці місцями.
  • Утримуючи куточки губ пальцями, намагаємося максимально витягнути їх в трубочку. Масаж обличчя проти зморшок в області носогубного трикутника також робіть якомога частіше. Мімічні зморшки з’являються найпершими, але своєчасна реакція дозволить швидко від них позбутися.
  • Не можна залишати без уваги наші вушка. Натискайте на 3 рахунки і відпускайте раковини, рухаючись від мочок до верхнього куточка. Такий масаж допомагає розслабити лицьові м’язи, що стане відмінною профілактикою зморшок. Ліфтинг-ефект гарантований.


Кому не можна робити масаж?

В результаті масажу обличчя від зморшок можуть загостритися деякі захворювання і порушення. Наступні проблеми на шкірі виступають категоричною забороною для масажу:

  • діатез, алергія, висип, почервоніння, тріщини;
  • порушення цілісності: рани, подряпини;
  • наявність новоутворень: бородавки, папіломи;
  • шкірні захворювання, псоріаз;
  • акне.

Масаж обличчя від зморщок спрямований на профілактику і боротьбу з першими ознаками старіння. Запорука успіху – регулярність масажних сеансів. Всі вправи виконуйте дбайливо і обережно, щоб не досягти зворотного ефекту. Не забувайте доповнювати масажні процедури нанесенням поживних кремів і доглядають масок. Здоровий і активний спосіб життя сприятимуть продовженню молодості всього організму.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: