ЗОЖ-гороскоп для всіх знаків зодіаку на вересень 2022 року

Зустрічати осінь не так сумно, якщо одягатися за погодою та піклуватися про себе з огляду на особливості сезону. Розповідаємо, як підтримати себе у перехідний період.

ЗОЖ-гороскоп для всіх знаків зодіаку на вересень 2022 року

У плані самопочуття тобі місяць виявиться рівним і спокійним. Складнощів зі здоров'ям не очікується. Єдиною проблемою може стати втома через надмірну роботу. Врятувати від неї зможуть: грамотне планування, правильне харчування, ванни на травах та спорт із самопочуття. Також, якщо буде можливість, потрібно хоча б раз на тиждень змінювати обстановку, наприклад, вирушати за місто. Тоді можливість вигоряння помітно знизиться.

Телець

У вересні виявляться дрібні проблеми зі здоров'ям. Наприклад, шкірна алергія чи легкі труднощі з диханням. Вилікуватися або уникнути їх допоможе уважний вибір миючих засобів, шампунів, мила та інших засобів гігієни. Також на користь піде дотримання водного балансу та відмова від морепродуктів у цей період.

Близнюки

ЗОЖ-гороскоп для всіх знаків зодіаку на вересень 2022 року

Джерело: Unsplash (@christinhumephoto)

Стрес і нерви – твоє слабке місце у вересні. Переживання погано вплинуть на самопочуття та перебіг справ. Наприклад, через нервозність можеш прийняти невірні рішення або зробити висновки, які далекі від правди. Розвантажити голову від зайвих переживань допоможе масаж голови з мигдальним маслом. Його аромат благотворно позначиться на психіці. Також моральний стан залежатиме від їжі. Тому доведеться уважніше ставитись до того, що їси. Бажано зробити акцент на продуктах із вмістом цинку та вітаміну D.

Рак

Тягар турбот може відбитися на стані шкіри і спровокувати проблеми зі шлунком, але ні в що серйозне таке нездужання не переросте і швидко зійде нанівець. Особливо, якщо подбати про себе. Використовуй будь-які можливості перевести дух і знаходити час навіть для найпростіших тренувань — вони допоможуть скинути психологічну напругу.

Лев

ЗОЖ-гороскоп для всіх знаків зодіаку на вересень 2022 року

Джерело: Unsplash (@kikekiks)

На диво вдалий тобі місяць для нововведень у сфері власного здоров'я. Якщо й виникнуть якісь неприємності, це будуть несерйозні нездужання. Наприклад, нежить, який зникне, не встигнувши з'явитися. Щоб підтримати себе та свій внутрішній баланс, можна зайнятися йогою чи іншими нескладними тілесними практиками. Також добре позначаться заняття, спрямовані на опрацювання дихання. Вони допомагають покращити обмін речовин, зміцнити пам'ять і вважаються гарною профілактикою головного болю.

Діва

Хоча морозів вересень і не обіцяє, але до кінця місяця тебе переслідуватиме ризик переохолодження. Особливо якщо є схильність до простудних захворювань. Тому не погоджуйся на походи та ночівлями в лісі і не стався халатно до прогулянок під дощем. Також відмовся від морозива та дуже холодних напоїв – все це може призвести до хвороби.

Терези

Емоції цього місяця можуть бути ключем, у тому числі по здоров'ю. Тому, як тільки відчуєш слабкість і втому, не применшуй впливу емоційної завантаженості — краще постарайся розвантажити себе. Наприклад, порадуй себе чимось солодким — шоколадкою або тістечком — і як слід полінуйся хоча б один день. Такої нехитрої підтримки буде достатньо, щоб почуватися набагато краще.

Скорпіон

Місяць непростий, тож із фізичними навантаженнями краще не переборщувати — є ризик травм. Емоції також краще контролювати, щоб не скотитися в нервовий зрив. Зменшити рівень тривоги допоможе будь-яка рутинна робота та звільнення від старих непотрібних речей. Тому можна присвятити вихідні розбору гардеробу та наведенню порядку у шафах.

Стрілець

Переглянь свої звички, тому що деякі з них дійшли до руйнівної стадії. У вересні краще наголосити на активному спорті. Він допоможе переглянути усталені погляди, а також позитивно вплине на нерви та загальне самопочуття. Спортивний напрямок краще вибирати зі своїх уподобань, а не йти з кимось за компанію чи тому, що це модно. Ще допоможе найпростіше та найефективніше правила — почистити свій раціон від шкідливих продуктів. Якщо впораєшся із цими завданнями, ні з чим серйозним у вересні не зіткнешся.

Козеріг

Настав час приділити увагу власному здоров'ю з усією рішучістю. Особливо це стосується рухової активності та профілактичних заходів. Наприклад, саме час подолати себе і вирушити до стоматолога — інакше невеликі проблеми з ротовою порожниною або зубами переростуть у серйозні. Також вересень – саме час почати ходити до спортивної зали. Якщо були такі амбіції, то можна сконцентруватися на них.

Водолій

ЗОЖ-гороскоп для всіх знаків зодіаку на вересень 2022 року

Джерело: Unsplash (@kellysikkema)

Примхи погоди можуть виявитися раптовими і закінчитися неприємною застудою. Щоб не впасти з температурою, заздалегідь дізнавайся прогноз погоди і одягайся відповідно. Подібна підготовка хоч і здається наївною, але насправді може врятувати від ускладнень зі здоров'ям. Будь-які медичні маніпуляції, пов'язані з областю особи, у вересні протипоказані. Результат може засмутити.

Риби

Режим сну – твоя тема місяця. Якщо не збудувати його, то багато покотиться в тартарари. Адже за нестачі сну тонус швидко переросте в занепад сил, а там уже й до апатії недалеко. Однак боятися нічого, якщо приділятимеш відпочинку стільки ж часу, що роботі. Причому під «відпочинком» маються на увазі не вечірки та веселі посиденьки з друзями, а своєчасний відхід до сну. Бажано пізніше півночі.

Снисаренко Юля
zmorshki.in.ua