Як пробачити образу чоловікові і відпустити її дружині

Як пробачити образу чоловікові і відпустити її дружині

Ну, ось як не згадати казковий фольклор, у якому все найважче у житті молодиці закінчується блискучим весільним бенкетом. Розходяться гості, закінчується огляд подарунків, молодята повертаються з «медової» подорожі, невблаганно підкрадаються будні з їхніми сюрпризами та відкриттями.

Ще сяє сліпучими гранями солодка закоханість, мрії сповнені чудових мрій: ми разом, у нас вийшло, тепер тільки рука об руку, а тут бац і сувора реальність, несподіванка, перше розчарування. Чоловік «зняв маску», висловив невдоволення з приводу дрібниці, гірко образив. У перший момент тобі здалося, що безтурботний світ звалився, навіть не встигнувши як слід почати існувати, але це не так. Давай подивимося на проблему тверезими очима.

Не ти перша, не ти остання

Сімейне життя не всипане пелюстками троянд, з цим тобі, подруго, треба змиритися одразу.

Як пробачити образу чоловікові і відпустити її дружині

Фото автора Jonathan Borba: Pexels

Ми навіть не зможемо назвати всіх тих психологів, що трудяться на ниві міжособистісних відносин між протилежними статями, але одне з їхніх відкриттів пам'ятаємо чітко. У коханні неминуча стадія «пізнання та розчарування».

Хочеш зберегти сім'ю на довгі роки, будь ласка, підготуватися до того, що:

  • завжди мовчати твій обранець не буде, ви «виліплені з різного тіста», народилися в сім'ях з різними підвалинами та традиціями, якщо щось піде не так, на його думку, колись він все одно висловиться з цього приводу;
  • пам'ятай «золоту» істину, її ще Ваєнга так любить підкреслювати в пісні «Курю»: «Та не важливо, що ти сказав, адже не важливо що, а як…», вчися розрізняти відтінки настрою супутника, що було сказано «у серцях» а що подумки вивірено;
  • доведеться попрацювати над помилками, можливо, чоловік не так вже й не правий, шкода тільки ось форму повідомлення до тебе інформації вибрав образливу і грубу;
  • знадобиться поспостерігати за його батьками, не виключено, що в сім'ї твоєї половинки, з жінками прийнято розмовляти на підвищених тонах і ганебним це не вважається, ось твій чоловік і дає собі волю у жорстоких словах;
  • у гіршому сценарії знову повернемо тебе все до тієї ж «сповіді» Ваенги, ти ж не хочеш піти за героїнею її пісні: «Знову стою одна», грюкнувши дверима і вирушивши лікувати рани під крильце мами чи коханої подружки – це не конструктивно;
  • треба спокійно, виважено, тихо, впевнено давати зрозуміти коханому, що він погарячкував – це вірна тактика, биття посуду та істеричний скандал у відповідь на образливі слова – погане рішення.

Ми анітрохи не збираємось налаштовувати тебе на хвилю: стерпиться – злюбиться, терпи козачка – отаманшею будеш. Спускати насильство, хамство, грубість, злісні випади на свою адресу не варто, а ось навчитися «правильних» емоцій – справа добра.

Давай перейдемо до головного у наших з тобою міркуваннях.

Як пробачити образу чоловікові і відпустити її

Перш ніж ми поділимося з тобою азами мистецтва, виходити з сварок без моральних втрат, поспішаємо нагадати – хочеш миру в сім'ї, не бажаєш ставати «дівчинкою для биття» словами, які бувають гіршими за вчинки – ніколи не провокуй конфлікти навмисно.

Як пробачити образу чоловікові і відпустити її дружині

Як впоратися з образою на чоловіка

Наше припущення, що ти й сама буваєш “ще тією штучкою” і спровокувала випад чоловіка – не за адресою? Тоді друга рекомендація: не втопись у спразі помсти, не розпалюй образу до палкого вогнища, не закликай на допомогу оточення, не мети «сміття з хати» по всіх містах і селах. Ти чудово з усіма труднощами та образами впораєшся самостійно.

Підкажемо тобі ще одну можливу, таємну причину того, що твій партнер зірвався. «Погано», бридко, бридко, непорядно, грубо, агресивно часто починає поводитися людина, якій зараз теж дуже «погано», навіть ще гірше: нестерпно, боляче, жахливо, тужливо. Не добивай його!

А підмогою, виходом із непростої ситуації нехай виступатимуть рекомендації психологів:

  • знайди першопричини гніву та образ, чітко їх ідентифікуй, ми не штовхаємо тебе, прийняти і схвалити поведінку чоловіка, але глибоке розуміння – ключ до свободи від образи;
  • не збирай розчарування, не дозволяй «іржавим» фразам роз'їдати душу, раз у раз, повертаючись до того, що та як сказав тобі чоловік, ми всі не досконалі, хіба ти ніколи не висловлювалася різко на чиюсь адресу;
  • не прокручує в голові знову і знову сюжет сценки, що розігралася, знаєш, подружко, той, хто сказав образливі слова, найчастіше страждає не менше, а то й більше того, хто їх, на жаль, почув;
  • переконайся в тому, що чоловік зараз почувається як «побитий собака», напевно, норовить все виправити, «лащиться до тебе», кидається щось зробити в будинку, з подарунками незграбно сується, аби пробачила;
  • «лікуйся», відновлюй духовну рівновагу теплими, добрими спогадами, адже у вас багато чого було по-справжньому щасливого, чудового, радісного?

Як пробачити образу чоловікові і відпустити її дружині

Giphy

  • візьми потихеньку листок паперу, розділи його межею навпіл: з одного боку гідності чоловіка в списочок, з іншого недоліки, що переважує?
  • проаналізувавши позитивні якості коханої людини, спробуй викликати у своїй душі подяку за все добре, що було, вона нівелює образу;
  • ненадовго зміни обстановку, але поодинці, прогуляйся в найближчому парку, порадуй пса тривалим променадом, посидь у кав'ярні за чашкою напою, що завжди подобається тобі з пишною пінкою і десертом, який не завжди дозволяєш собі, оберігаючи фігуру від надмірностей;
  • сходи на тренування, на фітнес, поплавай у басейні, віддайся в руки вмілого масажиста, щоб навіть голову ненадовго «вимкнув», відволік, розслабив;
  • з головою поринь у вироби, якщо ними захоплюєшся, вибери книгу з гострим сюжетом позабористіше, подивися мелодраму з благополучним кінцем, в якій герої довго йшли до розуміння один одного;
  • нанеси візит «своїй» рослині, хто ти там по гороскопу друїдів, вона вміє «знімати» негативну енергетику, та й на свіжому повітрі думається легше;
  • Сходи до подружки, сестри, батьків, у родинах яких теж різне бувало, але вони, подолавши всі колізії, мирно живуть разом вже не один рік і з образами навчилися справлятися, розумні приклад заразливий.

Але якщо твій чоловік і не думає каятися, поводиться, як ні в чому не бувало, не розуміє, що це ти «надула губи», іронізує, посміюється і ще більше цим всім тебе ображає. Вихід такий – сідай за «стіл переговорів». Раз і назавжди познач: або він більше собі такого не дозволить, або ви надалі не разом.

Схильність ображати, властива не тільки цілком безневинним, погано вихованим, жорстким чоловікам, а й справжнім аб'юзерам, тиранам, деспотам, які тільки починають «розминатися» у своїх підступних іграх з тобою в «кішки-мишки». З речами на вихід – найкращий спосіб не зануритися у серйозне лихо. Запам'ятай це та будь обережна.

Ярценко Ольга
zmorshki.in.ua